小區(qū)樓下，遇到一對母女，小女孩在下坡路上快跑了幾步，一下子摔倒了，嚶嚶地哭起來。

身后的媽媽上前扶起小女孩，一臉耐煩地說：“行了，別哭了，又沒破皮，有什么好哭的！”

似乎在很多父母的眼里，孩子哭，是膽小、失敗、懦弱的表現(xiàn)。

所以，當(dāng)孩子無論是委屈哭、痛苦哭，還是委屈哭、傷心哭的時(shí)候。

父母通常會(huì)立刻說：

不哭不哭；
再哭，媽媽就不要你了；
不許哭；
哭解決不了任何問題……

反正，想讓孩子趕快停止哭，還耳邊清凈。

也認(rèn)為，當(dāng)孩子不哭了，笑了起來，這個(gè)麻煩事就過去了。

可，事實(shí)真的如此嗎？

為什么很多父母，不允許孩子哭

我小時(shí)候不被允許哭，對“哭”確實(shí)有種羞恥感。

以至于現(xiàn)在閨女一哭，我就會(huì)煩躁，想要“解決”這個(gè)問題，想方設(shè)法地讓她停止哭泣。

后來，我發(fā)現(xiàn)自己煩躁，是因?yàn)槲以诨艔?、在害怕，而沒有真正去共情她（光顧著自己慌張了）。

慌張什么呢？從小被責(zé)備的我，看到閨女哭，就本能的給自己擔(dān)責(zé)。

覺得閨女哭，是我有什么沒做好。

她繼續(xù)哭，是我沒有能力開解她，我沒做好就會(huì)被責(zé)怪（雖然并沒有人會(huì)責(zé)怪我）。

在發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)后，我逐漸能在閨女哭的時(shí)候，本能的慌張一剎那，然后就提醒自己，這不是我的錯(cuò)。

然后就不慌不煩了，這時(shí)我才能真心實(shí)意的去共情孩子。

孩子哭，也不再是一個(gè)需要解決的“問題”了。

不允許孩子哭的背后，其實(shí)是父母的不自洽，覺得孩子哭，意味著失控，自己先煩躁起來。

咱們首先要穩(wěn)定好自己的心態(tài)，才能讓孩子慢慢平復(fù)下來，一起面對問題。

我會(huì)告訴閨女，難過了哭很正常，但哭的時(shí)候腦袋發(fā)暈，更想不出辦法解決問題。

不如先控制一下，我倆一起想想辦法。實(shí)在不行，再哭也不遲。

千萬不要離開孩子，甚至跟孩子說：你哭夠了再來找媽媽。

而是媽媽陪伴著、擁抱著，等待孩子安靜下來。

不然就和“哭聲免疫”沒什么區(qū)別了。

我閨女，如果她哭的時(shí)候我要走，就會(huì)更害怕、更哭得用力了。

她需要我?guī)退裂蹨I、需要我安撫、需要我抱一抱，才能安靜下來，才能有安全感。

最不喜歡的一句話就是“哭有什么用？”

哭沒有什么用，但能緩解情緒。

而情緒的緩解，是解決問題的第一步。

我們要允許孩子有這樣的情緒輸出，而不是把這樣的情緒壓抑在自己內(nèi)心。

孩子哭時(shí)，聰明父母會(huì)做這3件事

想到一句歌詞“可以脆弱，可以是不完美的?！?/p>

孩子敢于展示了自己的軟肋，敢大聲哭泣，那一定是有了完全心安的安全感。

放平心態(tài)去看待孩子一切好的、不好的情緒。

簡單來說，就是給孩子安全感，讓他覺得自己不是一個(gè)人。

孩子大哭時(shí)，聰明的父母從不說“別哭別哭”“哭解決不了任何問題”，而是做這3件事。

孩子哭的原因，我們可能無法準(zhǔn)確知道，可當(dāng)孩子哭的時(shí)候，可以做到這3件事：

1. 接納孩子哭的情緒，有耐心，抱抱他，讓他哭，把情緒釋放出來。
2. 傾聽和溝通，引導(dǎo)孩子把情緒表達(dá)出來，把不開心和需求說出來。
3. 和孩子一起分析遇到的委屈、困難，讓他們在情緒中自我成長。

其實(shí)很羨慕那些成人以后，遇到困難哭一場就能重樣振作的人。當(dāng)一個(gè)人非理性哭的時(shí)候，只是需要被安撫而已。

小孩子亦是如此。

孩子的哭，是一種情緒修復(fù)的方法。

這意味著，孩子需要爸爸媽媽的情感幫助和支持。

咱們要做的應(yīng)該是：不阻止孩子哭，允許和肯定孩子的情緒，給予他們一個(gè)安慰、一個(gè)擁抱。

哭，是孩子的本能反是療愈自己的能力，抱抱孩子比說什么都強(qiáng)。

哭不能解決問題，但能緩解情緒。

當(dāng)孩子哭了的時(shí)候，我們父母下意識(shí)的第一句話就是：不哭不哭。

可孩子特別難過的時(shí)候，哭出來何嘗不是一種發(fā)泄方式呢？

孩子哭，從來不是為了要怎么樣？只是單純的很傷心，想發(fā)泄發(fā)泄情緒。

真實(shí)的哭，比討好的笑更有美好的力量。

喜怒哀樂，乃人生本色和常態(tài)而已！

寫在最后

記得有時(shí)候看電視劇的時(shí)候，跟著演員默默流淚。

其實(shí)也沒啥難過的情緒，就是有時(shí)候需要哭一哭排解一下壓力，哭完身體就舒服了。

其實(shí)，痛快地哭一哭，也是釋放壓力的一種。

不論在生活中，還是工作中，我還會(huì)遇到想要哭一哭的時(shí)候，我選擇去沒人的地方待著。

經(jīng)常收藏一些催淚又溫情的電影，每隔一段時(shí)間拿出來看一次，哭一次，心態(tài)就會(huì)好很長時(shí)間。

我從不認(rèn)為，哭是不好的事情，讓自己先放松一下或者發(fā)泄出來，才是要緊事。

哭，在某種程度上，需要的也是一種表達(dá)情緒的安全感和自由感。

所以，對孩子最好的安慰，從來不是“不哭不哭”，而是“想哭就哭”吧！

想哭就哭吧，就像烏云密布時(shí)，下場大雨，天就晴了。