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作者：七七

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什么是貝勃定律呢？貝勃定律其實(shí)是源于心理學(xué)家貝勃的一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓一個(gè)人右手舉著300克的砝碼，在其左手上放305克的砝碼時(shí)，他并不會(huì)覺得有多少差別；但當(dāng)左手砝碼增至306克時(shí)，他才會(huì)感覺到比右手重。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示了一個(gè)重要現(xiàn)象：人們對(duì)于原有刺激已經(jīng)適應(yīng)后，后續(xù)的刺激必須達(dá)到足夠大的差異才會(huì)被感知。也就是說人們對(duì)于第一次出現(xiàn)的刺激反應(yīng)最為強(qiáng)烈，但隨著相同刺激的重復(fù)出現(xiàn)，反應(yīng)會(huì)逐漸減弱。

而這一現(xiàn)象不僅存在于感官體驗(yàn)中，如果運(yùn)用在兩性情感上，也容易影響著兩個(gè)人互動(dòng)的情感走向。換句話來說掌握這一定律的精髓，相當(dāng)于獲得了打開他人心門的金鑰匙。

貝勃定律的核心在于"適度稀缺"的智慧。怎么說呢，舉個(gè)事例簡單說明下，曾經(jīng)有個(gè)心理學(xué)家做個(gè)這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一位追求者聽的喜歡的人喜歡鮮花，所以每天準(zhǔn)時(shí)對(duì)喜歡的人送上鮮花，起初心儀對(duì)象收到鮮花特別開心感動(dòng)，而且還對(duì)追求者特別的期待。

但隨著追求者每天一束鮮花，久而久之心儀對(duì)象每天都可以收到鮮花，就沒有當(dāng)初感到那么開心感動(dòng)，甚至有時(shí)候還可能覺得每天收到鮮花被視為理所當(dāng)然。其實(shí)心儀對(duì)象之所以會(huì)有這樣的表現(xiàn)與感覺，不是因?yàn)樾膬x對(duì)象不喜歡鮮花，或者不喜歡這個(gè)人，只是心理學(xué)所說的貝勃定律在作怪。

所以你們要明白“貝勃定律”這個(gè)心理學(xué)定律，更能夠幫助你們追求到喜歡的人，幫助你們牢牢抓住心儀之人的心，說來說去就是將這個(gè)心理學(xué)定律轉(zhuǎn)為自己所用，要知道，征服一個(gè)人的最好方式：貝勃定律！

貝勃定律告訴我們:第一印象就要給對(duì)方留下深刻的印象

因此，初次見面時(shí)得體的著裝、自信的姿態(tài)、真誠的微笑和適當(dāng)?shù)难凵窠佑|，往往比華麗的辭藻更能打動(dòng)人心。一個(gè)經(jīng)典的例子是喬布斯在蘋果產(chǎn)品發(fā)布會(huì)上的表現(xiàn)，他深諳第一印象的力量，總是以標(biāo)志性的黑色高領(lǐng)毛衣、牛仔褲和充滿激情的演講風(fēng)格給人留下深刻印象。

因?yàn)楝F(xiàn)代人大多都是視覺生物，所以不管是男生還是女生都好，不管是交友還是戀愛都好，要懂得穿著得體，展現(xiàn)自己的樣貌風(fēng)采，這第一印象的確起到十分重要的作用。

還有，創(chuàng)造情感共鳴可以快速拉近和一個(gè)人關(guān)系，心理學(xué)上說當(dāng)人們經(jīng)歷情感共鳴時(shí)，大腦會(huì)釋放催產(chǎn)素，這種“信任荷爾蒙”能促進(jìn)人際關(guān)系的建立。比如聊兩個(gè)人同樣感興趣的話題，在初次見面時(shí)，可以通過積極的聊天傾聽、適當(dāng)?shù)淖晕冶砺逗凸餐掝}的探討來建立這種連接。

貝勃定律告訴我們:刺激就要一點(diǎn)點(diǎn)給予，愛情的好感是要一點(diǎn)點(diǎn)釋放

貝勃定律揭示了人類感知的奇妙特性——我們對(duì)刺激的敏感度會(huì)隨著刺激量的增加而遞減。現(xiàn)實(shí)生活中那些能夠長期維持激情的伴侶，都無意識(shí)地實(shí)踐著貝勃定律。

他們兩個(gè)人在一起的時(shí)候會(huì)相處特別愉快，但是各自分開的時(shí)候也會(huì)擁有各自的朋友圈和興趣愛好，不會(huì)將所有生活重疊，也不會(huì)只全部生活重心放在對(duì)方身上；

他們珍視偶爾的分別，明白"小別勝新婚"的心理學(xué)依據(jù)；他們創(chuàng)造共同記憶的方式不是密集的相處，而是精心設(shè)計(jì)的"峰值體驗(yàn)"。比如兩個(gè)人相處的時(shí)候要一點(diǎn)點(diǎn)展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，比如兩個(gè)人想要升溫感情的時(shí)候，就會(huì)一場類似于培養(yǎng)感情“度蜜月”的旅行等等。

貝勃定律告訴我們：要了解對(duì)方的心理預(yù)期，并讓ta對(duì)你產(chǎn)生更高的評(píng)價(jià)

比如說，假如你喜歡的人遇到了一些困難或問題，你可以主動(dòng)提供幫助與支持，讓這個(gè)人感受到自己的關(guān)心與溫暖。

因?yàn)槿藗儗?duì)事物的評(píng)價(jià)往往受到自身心理預(yù)期的影響，假如你的表現(xiàn)超過了這個(gè)人的預(yù)期，那么這個(gè)人會(huì)對(duì)你產(chǎn)生更高的評(píng)價(jià)以及更深的印象。所以，在你們兩個(gè)人相處過程之中，你要盡可能地了解這個(gè)人的心理預(yù)期，并盡可能地超越它們。

總而言之，心理學(xué)書籍還是可以幫助我們更好的生活，可以通過觀察和實(shí)踐來不斷領(lǐng)悟和應(yīng)用貝勃定律，讓自己成為一個(gè)高情商的人，還有懂得運(yùn)用貝勃定律，抓住對(duì)方的心理特點(diǎn)，幫助你們更好了解喜歡的人，了解愛情，才能讓你們?cè)趷矍橹惺掳牍Ρ?，收獲天長地久的愛戀和幸福。

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作者介紹：別人家的七七，自媒體博主，擅長執(zhí)筆取暖，愛好煮字療饑。歡迎關(guān)注我，想成為你真誠的朋友，愿與你分享有意思、有意義的內(nèi)容，與你一起成長，變成更好的樣子。如果你喜歡我的文字，不妨點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏一下哦！