相逢《穗宜閣》：一杯茶敬日常，一陣風(fēng)散塵勞，一段字慰初心。時(shí)光淺淺，歲月安然，愿所有疲憊的時(shí)刻，都有溫柔恰逢其時(shí)。

董宇輝這段話，治好了我的精神內(nèi)耗 “我們來這個(gè)世界只有一次，百年之后，沒你也沒我。

我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦；我們執(zhí)著一生，帶不走一絲愛恨情仇！

人生苦短，吃你想吃的飯，見你想見的人，做你喜歡的事。

健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ?，就很好?！?

第一次讀到這段話時(shí)，像被點(diǎn)醒了。那些熬夜加班的疲憊、被人比較的焦慮，突然就釋懷了。

一、人生是場單程旅行 想想看，人生就是一張有去無回的車票。我們辛苦掙來的房子、車子，在乎的面子、名聲，其實(shí)一樣都帶不走。

這么一想，心里反而輕松了——原來很多讓我們失眠的執(zhí)念，根本沒那么重要。

二、這不是躺平，是清醒 但放下不等于躺平。正是因?yàn)榭辞辶私K點(diǎn)，我們才更要把力氣花對地方。

工作認(rèn)真做，但不透支身體；錢努力賺，但不為攀比背債。把精力留給真正重要的事：陪父母吃頓飯，和孩子讀本書，見見想見的朋友。

三、試試“向死而生”的活法 如果你還覺得迷茫，可以這樣想：如果今年是最后一年，你最想見誰？最想去哪兒？最遺憾什么事沒完成？你的答案，就是你現(xiàn)在最該走的路。

四、把日子過成喜歡的樣子 到那時(shí)，生活就會(huì)像木心說的，“冷冷清清的風(fēng)風(fēng)火火”。

外表看似平淡，內(nèi)心卻特別充實(shí)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，清晨的粥比深夜的酒溫暖，簡單的快樂比復(fù)雜的算計(jì)珍貴。

五、好人生其實(shí)很簡單 說到底，最好的生活就是：身體沒病，心里沒事，臉上有笑，手上有事。這四樣湊齊了，就是頂好的日子。

人生這場體驗(yàn)，不在于帶走了什么，而在于我們是否真正活過、愛過、快樂過。既然來都來了，不如按照自己的心意，好好走這一程。