幽門螺旋桿菌我想大家也并不陌生，很多人在生活中也遇到過，但是得了此疾病就要堅(jiān)持治療，這樣才能徹底治愈。

但是螺桿菌在感染前期沒有特別明顯的表現(xiàn)，不過，身體還是會(huì)出現(xiàn)3個(gè)癥狀，只要細(xì)心就能發(fā)現(xiàn)。

1、口臭

口臭我想很多人都發(fā)生過自己也厭棄過，但是引發(fā)口臭的原因有很多，很多人總是覺得自己這是上火了或者是牙齒沒刷干凈或者是吃了一些產(chǎn)生不好氣味的食物等。

其實(shí)，感染幽門螺桿菌的早期癥狀之一也是口臭。幽門螺桿菌感染后，細(xì)菌產(chǎn)生的分泌物所帶來的臭味也會(huì)通過口腔散發(fā)出來。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)在突然出現(xiàn)口臭的情況排除口腔問題外就需要警惕了。

2.總惡心和想嘔吐

幽門螺桿菌會(huì)導(dǎo)致我們的胃酸分泌過多，破壞我們的胃黏膜，導(dǎo)致我們的消化道出現(xiàn)異常，因此就會(huì)有惡心和想嘔吐的感覺。

所以出現(xiàn)這樣的情況要防止是感染了幽門螺旋桿菌，除了一些女性懷孕的或者是備孕期的女性可能也會(huì)出現(xiàn)此類的癥狀，但是出現(xiàn)這樣的情況都需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

感染幽門螺桿菌后，它會(huì)損傷我們的胃部健康，消化也會(huì)出現(xiàn)問題，比如平常吃飯的時(shí)候沒怎么吃就感到肚脹，胃部難受反復(fù)出現(xiàn)胃酸，嘴里也會(huì)有總感到反酸，出現(xiàn)消化不良的癥狀，這樣的情況不僅會(huì)導(dǎo)致腹部不適感還會(huì)讓自己的體重不僅沒有長胖還會(huì)消瘦。

那么怎么預(yù)防自己患幽門螺旋桿菌

1.飯前便后要洗手

在生活中很多人都沒有一個(gè)好的習(xí)慣，吃飯前不洗手，大便后也不洗手就吃東西的人不在少數(shù)，但是這樣做是不對的。

無論是吃飯前還是排便后，我們都需要及時(shí)地洗手，這樣才能清洗掉手上的細(xì)菌，避免細(xì)菌在吃飯的時(shí)候碰到食物或是摸到嘴唇，細(xì)菌就會(huì)跟著食物一起進(jìn)入體內(nèi)，這樣感染幽門螺桿菌的幾率就會(huì)很大。

2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

日常生活中，我們需要注意個(gè)人衛(wèi)生，除了注意洗手，不吃不干凈的食物，生的食物要煮熟，水果要削皮，不和別人共用餐具或是水杯之外，如果要是和有幽門螺桿菌的人吃飯或者是不熟悉的人吃飯最好使用公筷，這樣也會(huì)避免自己感染此疾病。

飲食不注意節(jié)制,生活無規(guī)律,讓寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi),陰陽失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,且部分膽汁逆行反流入胃 對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成上消化道黏膜不適,根在膽,膽往往是被忽視的地方

根在膽,抽時(shí)間到野地刨些帶根的灌南|苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，春季采收。葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，葉子背面有白色絮狀物，少吃多餐，用電磁爐,平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷之物,晚上不要熬夜,多休息。

由此可見患有此疾病的人一定要注意自己的生活習(xí)慣，同時(shí)也需要注意自己身體的變化，早發(fā)現(xiàn)早治療。

參考文獻(xiàn)：

《幽門螺旋桿菌的根除對功能性消化不良的影響》，出處《臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)電子雜志》， 2017-06-05 期刊