“學(xué)會我表達(dá)，擁抱好關(guān)系”

心理團(tuán)輔活動

11月21日，馨馨逍遙的郭蒨嵐老師和盧淑芳老師為羊城小學(xué)花園六年級學(xué)生成功舉辦了一場別開生面的心理團(tuán)輔活動，主題為“學(xué)會我表達(dá)，擁抱好關(guān)系”?；顒油ㄟ^一系列精心設(shè)計的互動游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)習(xí)溝通技巧，感受團(tuán)隊力量。

活動伊始，“抓手指”破冰游戲和“你說我不做”游戲迅速點(diǎn)燃了全場氣氛。伴隨著一段有趣的故事，同學(xué)們圍成一圈，全神貫注地聽著指令，時刻準(zhǔn)備抓住身邊伙伴的手指，也要敏捷地逃脫“抓捕”。歡聲笑語中，同學(xué)們不僅放松了身心，更在互動中建立起最初的信任與連接，體會到人際交往中專注、傾聽與快速反應(yīng)的重要性。

在隨后的核心技能學(xué)習(xí)中，同學(xué)們接觸了溝通的“金鑰匙”——“我表達(dá)”法。在老師的引導(dǎo)下，大家認(rèn)真練習(xí)使用“當(dāng)……（事件），我感到……（感受），因為我希望……”的句式來清晰陳述自己的感受和需求。從最初的靦腆生疏到后來的積極嘗試，同學(xué)們逐漸理解了這種非

暴力溝通方式的魅力。

之后，活動進(jìn)入“繪制友誼之樹”的溫情環(huán)節(jié)。同學(xué)們用畫筆共同描繪一棵象征友誼與成長的大樹。粗壯的樹干代表友誼的基石，茂密的枝葉象征蓬勃的生命力，而樹上結(jié)滿的果實，則由孩子們親手寫下“快樂”、“信任”、“合作”等美好詞匯。這一環(huán)節(jié)讓抽象的“好關(guān)系”變得可視、可感，同學(xué)們深刻體會到，積極的伙伴關(guān)系正如這棵大樹，需要真誠的根基和共同的澆灌，方能枝繁葉茂。

最后，同學(xué)們在畫紙背面寫上對班級和同學(xué)們的祝福，將畫紙折成紙飛機(jī)，在孩子們的歡呼聲中飛翔天空。

現(xiàn)場圖片