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  • 心理咨詢十幾年：我悟出的3個扎心人生真相
  • 為什么夢里的愛人，現(xiàn)實里總是找不到？
  • 不焦慮、不內耗的秘訣：人生沒有標準
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  • 親子談判術：把【不要玩手機】變成有效溝通
  • 普通家庭怎樣給孩子一個快樂的童年
  • 和父母無法溝通你有多絕望
  • 如何克服完美主義

    如何克服完美主義

    2025-05-19 18:00
  • 毫無保留地對人真誠，是愚蠢還是智慧
  • 「很多成年人只是年齡大了，內心其實并未成熟」你認同嗎？
  • 為什么有時候會莫名其妙的心情不好？
  • 亂寫亂畫、純粹發(fā)泄:【涂鴉日記】拯救了無數人的低潮
  • 如何和孩子談死亡:在細雨中種下生命的覺和
  • 為什么在一個環(huán)境中，你一眼就被認出是最好欺負的？
  • 撕掉“好女人”說明書|建議所有女性:覺醒是一種自救
  • 處處為孩子著想，為什么孩子不知道感恩？
  • 改不掉的職場強迫癥:是父母“埋下”的隱形【KPI】
  • 長大后，你有過哪些補償“童年自己”的行為？
  • 童年創(chuàng)傷，原來都藏在這些“小事”里
  • 一被夸獎就“emo”、焦慮？原生家庭太嚴苛的“鍋”
  • 【家族情緒基因】:如何影響你的親密關系
  • 有哪些小時候不明白，長大了才懂的事情？
  • 什么叫生理性喜歡？你體驗過嗎？
  • 親密關系中，【解決問題】和【解決情緒】哪個更重要？
  • 在人生黑暗時刻，沒人傾訴，你該怎么辦？
  • 【厭蠢癥】屬于一種隱性的傲慢嗎？是什么心理？
  • 【不希望別人過得比我好】？這是出于什么心理？
  • 春節(jié)臨近，你的焦慮“上線”了嘛
  • 被“擦邊”視頻魅惑，如何破解？
  • 讓孩子擺脫自我懷疑的4種方法
  • 什么原因讓你和最好的朋友不來往了？
  • 為什么在家里宅，會帶來精神痛苦？
  • 心理咨詢提到的【身份認同】是什么
  • 想要快樂的4句口訣 00:46

    想要快樂的4句口訣

    2024-12-03 08:20
  • 心理咨詢師:擺脫“低谷”與“沮喪”的3個建議
  • 你是精神內耗者嗎？ 01:18
  • 抑郁在說謊！

    抑郁在說謊！

    2024-11-26 08:20
  • 準備好了再出發(fā)，你也這樣嗎？ 00:36
  • 注意啦，過度表揚可能“坑娃”
  • 請置頂你的感受 00:44

    請置頂你的感受

    2024-11-13 17:54
  • 1分鐘學會——5種減輕壓力的微冥想
  • 永遠不要自欺 00:56

    永遠不要自欺

    2024-11-08 08:15
  • 長期一個人會..... 00:30

    長期一個人會.....

    2024-11-06 11:30
  • 不破不立！ 00:43

    不破不立！

    2024-11-04 16:07
  • 壓抑情感，會讓事情更嚴重
  • 害怕麻煩別人，是一種什么心理
  • 及時滿足還是延遲滿足？ 00:56
  • 你身邊有這樣的人嗎？ 01:07
  • 不要相信壓力能變成動力 00:37
  • 7個超好玩的讀心小技巧 01:35
  • 遠離貶低靠近愛 00:20

    遠離貶低靠近愛

    2024-10-10 11:50
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  • 快樂小秘訣 00:46

    快樂小秘訣

    2024-10-03 14:58
  • 為什么有的人，會覺得時間過得很快
  • 你也會提前焦慮？ 01:03

    你也會提前焦慮？

    2024-09-26 12:00
  • 心理療愈，其實是一場探索記憶之旅
  • 心理研究:為什么改變自己很難，進化的鍋
  • 四個關鍵技能，每個焦慮的人都需要掌握
  • 學會認輸:開啟內心平靜的鑰匙
  • 圖畫心理測試:選一只小恐龍，找到你的力量
  • 內心有秘密，會給心理帶來什么變化？
  • 羞恥陷阱:我就是一個錯誤
  • 讓心遇見心:探索心腦交互之妙
  • 傾聽內心之聲:擺脫消極，擁抱美好
  • 如何停止沮喪與不快樂
  • 做夢，是心靈在玩游戲
  • 如何把壞習慣，變成我們的好朋友
  • 永遠不要對痛苦中的人說這兩個字
  • 心理專家:找到你的快樂
  • 遏制嫉妒，短視頻時代下呵護心靈安寧
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  • 六個行為可以看出他只想曖昧——你只是ta漁場中的一條魚
  • 原諒≠和解，弄混會讓生活一團糟
  • 成功的關鍵:停止狠毒地批評自己
  • 完美主義，是童年創(chuàng)傷的常見癥狀
  • 遇到犯錯愛狡辯的孩子，該拿他怎么辦？
  • 討好別人，是童年創(chuàng)傷的一種癥狀
  • 快樂并非一切完美，而是不糾結于不完美
  • 圖畫心理測驗:再痛你也必須“放下”的事
  • 別讓1個負評打壞了99個好評的好心情
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