在這個(gè)世界上，我們扮演過(guò)太多角色——懂事的孩子，可靠的同事，完美的愛人。

唯獨(dú)在深夜里，我們才敢卸下所有偽裝，面對(duì)那個(gè)一身疲憊、滿心脆弱的自己。

其實(shí)我們終其一生尋找的，不過(guò)是一個(gè)能讓你安心做回“廢物”的懷抱，一個(gè)不審判你所有笨拙與失敗的人。

1

接納自己的笨拙與不完美

這個(gè)世界，總在逼我們成為一個(gè)“強(qiáng)者”。

不許哭，不許輸，不許暴露一絲一毫的軟肋。

可真正的愛，恰恰是那個(gè)能讓你卸下所有鎧甲，安心做一個(gè)“笨小孩”的地方。

電影《心靈捕手》里，天才少年威爾，內(nèi)心卻滿是創(chuàng)傷。

他用叛逆和攻擊性，把自己包裹成一只刺猬，拒絕任何人靠近。

心理醫(yī)生尚恩，沒有說(shuō)教，沒有評(píng)判。

當(dāng)威爾講述自己童年被虐待的經(jīng)歷時(shí)，尚恩沒有說(shuō)什么“你要堅(jiān)強(qiáng)”，他只是走上前，一遍又一遍地對(duì)他說(shuō)：“這不是你的錯(cuò)。”

這句簡(jiǎn)單的話，像一把鑰匙，瞬間打開了威爾緊鎖的心門。他抱著尚恩，像個(gè)孩子一樣嚎啕大哭。

那一刻，他所有的傷口都被看見，所有的不完美都被接納。

他被治愈了。

作家廖一梅說(shuō)：在我們的一生中，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

一個(gè)人愛你的方式，不是把你塑造成一個(gè)完美的神，而是允許你做一個(gè)犯錯(cuò)的人。

他不會(huì)在你搞砸事情時(shí)，說(shuō)你“真沒用”；不會(huì)在你情緒崩潰時(shí)，說(shuō)你“太矯情”。

他只是給你一個(gè)擁抱，告訴你：沒關(guān)系，有我呢。

這份不被審判的安然，是治愈一切創(chuàng)傷的良藥。

2

尊重你的選擇與不同

如果說(shuō)，接納不完美是愛的“地基”，那么，尊重選擇就是愛的“框架”。

它意味著，我愛你，但我不會(huì)以愛的名義，去改造你、控制你。

我允許你，成為你自己，而不是我想要的樣子。

畫家喬治亞·歐姬芙，是美國(guó)現(xiàn)代藝術(shù)的先驅(qū)。

她的畫風(fēng)在當(dāng)時(shí)驚世駭俗，充滿了不被理解的符號(hào)和隱喻。很多人嘲笑她、攻擊她。

但她的丈夫，攝影大師斯蒂格利茨，卻成了她最堅(jiān)定的守護(hù)者。

他從不干涉她的創(chuàng)作，從不要求她畫得更“主流”一點(diǎn)。

他為她舉辦畫展，為她撰寫評(píng)論，用盡全力去保護(hù)她那份獨(dú)一無(wú)二的才華和靈氣。

他愛她，就讓她自由地做那個(gè)驚世駭俗的歐姬芙。

正是這份不被審判的尊重，成就了一位偉大的藝術(shù)家。

紀(jì)伯倫在詩(shī)里寫道：讓你們的結(jié)合，保有彼此的距離。橡樹和松柏，也不在彼此的陰影下生長(zhǎng)。

好的關(guān)系，從來(lái)不是兩個(gè)人變成一個(gè)人，而是兩個(gè)獨(dú)立完整的靈魂，相互欣賞，彼此照亮。

他尊重你的熱愛，支持你的夢(mèng)想，允許你活成任何你想要的樣子。

這份不被審判的自由，是靈魂最好的滋養(yǎng)。

3

擁抱你的光明與暗影

榮格心理學(xué)里，有一個(gè)核心概念，叫“陰影”。

它指的，是我們內(nèi)心深處那個(gè)被壓抑的、不被承認(rèn)的“黑暗面”——我們的自私、嫉妒、懦弱和欲望。

我們一生都在試圖隱藏它，否認(rèn)它。

而最高級(jí)的愛，是連你內(nèi)心最深的“陰影”，他都愿意去擁抱。

在《傲慢與偏見》里，達(dá)西先生最初看到的，是伊麗莎白身上的“偏見”和“無(wú)禮”；

而伊麗莎白看到的，是達(dá)西先生身上的“傲慢”和“冷漠”。

他們都在審判對(duì)方的“陰影”。

直到最后，他們穿透了彼此的防御，看到了對(duì)方行為背后真實(shí)的原因——達(dá)西的傲慢，源于他的責(zé)任與守護(hù)；伊麗莎白的偏見，源于她的自尊與聰慧。

當(dāng)他們終于不再審判彼此的陰影，而是看見并接納了那個(gè)完整的、復(fù)雜的、既光明又黑暗的對(duì)方時(shí)，真愛才真正降臨。

榮格說(shuō)：一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。

被愛，就是找到了那個(gè)幫你完成整合的人。

他不要求你永遠(yuǎn)偉大、光明、正確。他知道你也有陰暗、不可告人的念頭。

但他只是牽起你的手，陪你一起，走進(jìn)那片黑暗，讓你知道，你并非孤身一人。

這份不被審判的完整，是愛最終極的形態(tài)。

我們終其一生，尋尋覓覓，在找一個(gè)地方。

在那里，你只需要做最真實(shí)的自己。

愿我們都能找到這份不被審判的愛，從此靈魂有了歸處。