“認識自己”是我們一生的課題。

正如《無聲告白》書中提及：

“我們終此一生，就是為了擺脫他人的期待，找到真正的自己。”

可以說，越早認識自己，探索真實的自己，我們和自己、和家人、和工作、和生活的關系越和諧，也越容易面對未知，有清晰的自我定位和穩(wěn)定的內心秩序。

也因此，越來越多的人開始關注和學習心理學。

學心理學之前，面對自己的缺點：

“我要是像ta一樣就好了”、“我真的好糟糕啊”......

學心理學之后，面對自己的缺點：

“沒有優(yōu)缺點之分，這只是我的特質”

“我期待自己是個怎樣的人呢？那我可以繼續(xù)朝著這個方向成為自己”......

學心理學之前，經常和家人/伴侶爭吵：

“怎么就說不聽呢！”，“ta為什么總是不理解我啊！”，“哎算了，ta就是這樣的了”......

學心理學之后，面對與家人/伴侶的沖突，能看見對方的防御，看見情緒失控背后的創(chuàng)傷；也能看見自己的情緒，照顧好自己的感受。

“ta現(xiàn)在情緒失控了，等ta冷靜下來再說吧；

ta的情緒背后是怎樣的需求呢？我看見了ta的受傷，我先抱抱ta吧；

我也有情緒，那我的情緒在告訴我些什么呢？我可以試著記錄下來，之后再與ta聊聊......”

學心理學之前，聽朋友傾訴時，急著給出建議或解決方案；

學心理學之后，聽朋友傾訴時，懂得傾聽與共情，試著與朋友感同身受，陪伴朋友走出內心困擾。

'你一定很難過吧?'

聽起來真的很痛苦，想抱抱你。

我陪著你，我為你做點什么，你會感受好一些呢?'

很多人通過心理學認識自我，治愈自己之后，也想成為心理助人者，以此幫助更多的人走出至暗時刻。

然而，很多非科班的心理學愛好者，在考慮入行成為心理助人者時，會遇到很多問題：

• 我適合成為心理助人者嗎？

• 不是學心理學專業(yè)的我，怎么樣才能獲得職業(yè)技能和資格？

• 適合我的學習路徑和執(zhí)業(yè)路徑是怎樣的？

• 市面上那么多培訓課程，我怎么選擇才好？

為解決以上困擾，滿足眾多愛好者渴望將心理學作為職業(yè)的愿望，壹心理推出《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》：

這是一門經過檢驗，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質傾聽師的專業(yè)課程。

只要你是大專及以上學歷，就有機會成為壹心理的心理傾聽師。

↓點擊圖片，添加規(guī)劃師↓

0元領?。M足大專學歷）

①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

心理傾聽師是怎樣的職業(yè)

與心理咨詢師有什么區(qū)別

從心理學的角度講，“傾聽”是一種心理咨詢技術，即傾聽師認真傾聽來訪者的問題，以包容、接納的態(tài)度接受來訪者，成為來訪者的“樹洞”。

無論是學業(yè)壓力、就業(yè)或升職壓力、情感問題、家庭問題......生活在社會中的我們總會碰到各式各樣的問題。

但壓力過大、堆積的情緒越多時，你想不想向他人傾訴呢？

設想一下，如果你成為他人傾訴的對象時，你會怎么做呢？

心理傾聽師就是這樣一個職業(yè)，認真聆聽他人的心事，在溝通交流中幫助對方紓解情緒、緩解壓力。

很多剛剛接觸心理傾聽師的人會有一個疑問：心理傾聽師和心理咨詢師有什么區(qū)別呢？

總的來說，心理傾聽在生活中的適用范圍更廣，更多人可以尋求心理傾聽師幫助，及時緩解情緒和處理心理困擾。

在學習內容方面，心理咨詢師需學習更多的內容，且因為咨詢師的學習難度較大，費用也很高；

絕大部分心理愛好者，比較適合先學習成為心理傾聽師，有一定基礎后再評估自己是否適合往咨詢師方向發(fā)展。

如果你對心理學感興趣，但又不確定是否能夠為此付出長時間和精力，那么心理傾聽師學習是更適合你的選擇。

通過專業(yè)培訓，你可以快速入門并開始實踐。

并且，這個職業(yè)將會為你開啟一個全新的人際交往領域，讓你與各種各樣的人相互連接和成長。

只要你是大專及以上學歷，就有機會成為壹心理的心理傾聽師。

關于學習計劃，以及后續(xù)就業(yè)/副業(yè)的發(fā)展，你可以先點擊圖片，添加老師領取「傾聽師學習體驗大禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽師。

↓點擊圖片，添加規(guī)劃師↓

0元領?。M足大專學歷）

①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

↓測測你是否適合成為傾聽師↓

成為壹心理傾聽師

你能收獲什么？

① 在專業(yè)平臺深耕學習

壹心理作為深耕心理服務14年的專業(yè)平臺，自有用戶4800萬，新媒體用戶超1800萬，用戶覆蓋147個國家和地區(qū)。

因此，在壹心理平臺學習和工作，你將不用自己拓客，平臺會自動派單；平臺還會持續(xù)提供專業(yè)培訓，助力新手期的你提高專業(yè)勝任力。

② 探索多份自由職業(yè)，越老越吃香

參與傾聽師培養(yǎng)計劃，并通過考核，即可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長空間大。

入駐平臺后，還能0元參與小紅書ip打造培訓，從零到一運營小紅書賬號，打造爆款筆記，成為有影響力的個人ip。

③ 系統(tǒng)學習心理學知識，參與實操訓練

《心理傾聽師培養(yǎng)計劃》包含一階+二階的課程，學習過程是真正的師徒制的實操學習。

在一階課程中，你能學到相關技能，并刻意練習應用到生活、職場中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場生活。

二階課程則聚焦于心理助人能力的進階提升。你將在資深心理老師的專業(yè)帶教下，沉浸式模擬心理傾聽師的真實工作場景，進行針對性實操練習，以提升心理傾聽師助人勝任力。

更有「傾聽熱線AI練習室」，陪你隨時隨地練N套案例+N項技術，每次練習后AI實時反饋，給予針對性專業(yè)成長指導；助力你不斷精進傾聽共情技能，成為專業(yè)助人者。

因此，無論你是想通過心理學提升自我，同時能幫助他人的心理學愛好者；

還是想掌握新職業(yè)技能，多一份就業(yè)選擇的上班族；

或是擁有咨詢師培訓證明卻無法開展個案工作的心理學持證者......

只要你是大專學歷及以上，對心理學感興趣，熱愛探索自我，信奉終身學習，喜歡幫助他人......

你都有機會進入心理行業(yè)，開啟助人助己的道路。

↓點擊圖片，添加規(guī)劃師↓

0元領?。M足大專學歷）

①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽師潛質專業(yè)測評

③120分鐘「傾聽師入門體驗課」

*學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異