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““最近感覺(jué)沒(méi)有什么精力，對(duì)什么都提不起勁?！?/strong>

“以前喜歡玩的東西也索然無(wú)味了，生活沒(méi)有激情?！?/strong>
…
上述煩惱的根源，歸根到底是內(nèi)心那盞名為好奇心的燈火，漸漸黯淡了。

好奇心，象征著我們對(duì)世界的熱情和興趣。

好奇心，就像心靈狀態(tài)的“脈搏”——它的強(qiáng)弱，體現(xiàn)了一個(gè)人內(nèi)心的活力狀態(tài)。一個(gè)富有好奇心的人，從外表看起來(lái)就是“眼里有光”。

在心理治療中，興趣和快感的喪失是抑郁的一個(gè)核心診斷標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)一個(gè)人陷入抑郁時(shí)，最先消失的往往就是好奇心——對(duì)愛(ài)好、對(duì)社交、甚至對(duì)生活基本面的興趣都大幅減退。

因此，好奇心的回歸，也常被視為治療起效和康復(fù)的重要標(biāo)志。

但一個(gè)普遍誤解是，好奇心會(huì)隨著童年消逝。

然而在一項(xiàng)為期七年，對(duì)7353名16-95歲的成年人的調(diào)查研究中，心理學(xué)家認(rèn)為，人類(lèi)的好奇心從小孩子開(kāi)始，其實(shí)是一直在增長(zhǎng)直到老年。
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01
孩子的好奇心更強(qiáng)？

為什么我們總覺(jué)得孩子更有好奇心？

區(qū)別在于表達(dá)方式。

孩子們會(huì)毫無(wú)掩飾地展現(xiàn)自己的“好奇”，她們的“為什么”就像“水龍頭的水”，一旦打開(kāi)就會(huì)嘩啦啦向外涌出——比如“為什么奧特曼會(huì)來(lái)到地球？”

而成人的好奇心，則常被壓抑在內(nèi)里，如同藏在“火山”中的熔漿，是活的，卻難以被覺(jué)察。

是什么在壓制我們好奇的天性？主要是兩種力量：

1.“快速反應(yīng)”的文化腳本。

我們被教導(dǎo)“猶豫=軟弱”，要求反應(yīng)迅速，這扼殺了深度探索的空間。

2.“傲慢”的“專(zhuān)家心態(tài)”：

忍不住炫耀微不足道的成就，是人的本能。

而社會(huì)期待我們成為“有答案的人”，這種維護(hù)自我形象的行動(dòng)（害怕顯得無(wú)知）又增強(qiáng)了炫耀的本能——這個(gè)“聯(lián)合行動(dòng)”共同阻止了好奇的自然“涌現(xiàn)”。
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02
培養(yǎng)謙遜，真誠(chéng)提問(wèn)
想要釋放被壓抑的好奇心，需要謙遜的姿態(tài)，或許我們可以從L先生的例子得到啟發(fā)。

L先生被邀請(qǐng)去觀看女兒的排球比賽，看完后，L先生忍不住對(duì)女兒的發(fā)球、跑位、技術(shù)發(fā)表點(diǎn)評(píng)；結(jié)果女兒直接說(shuō)：“能不能別說(shuō)了！”

L先生一愣，本能地要啟動(dòng)“受傷的父母腳本”：生悶氣、退縮，甚至說(shuō)“那我以后不來(lái)了?！钡Ｗ×诉@個(gè)自動(dòng)化反應(yīng)，轉(zhuǎn)而問(wèn)女兒：“好的，那你想讓我在你比賽后說(shuō)點(diǎn)什么，會(huì)讓你覺(jué)得可以繼續(xù)說(shuō)的？”

這一刻，便是“關(guān)系性好奇”的閃耀。

L先生沒(méi)有堅(jiān)持自己“關(guān)心女兒”的劇本，而是停下來(lái)，承認(rèn)自己當(dāng)前的互動(dòng)模式不奏效。這是一種對(duì)未知的接納——他承認(rèn)自己不知道女兒想要什么。

它體現(xiàn)的“謙遜”是：“我不完全理解你，但我好奇。請(qǐng)告訴我你的規(guī)則，這樣我才能更好地與你相處?！?/p>

所謂“真誠(chéng)的問(wèn)題”，核心在于：
· 不是為了炫耀知識(shí)或挑戰(zhàn)對(duì)方（“你不知道這個(gè)技術(shù)嗎？”

· 不是為了誘導(dǎo)對(duì)方說(shuō)出你想要的答案（“你不覺(jué)得你錯(cuò)了嗎？”）。

· 是真正出于渴望，想知道對(duì)方的想法、感受或理由。這種問(wèn)題通常是你不知道答案，且愿意傾聽(tīng)任何答案的。
一個(gè)來(lái)自好奇的真誠(chéng)詢(xún)問(wèn)，足以改變一天的心情軌跡，甚至扭轉(zhuǎn)一段關(guān)系的走向。

當(dāng)我們放下“傲慢”的姿態(tài)，懷著謙遜的好奇心去走近他人、走近生活，那盞內(nèi)心的燈火便會(huì)重新被點(diǎn)亮，激情與活力也會(huì)在真實(shí)的聯(lián)結(jié)中慢慢凝聚。
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