最近這一波谷歌連番轟炸，為了趕稿我真的是黑白顛倒，導(dǎo)致嚴(yán)重缺覺(jué)。

　　不過(guò)這事倒讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的巨大的好奇：人到底為什么要睡覺(jué)？

　　為了搞清楚這個(gè)問(wèn)題，我去研究了一下，發(fā)現(xiàn)還真有本書叫《我們?yōu)槭裁匆X(jué)》，一看居然有 354 頁(yè)。

　　這就很糾結(jié)了，萬(wàn)一這書不咋地，豈不浪費(fèi)我時(shí)間。

　　這時(shí)候，還好有這個(gè)工具——NotebookLM。

　　我把電子書丟進(jìn)去，它很快生成了一個(gè)不到一分鐘的音頻摘要。

　　 圖：在NotebookLM 里面生成音頻概覽

　　它警告我說(shuō)：睡眠不足會(huì)嚴(yán)重破壞免疫系統(tǒng)，患癌風(fēng)險(xiǎn)翻倍……睡眠絕不是簡(jiǎn)單的“關(guān)機(jī)”。

　　總之，睡眠是你為自己健康做的最有效的一件事兒。

　　聽這段語(yǔ)音，就像一個(gè)朋友在親口給我介紹一樣，比看什么豆瓣評(píng)論舒服多了。

　　這確實(shí)引起了我閱讀的興趣，但 1 分鐘的介紹還是太短。所以，我又開啟了“深入探究”模式。

　　 圖：自定義音頻概覽

　　好家伙，它直接生成了 16 分鐘的播客（音頻），我開啟倍數(shù)，迅速聽完了。

　　這簡(jiǎn)直是打開了新世界的大門。

　　播客是兩位主持人（一男一女）對(duì)話的方式，上來(lái)就給了一個(gè)駭人聽聞的案例：

每晚只睡 5-6 小時(shí)的男性，某方面的“尺寸”會(huì)比睡 8 小時(shí)的人明顯小一圈……

　　然后兩個(gè)人像講相聲一樣，詳細(xì)介紹了睡眠這回事為什么重要。

　　說(shuō)實(shí)話，聽完我對(duì)這本書基本有了全面的了解。如果不做學(xué)術(shù)研究，到這里我就算“讀”完這本書了。

　　正好我家娃寫作業(yè)總是磨蹭，讓她早點(diǎn)睡她又不聽，我就想著把這本書推薦給她。

　　但我知道，讓她看這種大部頭既不可能，也不合適。

　　還好，NotebookLM 可以把書里的內(nèi)容改編成各種形式。

　　為了讓娃喜歡，我讓它把關(guān)于兒童睡眠的章節(jié)，改成了一個(gè)“兒童故事書插圖”風(fēng)格的視頻腳本。

　　內(nèi)容極其生動(dòng)，她肯定喜歡。

　　我甚至都想好了，等她看完，我就要考考她。

　　不過(guò)，出題都不用我出手，這里自帶了“隨堂測(cè)試”功能，一鍵就能生成測(cè)驗(yàn)題。

　　 圖：NotebookLM 中的測(cè)試

　　看下來(lái)，這本書確實(shí)有趣。

　　我決定在下次的讀書分享會(huì)上給大家做個(gè)分享。

　　PPT，這里也能一鍵生成。

　　 圖：NotebookLM 一鍵生成的 PPT

　　最后，為了發(fā)個(gè)小紅書筆記或者朋友圈推薦這本書，我希望用一張圖來(lái)展示這本書的內(nèi)容。

　　好在，這里可以直接生成信息圖，而且可以用自己喜歡的任意風(fēng)格。

　　 圖：NotebookLM 一鍵生成的信息圖

　　為了深入的研究這個(gè)問(wèn)題，我又找了很多的網(wǎng)頁(yè)資料、Youtube 視頻，但不管如何文件，我都可以直接塞進(jìn)來(lái)。

　　跟之前那些筆記軟件不一樣的是，資料再也不會(huì)在這里積灰了。

　　我隨時(shí)可以和這個(gè)資料庫(kù)對(duì)話。

　?。ㄏ胂笠幌?，一個(gè)很長(zhǎng)的視頻，即便開倍速也要看很久。在這里可以直接問(wèn)、直接總結(jié)了）

　　 圖：在 NotebookLM 中和資料庫(kù)對(duì)話

　　這就是谷歌的 NotebookLM，能搜集所有的素材，能和資料庫(kù)對(duì)話，能一鍵生成音視頻、PPT，能在線測(cè)驗(yàn)。

　　 圖： NotebookLM 可以一鍵輸出的內(nèi)容

　　很多人說(shuō)，它是谷歌最優(yōu)秀的 AI 產(chǎn)品。

　　它已經(jīng)全面整合進(jìn)了 Nano Banana Pro。

　　最優(yōu)秀的 AI 產(chǎn)品未必，但最好的 AI 學(xué)習(xí)軟件，我想是一定的。

　　對(duì)了，到這里使用：https://notebooklm.google.com/

　　別讓那些好資料在收藏夾里吃灰了。

　　哪怕只是為了聽那兩個(gè) AI 講一段相聲，NotebookLM 也絕對(duì)值得你花 5 分鐘去試玩一下。

　　你覺(jué)得這個(gè)工具咋樣，在評(píng)論區(qū)告訴我。