來源：今日阜陽網(wǎng)

為進(jìn)一步強(qiáng)化職業(yè)人群自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)文明的生活方式，11月3日，太和華源醫(yī)院黨支部書記、常務(wù)副院長孟磊，院長助理、呼吸內(nèi)科主任祝磊帶領(lǐng)我院醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)太和縣司法局，為干部職工們送上了一場干貨滿滿的健康知識講座。

在講座中，孟磊緊扣司法局干部職工長期伏案、久坐的職業(yè)特性，聚焦頸肩腰腿痛、睡眠障礙兩大高發(fā)健康問題，展開針對性極強(qiáng)的講解。他既從理論層面深入淺出地闡釋了健康保健的重要性，又結(jié)合自身豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)梳理了頸肩腰腿痛的科學(xué)認(rèn)知，詳細(xì)介紹了針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法的應(yīng)用原理與實(shí)操要點(diǎn)，幫助大家有效緩解不適癥狀；圍繞睡眠障礙，他則從作息規(guī)律調(diào)整、心理壓力疏導(dǎo)、睡眠環(huán)境優(yōu)化等多個方面，提供了科學(xué)可行的睡眠改善方案，切實(shí)幫大家破解“職場失眠”的困擾。

祝磊則聚焦久坐人群的“隱形殺手”——肺栓塞開展專題科普。他結(jié)合真實(shí)臨床案例，系統(tǒng)講解了肺栓塞的風(fēng)險評估標(biāo)準(zhǔn)、核心預(yù)防措施等內(nèi)容，讓干部職工清晰認(rèn)識到疾病的潛在危害，也幫助大家扎實(shí)掌握了防護(hù)知識，為他們筑牢了健康防線。

此次健康宣講活動，受到了司法局干部職工們的熱烈歡迎。大家紛紛表示，通過專業(yè)的講解，不僅增長了知識，還掌握了很多科學(xué)的健康知識和預(yù)防方法。在今后的工作和生活中，將更加關(guān)注自身健康，積極踐行健康生活方式。

展望未來，太和華源醫(yī)院將始終堅(jiān)守“以人民健康為中心”的理念，持續(xù)發(fā)揮醫(yī)療專業(yè)優(yōu)勢，把更多通俗易懂、貼近生活的健康科普內(nèi)容，送到群眾身邊，為提升太和縣全民健康素養(yǎng)、守護(hù)群眾身心健康注入持久動力。（來源：太和華源醫(yī)院）