這兩天心情很不好，因?yàn)榭吹搅艘粋€(gè)新聞，及時(shí)跟大家同步一下信息。

現(xiàn)在已知85種藥物與西柚汁相克，不僅是西柚，普通柚子也會(huì)影響降壓、降脂、部分安眠藥物的代謝。

這個(gè)新聞為什么讓我特別難受呢？因?yàn)槲野殖瑦鄢澡肿印?/p>

尤其得了糖尿病以后，其它水果糖分高，柚子相對而言更適合小糖人。但問題是他還有三高問題以及睡眠問題，長年吃藥。

現(xiàn)在想想我爸每天左手一把藥，右手一個(gè)柚子，我簡直渾身發(fā)冷。如果早一點(diǎn)了解更多的科學(xué)常識(shí)，以我爸的精神狀態(tài)和身子骨，應(yīng)該至少能活到90歲。

我把這個(gè)新聞也轉(zhuǎn)給了我姐，她在吃降壓藥，不知從哪兒聽說柚子能降血壓，也狂炫。

太多我們以前覺得健康的習(xí)慣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)是傷人。也有太多魚龍混雜的信息，讓老百姓無所適從。

這些經(jīng)歷，更堅(jiān)定了我在健康養(yǎng)生方面，遍訪各路專家，了解新知識(shí)，去蕪存菁地把新的科學(xué)知識(shí)分享給大家的決心。

我自己人到中年，健康絕對排在了生活追求的第一位，無論你多美、多有愛、多善良、多有錢，哪怕你擁有了世界，沒有健康，一切歸零。

另外上有公公婆婆需要我的守護(hù)，下有兩個(gè)孩子的健康需要我操心，加上羊姐夫腸胃不好，是個(gè)脆皮人，關(guān)注健康問題，找出高效的解決方案，絕對是給我自己減負(fù)。

人生不是一根柱子，是一座大樓。無論自己還是身邊的親人，都是這幢大樓的承重墻，塌了哪一個(gè)，都有一堆爛攤子給你收拾。經(jīng)常有朋友看到我給公婆買孢子油，買負(fù)氧離子發(fā)生器，花好幾千上萬，說我真是個(gè)無私的人。

其實(shí)哪有，我自私得很！我對家人好，愛護(hù)家人，本質(zhì)上還是為了讓自己生活的大廈不倒。

照顧親人，不是品格，是智慧。

想跟我一起建好中年大廈，將來擁有高質(zhì)量的老年生活；或者比我更聰明，從年輕就開始養(yǎng)生的小妹妹，歡迎加店長，進(jìn)入我的養(yǎng)生群。群里會(huì)有專家答疑、免費(fèi)課程、還有姐妹們分享養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。

加好店長，羊姐的健康小課堂繼續(xù)開講。

先說幾個(gè)讓你驚掉下巴的數(shù)據(jù)。

1. 每年有100多萬5歲以下兒童的死因，與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。

2. 室內(nèi)空氣質(zhì)量污染物的含量，是室外的2-5倍。

3. 室內(nèi)污染的頭號(hào)殺手甲醛，釋放與分解時(shí)間長達(dá)3-15年之久。

4. 室內(nèi)空氣污染每天會(huì)導(dǎo)致300多人失去生命，先天殘疾兒童中，42.1%的發(fā)病與室內(nèi)空氣質(zhì)量有關(guān)。

5. 關(guān)窗開空調(diào)、暖氣5-6個(gè)小時(shí)，室內(nèi)氧氣下降13.2%，二氧化碳含量達(dá)到2000PPM以上，超過人體舒適值的一倍。很多人說早晨起床沒力氣，不是沒睡好，是在睡眠中吸入了太多不好的空氣。

6. 我國發(fā)病率最高的不是胃癌，而是肺癌。室內(nèi)空氣污染是造成不吸煙人群罹患肺癌的元兇。

7. 日本流感已經(jīng)提前爆發(fā)，上周6013例的感染人數(shù)超出預(yù)計(jì)5倍，我國首都醫(yī)科大學(xué)專家也預(yù)測，今年流感的感染人數(shù)會(huì)劇增。因?yàn)槎局暧杉仔虷1N1換成了H3N2，大家原有的抗體失效了。

類似數(shù)據(jù)還有很多，我慢慢整理，分享給大家。

小時(shí)候，我媽每次覺得外面空氣不好，都跟我說，趕緊回家。現(xiàn)在看來，這跟吃柚子降壓一樣，是天大的誤區(qū)。

室內(nèi)的空氣污染，普遍比室外高。而咱們一生，呆在室內(nèi)的時(shí)間，占人生的70%以上?？梢院敛缓卣f，室內(nèi)空氣質(zhì)量，決定了我們生命的質(zhì)量。而嬰幼兒更是最大的受害群體，他們呆在室內(nèi)的時(shí)間更長，抵抗力也更弱。

