本文授權(quán)轉(zhuǎn)自：外灘教育（ID:TBEducation )，作者：Tiana

你還在為孩子該學(xué)編程還是AI糾結(jié)？

一場真實(shí)的就業(yè)風(fēng)暴已經(jīng)來臨。當(dāng)亞馬遜、微軟、英特爾等科技巨頭在全球批量裁員，硅谷近10萬科技人才失去工作時(shí)，國內(nèi)正迎來1222萬高校畢業(yè)生的就業(yè)洪峰。我們看到：

秋招季，西南大學(xué)成都蓉漂活動現(xiàn)場，凌晨五六點(diǎn)就已排起了求職長隊(duì)；黑龍江大學(xué)一場招聘會，涌入近2.2萬名畢業(yè)生；

今年371.8萬人選擇了考公考編，連北大都在舉辦公務(wù)員模擬考試，推著學(xué)生上岸，只為爭一個(gè)穩(wěn)定的編制。

可見，曾經(jīng)被奉為圭臬的“名校-大廠-人生贏家”的路徑，正在悄然斷裂。

為什么連優(yōu)秀人才也難逃困境？

從“天之驕子”到“自我否定”

如果我們拼盡全力培養(yǎng)出的“優(yōu)秀孩子”，未來也可能跌入這個(gè)陷阱，那么今天的教育，究竟是在為他們鋪路，還是在給他們挖坑？

答案或許藏在哈佛博士奧弗·沙龍（Ofer Sharone）的新書《污名陷阱》中。該書基于一項(xiàng)歷時(shí)12年的深入研究，以139名畢業(yè)于MIT、哈佛等頂尖學(xué)府、卻陷入失業(yè)困境的高材生為訪談對象。

奧弗發(fā)現(xiàn)，批量困住這批優(yōu)秀年輕人的，正是“污名陷阱”:

那些曾站在學(xué)歷金字塔尖的精英，失業(yè)后不僅內(nèi)化了“恥辱”與“無能”的標(biāo)簽，更面臨著來自就業(yè)市場的排斥、人際網(wǎng)絡(luò)的壓力以及社會輿論的定性。多重的“社會性圍獵”，使他們陷入自我懷疑與精神內(nèi)耗的惡性循環(huán)。

哈佛畢業(yè)的莎倫對奧弗的傾訴:“他們總是告訴我，只要我努力學(xué)習(xí)，將來就會過上好日子……我覺得自己一直按照“正確的方式”成長，也確實(shí)這么做了，最后卻落到了這般田地（長期失業(yè)）?！?/p>

這句話不僅戳中了我們身邊無數(shù)年輕人的困境，也印證了《污名陷阱》的核心觀點(diǎn)：優(yōu)績主義神話正在圍困堅(jiān)信它的所有人。

電視劇《不求上進(jìn)的玉玉子》劇照

我們的孩子，從小就被教導(dǎo)要做“對”的事——努力學(xué)習(xí)，考入好大學(xué)，找到好工作，以為這樣就能享有安穩(wěn)的人生。然而，以莎倫為代表的藤?！疤熘溩觽儭钡氖I(yè)，不僅讓其家族幾代人的期望落空，更撕碎了“努力即正義”的虛幻面紗，迫使我們直面優(yōu)績主義的悖論。

奧弗提醒我們：

在遍地機(jī)遇的年代，個(gè)人努力極易被時(shí)代浪潮放大。而在當(dāng)前全球宏觀環(huán)境劇變下，個(gè)人努力與時(shí)代機(jī)遇的關(guān)系正在發(fā)生轉(zhuǎn)變。

2025年數(shù)據(jù)顯示，無論是發(fā)達(dá)國家西班牙（失業(yè)率達(dá)10.45%），還是發(fā)展中國家南非（失業(yè)率高達(dá)31.9%），都面臨著同樣嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，這說明當(dāng)前就業(yè)問題，是個(gè)人再多努力也難以沖破的系統(tǒng)性困境。

