主筆/優(yōu)勢教練瑪莎排版/小潔

一個(gè)人進(jìn)入上升期的征兆：銷聲匿跡

我發(fā)現(xiàn)那些突然做出成績的人，都有過銷聲匿跡的一段時(shí)間。

這里的銷聲匿跡，不是逃亡，逃避，而是一種清醒的蟄伏。

我們的特約講師文心，就曾有過這么一段時(shí)間。

在房地產(chǎn)行業(yè)干了20多年，頭頂著世界500強(qiáng)豪宅銷售總監(jiān)的她，有段時(shí)間一下班就像消失了一樣。

曾經(jīng)游走在各種應(yīng)酬交際場上的她，關(guān)閉朋友圈，不再社交，別人問她下班后忙啥，怎么總是找不到人，她笑笑只回答一句，「在好好休息?！?/p>

她像是把自己「藏」起來了一樣，全身心投入看書、學(xué)習(xí)寫文案，拍視頻。

當(dāng)?shù)禺a(chǎn)下行，其他人身陷內(nèi)卷之時(shí)，她早已完成了轉(zhuǎn)型，做成了一個(gè)10w粉的讀書賬號(hào)，簽約成為優(yōu)勢星球特邀講師。

這不是運(yùn)氣好，而是一種定律。

就像竹子的生長，竹子前四年僅長三公分，看似停滯，實(shí)則根系在地下蔓延數(shù)百平米，默默扎根。

從第五年開始，它卻像被喚醒一般，以每天30厘米的驚人速度迅猛拔節(jié)，短短六周之內(nèi)，便高聳入云，直抵15米的蒼穹。

極度專注蟄伏，爆發(fā)式改變，這就是竹子定律。

但種狀態(tài)，并非人人可及。

因?yàn)檎嬲膶Ｗ?，是心無旁騖地奔赴一個(gè)你深信不疑的方向，是在沒有掌聲和及時(shí)反饋下，日復(fù)一日的堅(jiān)持。

這對于35到45歲的職場人來說，這尤為艱難。

一面是過往的沉沒成本，我們不再有初入職場時(shí)的試錯(cuò)資本；一面是外界危機(jī)四起，AI替代人工，行業(yè)震蕩，上有老下有小；

這個(gè)階段很多人也想慢下來，好好深耕成功轉(zhuǎn)型，但奈何內(nèi)心和外界的噪聲都太響了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像怎么努力都靜不下來，更別說做到極度專注的蟄伏。

如果你也陷入這種困境，我想說：

“其實(shí)你不是專注不了，而是你沒有在專注之前完成一個(gè)前提——找到那件能讓你進(jìn)入心流狀態(tài)的一件事。”

米哈里·契克森米哈伊在他的代表作《心流：最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)》中指出：

當(dāng)一個(gè)人所面臨的挑戰(zhàn)與他所掌握的技能完美匹配時(shí)，心流便會(huì)自然產(chǎn)生。 做這件事你會(huì)忘記自己，忘記時(shí)間，持續(xù)行動(dòng)，而成功只是沉浸其中的副產(chǎn)品。

這種狀態(tài)遠(yuǎn)非簡單的努力，而是一種因?yàn)?strong>「喜歡」而自愿迎接挑戰(zhàn)，因?yàn)?strong>「擅長」而能力游刃有余的忘我境界。

換句話說，要想進(jìn)入極度專注的心流狀態(tài)，你得先找到自己喜歡且擅長的那件事。

普通人怎么找到喜歡且擅長的那件事？

吉姆·柯林斯在《從優(yōu)秀到卓越》這本書里也提出過著名的刺猬理論：

你真正熱愛什么、你擅長什么、什么能帶來經(jīng)濟(jì)回報(bào)，三圈交匯就是

你的卓越之道。

這些答案，不在別處，也沒有標(biāo)準(zhǔn)，在每一個(gè)人的身上。

他們其實(shí)也同時(shí)指向了一個(gè)問題：你的優(yōu)勢是什么？

優(yōu)勢是一個(gè)人天生的感受，反應(yīng)和行為模式。

順應(yīng)優(yōu)勢，你就能找到那件你比10000個(gè)人都做得好的那件事。

就如最近火出圈的快遞小哥胡安焉。他曾是個(gè)極度社恐敏感的人，在職場中格格不入。

在近20年里換了約19份工作——當(dāng)過女裝店老板，做過服務(wù)員、保安、小攤攤販、自行車銷售員、加油工等等，一旦遇到需要強(qiáng)社交跟人溝通的活，他都會(huì)因內(nèi)心的不適而逃離。

敏感像一道屏障，讓他難以融入人群。

然而正是這份敏感，讓他捕捉到日常生活中被忽視的細(xì)節(jié)與情緒。

在送快遞的間隙，他開始專注寫作，將職場中的觀察、內(nèi)心的掙扎轉(zhuǎn)化為文字。

2023年，他將這些經(jīng)歷集結(jié)成《我在北京送快遞》，意外獲得巨大成功。

這本書在豆瓣獲得8.5的高分，讀者稱贊其“以細(xì)膩的筆觸勾勒出當(dāng)代打工人的真實(shí)處境”。

將曾經(jīng)的弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化為創(chuàng)作的源泉，用敏感洞察世界，用文字找到了與外界連接的方式。

