秋冬季節(jié)氣溫驟降、晝夜溫差大，室內(nèi)活動增多，流感病毒感染進(jìn)入高發(fā)期，易在人群中快速傳播。人群對流感病毒普遍易感，兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，罹患流感風(fēng)險更高，給健康帶來不小威脅。

目前沈陽市流感樣病例占比上升，高于去年同期水平，小年齡組占比加大；10月以來流感診斷病例報告高于去年同期，學(xué)生占比高；近期流感樣病例采樣陽性率較高，均為H3N2型。學(xué)校聚集性疫情風(fēng)險加大。市民需做好防控，遠(yuǎn)離流感，保障健康。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可以經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且封閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。潛伏期短、傳染性強(qiáng)。與普通感冒相比，流感癥狀更重：常表現(xiàn)為突發(fā)高熱（體溫可達(dá)39-40℃）、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等，部分人群還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。老年人、兒童、孕婦及慢性病患者等高危群體，感染后易引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，需格外警惕。

做好流感防控，需從日常細(xì)節(jié)入手：

1. 接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段，建議及時接種，為健康筑牢“防護(hù)盾”；

2. 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播；

3. 減少前往人群密集、通風(fēng)不良的場所，必要時佩戴口罩，降低感染風(fēng)險；

4. 規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，讓病毒“無機(jī)可乘”；

5. 若出現(xiàn)流感樣癥狀，及時居家休息，避免帶病上班、上學(xué)，減少交叉感染；癥狀持續(xù)加重時，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，切勿自行濫用抗生素。

流感可防可治，無需過度恐慌。讓我們攜手并肩，從自身做起，落實(shí)防控措施，科學(xué)應(yīng)對流感，共同守護(hù)自己和家人的健康，平安度過秋冬流感高發(fā)季。

來源：沈陽日報

樂享沈陽、沈報融媒編輯：劉戀

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