2025年全球失業(yè)率數(shù)據(jù) 圖源：Trading Economics

如今時(shí)代變了，奧弗認(rèn)為，曾經(jīng)有效的“努力公式”逐漸失效，優(yōu)績主義不僅無法兌現(xiàn)承諾，反而從三個(gè)層面困住了年輕人。

1. 首先是關(guān)系上的兩難：

年輕人既要滿足爸媽“望子成龍”的期待，又要應(yīng)對外界的評判標(biāo)準(zhǔn)，夾在中間左右為難。

2. 接著是情緒上的內(nèi)耗：

忍不住否定自己，對未來一片迷茫。

3. 最后是觀念上的沖擊：

以前堅(jiān)信的“努力就有回報(bào)”“做‘對’的事就會成功”，現(xiàn)在很難走通。

你看，即便是曾經(jīng)被視為就業(yè)市場“硬通貨”的計(jì)算機(jī)專業(yè)，如今也難逃月薪6000仍難就業(yè)的窘境，直接戳破了“選對專業(yè)就穩(wěn)了”的幻想。

電視劇《不求上進(jìn)的玉玉子》劇照

誰在制造“失敗者”？

當(dāng)我們從現(xiàn)象探向根源，會發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人心痛的事實(shí)：人們正在為整個(gè)系統(tǒng)的失靈而自責(zé)。

孩子考試失利，第一反應(yīng)是“我太笨了”“我太粗心了”；求職受挫，馬上歸結(jié)為“我不夠優(yōu)秀”。

連專業(yè)的學(xué)者，一位年近50的神經(jīng)科學(xué)家，將失業(yè)完全歸因于個(gè)人職業(yè)價(jià)值的不足，不自覺地認(rèn)為“顯然沒有自己想象中的那么優(yōu)秀”。

而有著公共政策和經(jīng)濟(jì)學(xué)背景的受訪者羅納德，在明知“現(xiàn)在的大形勢不好”的情況下，內(nèi)心仍會陷入自我懷疑，覺得是自己“有問題”。

電視劇《不求上進(jìn)的玉玉子》劇照

這些負(fù)面的情緒就像一面“失真的鏡子”，讓人們看到的是扭曲的自我形象，甚至將污名內(nèi)化，認(rèn)為自己有“問題”。

那么，這種認(rèn)知偏差究竟從何而來？

《污名陷阱》進(jìn)一步尖銳地指出，其根源在于一個(gè)更隱蔽的陷阱：對控制力的虛構(gòu)。

簡單來說，我們總不自覺地高估個(gè)人努力對結(jié)果的掌控力，卻嚴(yán)重低估了社會結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等系統(tǒng)性因素的決定性影響。這好比一臺精密運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器出了故障，不去檢修機(jī)器，卻怪零件不夠努力。

常掛我們嘴邊的那句“別人行，你為什么不行”，就是典例。我們在說這句話時(shí)，其實(shí)是過分相信個(gè)人努力能決定一切，忽略了每個(gè)孩子面對的環(huán)境、機(jī)遇和起點(diǎn)本就各不相同。

電視劇《我的事說來話長》劇照

這種認(rèn)知直接影響了我們的行動。于是，我們不斷給孩子加壓：更多的補(bǔ)習(xí)班、更完美的履歷、更高的期待，試圖通過極致的個(gè)人努力來對抗所有不確定性。

值得注意的是，這種“控制力的虛構(gòu)”并非憑空產(chǎn)生，而是被整個(gè)社會文化不斷強(qiáng)化的結(jié)果。

奧弗在《污名陷阱》中提到了一個(gè)頗具諷刺的例子：

知名求職自助指南《你的降落傘是什么顏色》（what color is your parachute?）的作者曾承認(rèn)，在應(yīng)聘時(shí)，求職者能控制的部分只有2%，但他卻依然強(qiáng)調(diào)求職者要“努力修正自己”的重要性，甚至將對客觀障礙的討論都視為對方在“抱怨”。