即使家里沒有吸煙人士，室內(nèi)的空氣質(zhì)量也堪憂。

如果有新裝修的房子，靠植物等吸附甲醛，效果微乎其微。即使花大價(jià)錢請來的專業(yè)除甲醛團(tuán)隊(duì)，剛除完數(shù)字達(dá)標(biāo)，沒過兩天又會(huì)有新的甲醛冒出來。

專家跟我說，沙發(fā)縫里的甲醛，有些能釋放十幾年，新買的衣服、床品、食品包裝盒，都可能帶來病毒與甲醛。

要想改變室內(nèi)空氣的質(zhì)量，光靠開窗通風(fēng)肯定不行，再說冬天開窗冷，夏天開窗熱。

分享一下我自己在專家的指導(dǎo)下，為家人健康建立的兩道防護(hù)墻。

第一道是柏格世家的除甲醛香薰燈，9月做過一場直播，很多姐妹已經(jīng)受益。

第二道是上市公司木林森家的負(fù)離子空氣凈化器，也叫空氣氧吧、大蛋。

我買了兩個(gè)，一個(gè)放在主臥。一個(gè)白天放在書房，晚上搬到女兒臥室。

我給自己定了一個(gè)小目標(biāo)，爭取一年投資一個(gè)大蛋。一直到我家每個(gè)房間，包括廚房都裝上這個(gè)負(fù)離子空氣氧吧，讓本來就辛辛苦苦做飯的我跟羊姐夫，免受油煙的二次傷害。

上次直播，我給公婆也買了一個(gè)。我公公滿80歲了，婆婆也快80，都是靈芝孢子油跟負(fù)氧離子空氣凈化器的受益者。

說再多，不如看我們的狀態(tài)。

我特別同意張文宏醫(yī)生說的，一個(gè)人晚年的生活狀態(tài)，是由他四五十歲開始的生活方式?jīng)Q定的。我已經(jīng)邁入50大關(guān)，羊姐夫還是四十多的“小年輕”，我們現(xiàn)在做的很多努力，都是為了以后能跑能跳，活得有生活質(zhì)量，同時(shí)不給孩子添麻煩。

美林森空氣氧吧，就是我用的這個(gè)大蛋，好評真是太多了。

我先說我家。使用最直觀的感受，是我女兒跟她的脆皮爹，一脈相承的鼻炎都沒了。

我老公本來睡眠不好，把大蛋放到臥室以后，入睡快了，起夜的次數(shù)少了。

顧客的好評更是五花八門，讓我開眼。

房子是租來的，生活是自己的。無論陪讀還是去外地工作，租房住的姐妹一定要配上這個(gè)大蛋，因?yàn)榉繓|拿來出租的房子，通常裝修材料用得很差，某種程度上加劇了室內(nèi)空氣污染。

以前三點(diǎn)多醒，大蛋放臥室，一覺睡到天亮。

以前半夜會(huì)被渴醒，現(xiàn)在不起夜了。說實(shí)話，人到中年能睡好，比存多少錢都重要。

有了它，再也不用跟家里的吸煙族吵架了。

大蛋的好評，細(xì)致到了連家里的花，都開得比以前長。這不是玄學(xué)，空氣中負(fù)氧離子濃度增加，植物就是比污染空氣中長得好，花也開得鮮亮。

大蛋到底何方神圣，能讓男女老幼盡折腰？

好奇的姐妹一定要加入我的養(yǎng)生群，我會(huì)請專家來做免費(fèi)分享，大家也可以直面專家，進(jìn)行提問。

掃微信進(jìn)群。

10月30號(hào)，我會(huì)親自去上市公司木林森的直播間，給大家?guī)硪粓龈＠麧M滿的健康直播。

除了負(fù)離子空氣氧吧（大蛋），還有隨身攜帶，被大家稱為“電子口罩”的迷你氧吧、車載氧吧。

以及光子嫩膚儀、冰箱除臭儀、制氧機(jī)、學(xué)生護(hù)眼大路燈等與我們健康息息相關(guān)的產(chǎn)品。

最新上市的富氫飲水機(jī)我也爭取到了首發(fā)，12月就要漲價(jià)，大家搶到的是早鳥價(jià)格，便宜1000塊錢。

直播時(shí)間是10月30號(hào)早十晚七，大家一定要預(yù)約一下。年底了，工作生活都比較忙，預(yù)約就不會(huì)忘記。

想直接下單，沒時(shí)間看直播，還是加店長微信進(jìn)直播群或者養(yǎng)生群，上架以后會(huì)告訴大家。

10月30號(hào)直播間，有兩個(gè)品牌，美林森跟木林森。木林森是上市企業(yè)，LED燈封裝世界第一，美林森是它下屬的大健康企業(yè)，品牌slogan就是“科技健康、森態(tài)療愈”。