這是胡安焉順應(yīng)優(yōu)勢，極度專注，蟄伏成功的關(guān)鍵。

而我們大部分人之所以專注不了，是因?yàn)樵趶浹a(bǔ)劣勢上，收到了太多負(fù)反饋。

從神經(jīng)科學(xué)看，持續(xù)的負(fù)反饋會(huì)激活大腦的警報(bào)器——杏仁核，從而會(huì)觸發(fā)「戰(zhàn)斗、逃跑或僵住」的原始威脅反應(yīng)。

此時(shí)，為應(yīng)對危機(jī)，大腦會(huì)強(qiáng)烈抑制前額葉皮層的活動(dòng)——這個(gè)負(fù)責(zé)專注、思考與計(jì)劃的高級(jí)中樞一旦被抑制，深度專注在生理層面就變得幾乎不可能。

彌補(bǔ)劣勢會(huì)觸發(fā)威脅反應(yīng)，唯有順應(yīng)優(yōu)勢，才更有可能獲得成功。

美國一所大學(xué)曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，他們用三年時(shí)間，訓(xùn)練1000人的閱讀能力，最后得出的結(jié)論是：

有閱讀天賦的人，在經(jīng)過訓(xùn)練后，每分鐘能讀2900個(gè)單詞，是沒有閱讀天賦的人的整整20倍。

這就是人和人之間，在優(yōu)勢這件事上產(chǎn)生的差距。

比如：你對于看到的資料、文章、結(jié)論，總是能很快看到它的邏輯和「漏洞」，并且提出自己的質(zhì)疑。這就是一種優(yōu)勢力，它的名字叫「分析」。

比如：你能敏銳感知到他人與自己的情緒和感情變化?？赡苌罾镉腥丝偸钦f你：太敏感，想太多。但其實(shí)，這也是一種天生的優(yōu)勢力，它的名字叫「共情」。

每一個(gè)成年人都有義務(wù)了解自己的優(yōu)勢，這是花時(shí)間研究自己的一條捷徑。

而且，這條捷徑，我們已經(jīng)幫你做了探索。

優(yōu)勢挖掘營，是我們花了超過3年的時(shí)間，開拓的一個(gè)龐大的知識(shí)體系，目的就是幫助普通人可以更快地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自己喜歡且擅長的事，精準(zhǔn)努力，蟄伏成功。

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優(yōu)勢是每一個(gè)人極度專注，蟄伏成功的線索

在優(yōu)勢星球，同是敏感細(xì)膩的優(yōu)勢教練曉曉也曾通過覺察優(yōu)勢，蟄伏成功。

3年前，因?yàn)榭偸窃诓谜l解雇誰的hr崗位上身心俱疲，她辭去做了10年的人力資源管理，決定換行換崗重新來過。

30多歲轉(zhuǎn)型，曉曉走過不少彎路。

為了在杭州找工作，她參加過收費(fèi)很高的商業(yè)課程。

課上老師要求他們強(qiáng)社交，每天發(fā)朋友圈刷存在感，主動(dòng)和陌生人套近乎，約飯局。有人稍微一點(diǎn)撥就做得風(fēng)生水起，但曉曉就是做不到。

但一次偶然的機(jī)會(huì)，她被崔璀的一句話深深戳中：很多時(shí)候我們的掙扎內(nèi)耗，不是因?yàn)楣ぷ鞑缓?，能力不行，精力不夠?/strong>而是我們?nèi)鄙僖粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)——「你不了解自己，所以你沒有標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

這是曉曉第一次接觸優(yōu)勢理論，她立刻就去做了一份優(yōu)勢測評。

結(jié)果顯示——她的“共情力”是核心優(yōu)勢之一，而且強(qiáng)得驚人。

她這才發(fā)現(xiàn)，共情力太強(qiáng)導(dǎo)致她不擅長通過刷朋友圈整合資源賺錢。但她有自己更擅長的方式，共情別人的需求。

從那時(shí)開始，曉曉根本沒有時(shí)間去擰巴，她開始接觸咨詢教練，也會(huì)開直播，給更多人答疑解惑。

在做這些事的時(shí)候，面對一個(gè)個(gè)具體的人，共情力優(yōu)勢讓她耐心傾聽用戶的困境，洞察他們的需求，同時(shí)給出專業(yè)的見解。

順應(yīng)自己的優(yōu)勢后，曉曉通過考核成為優(yōu)勢教練；嘗試職場教育領(lǐng)域的素人 ip 直播，僅在一年的時(shí)間里就拿到業(yè)績突破獎(jiǎng)；

心流之父米哈伊-契克森特米哈伊畢生致力于研究高峰體驗(yàn)和巔峰表現(xiàn)，他曾說過：

“人類最好的時(shí)刻，通常是在追求某一目標(biāo)的過程中，把自身實(shí)力發(fā)揮得淋漓盡致之時(shí)。”