“不養(yǎng)生的父母，是善良的惡人”——這句話雖然聽(tīng)起來(lái)很難聽(tīng)，但很現(xiàn)實(shí)。

身邊太多父母，明明年紀(jì)漸長(zhǎng)，身體早有信號(hào)，卻總說(shuō)“不用養(yǎng)生，瞎花錢”“我身體沒(méi)事，不用管”。

可他們沒(méi)意識(shí)到，這份“省錢”“省心”，背后藏著對(duì)孩子多大的壓力：你以為的“沒(méi)事”，可能是孩子深夜里的牽掛；你不愿花時(shí)間調(diào)理的身體，萬(wàn)一出了狀況，最后扛著的還是孩子。

就像上面這幅畫(huà)呈現(xiàn)的那樣，左右邊都是生病的父母，孩子牢牢被拴住在中間，逃不掉。

孩子一方面既要打拼事業(yè)上班、又要抽時(shí)間來(lái)照顧，另一方面也要為醫(yī)藥費(fèi)奔波，沒(méi)日沒(méi)夜地折騰，打亂自己的生活節(jié)奏。

父母總想著給孩子存多少錢、留多少東西，卻忘了，對(duì)孩子最好的愛(ài)，從來(lái)不是存款數(shù)字，而是一副健康的身體。

你健健康康，能吃能笑，不用孩子分心擔(dān)憂，就是給他們最踏實(shí)的底氣，讓他們安心地去打拼屬于自己的事業(yè)。

那些拒絕養(yǎng)生的父母，真的像一顆“隱形定時(shí)炸彈”——不是說(shuō)身體一定會(huì)出大問(wèn)題，而是這份“不確定”，讓孩子時(shí)刻提著心。

畢竟，萬(wàn)一哪天身體亮紅燈，買單的不只是自己的晚年，還有孩子的時(shí)間、精力，甚至整個(gè)家庭的平靜。

別再說(shuō)“養(yǎng)生是年輕人的事”，也別覺(jué)得“我身體好不用養(yǎng)”。好好養(yǎng)生，不是為了多活多少年，而是為了不給孩子添麻煩，為了讓他們能安心拼自己的生活，為了一家人能安安穩(wěn)穩(wěn)地多相伴幾年。

我是你身邊的營(yíng)養(yǎng)師王多，關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)行動(dòng)，與健康常相伴。