注意，不是做皮鞋的那個(gè)木林森，是擁有員工20000+、大A代碼002745的木林森。是以科技能力、創(chuàng)新能力造福萬千家庭的木林森，以及它的小兄弟美林森。

我們的大蛋，也就是負(fù)離子森態(tài)氧吧旗艦版，是木林森與美林森最出圈的產(chǎn)品之一。

大家給我一分鐘，讓我把這個(gè)好東西講透。

它是五好學(xué)生，殺、沉、除、調(diào)、補(bǔ)，五大招數(shù)對抗室內(nèi)空氣污染。

• 殺：甲型流磁清毒殺滅率>99.99%，人冠狀病毒殺滅率>99.99%；

• 沉：PM2.5沉降率99.91％（吸附-凝聚-沉降）；

• 除：甲醛去除率81-5%；

• 調(diào)：釋放大于6億/cm3負(fù)氧離子，助力身體狀態(tài)調(diào)理，煥發(fā)健康活力；

• 補(bǔ)：增強(qiáng)肌體抗病能力，提升血液血氧飽和度，改善肺功能、心肌功能。

“五好學(xué)生”不是自封的，每一項(xiàng)都有檢測報(bào)告，報(bào)告太多，這里放不下，想要的姐妹，找一下店長，或者進(jìn)直播群，都會(huì)給大家看。

除了讓空氣里的壞東西滾開，它還能釋放大量的負(fù)氧離子，讓好東西進(jìn)來。

簡單來說，負(fù)氧離子就是草原、森林里的味道。像著名的長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬，空氣中負(fù)氧離子的含量達(dá)到每立方厘米2000-5000個(gè)。而我們的大蛋，可以持續(xù)釋放6億個(gè)/cm3的負(fù)氧離子，讓它慢慢改變室內(nèi)空氣。

世衛(wèi)組織規(guī)定，當(dāng)空氣中的負(fù)氧離子濃度不低于每立方厘米1000-1500個(gè)，就能稱為清新空氣。

而我們正常城市居民的家里，負(fù)氧離子含量為100個(gè)/ cm3，辦公室更低，只有50個(gè)/ cm3。你肯定也有這種感覺，就是上班到了下午，頭暈、乏力、惡心，以為生了什么大病，其實(shí)就是空氣太差導(dǎo)致的。

負(fù)氧離子除了讓我們感覺空氣清新，還有殺菌、沉降灰塵、煙霧的能力。給大家直觀地看看大蛋的除二手煙小試驗(yàn)。

很多姐妹反饋，家里和辦公室用了大蛋，不容易感冒，頭腦清醒，亞健康狀態(tài)得到緩解，絕對不是玄學(xué)，原理非常簡單，但要做到不容易。

我們的上市公司木林森經(jīng)過多年研發(fā)，才終于有了這個(gè)長紅不衰的大蛋。很多家庭只要買過第一個(gè)，都會(huì)買第二第三個(gè)，并且推薦給親朋好友。

除了“五好學(xué)生”，它還有一個(gè)本領(lǐng)，你可能都想不到。

大家以前一定用過類似空氣凈化器的東西。

效果如何咱先不評價(jià)，它最大的問題就是“買得起馬，配不起鞍”。三個(gè)月到半年，就要換一次濾芯，如果你不換，凈化器吹出來的空氣，比沒凈化之前更臟，因?yàn)闉V芯上的臟東西會(huì)被吹出來。

而我們的大蛋，沒！有！耗！材！

全家的健康，大蛋守護(hù)。除了好空氣，還有好水，富氫水杯，跟富氫凈水機(jī)，直播的時(shí)候都會(huì)有優(yōu)惠價(jià)格。

空氣與水的問題解決了，健康的大部分問題就解決了。

對健康有要求的姐妹，一定要加入我的養(yǎng)生群，我會(huì)請專家來做免費(fèi)分享，大家也可以直面專家，進(jìn)行提問。

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除了負(fù)離子空氣氧吧（大蛋），還有隨身攜帶，被大家稱為“電子口罩”的迷你氧吧、車載氧吧。

以及光子嫩膚儀、冰箱除臭儀、制氧機(jī)、學(xué)生護(hù)眼大路燈等與我們健康息息相關(guān)的產(chǎn)品。

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哈羅哈羅，我是你們的云閨蜜艾小羊

暢銷書作家、資深媒體人

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