這種對個(gè)人控制力的不當(dāng)預(yù)設(shè)，在應(yīng)對某些小挫折時(shí)可能有用，但當(dāng)遇到大環(huán)境的風(fēng)浪時(shí)，反而會讓人陷入更深的自責(zé)中，最終將污名內(nèi)化：失敗都是我自己的錯(cuò)。

這種影響不可避免地滲入每個(gè)家庭的日常。在殘酷的淘汰機(jī)制下，我們讓孩子提前學(xué)習(xí)高年級課程、周末輾轉(zhuǎn)于各類補(bǔ)習(xí)班；追逐名校光環(huán)、堆砌光鮮履歷，試圖用這些可量化的“優(yōu)秀”為孩子提前拴定一個(gè)安穩(wěn)的未來。

電視劇《小舍得》劇照

但我們可能忽略了，當(dāng)孩子的自我價(jià)值完全建立在“名校生”“大廠精英”這些外部標(biāo)簽時(shí)，他們的精神世界就如同建在一片流沙之上。一旦現(xiàn)實(shí)與期望出現(xiàn)落差，崩塌的不只是職業(yè)路徑，還有孩子整個(gè)的自我認(rèn)同。

正如奧弗在書中所言：“你如何看待自己，往往與你想象中的他人如何看待你有關(guān)?！碑?dāng)“他人眼光”只剩下這套單一的成功標(biāo)準(zhǔn)，年輕人真實(shí)的自我便無處安放，也就更難掙脫污名的束縛。

對抗優(yōu)績主義

當(dāng)年輕人在優(yōu)績主義的賽道上不斷受挫，我們該如何幫助他們獲得真正的力量？

在《污名陷阱》中，作者奧弗基于對139個(gè)案例的深入追蹤，從個(gè)人與社會兩個(gè)層面提出了系統(tǒng)性建議。

01

建立真誠的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)

首先，從個(gè)人層面來看，應(yīng)對污名陷阱最有效的解藥就是：建立真誠的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

電視劇《不求上進(jìn)的玉玉子》劇照

當(dāng)外界不斷傳達(dá)“你不行”“這是你的錯(cuò)”等否定信息時(shí)，來自家人、朋友的真誠理解和支持，是打破這一扭曲敘事最有力的聲音。

MIT斯隆管理學(xué)院奉行“斯隆人幫助斯隆人”的信條，將校友互助合作深深根植于學(xué)院文化中。它鼓勵(lì)每一位畢業(yè)生充分利用校友網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)相互支持和共同成長。

人際交往更是一種生存智慧。通過與舊識保持聯(lián)系，主動結(jié)識新人，讓他人看到自我的價(jià)值，并在真誠的交流中獲得理解與支持，人就不再是一座孤島，從此有了抵御外界污名的“心理緩沖墊”。

與其過度關(guān)注分?jǐn)?shù)和技能，不如引導(dǎo)孩子明白：你的價(jià)值不取決于你站在哪個(gè)位置，而在于你如何與他人連接，如何理解這個(gè)復(fù)雜的世界。

電視劇《無法成為野獸的我們》

02

社會應(yīng)給予系統(tǒng)性支持

要想跳出“污名陷阱”，全社會也要給于個(gè)體支持。這種支持包括但不限于：

在雇傭環(huán)節(jié)，應(yīng)推動企業(yè)重新設(shè)計(jì)招聘流程，減少對空窗期、年齡等潛在歧視性因素的篩選；

在政策層面，建立更強(qiáng)有力的社會保障網(wǎng)絡(luò)，為失業(yè)者提供更有尊嚴(yán)的物質(zhì)支持體系，而不僅僅是基本生存救濟(jì)；

在社會文化上，打破“工作決定價(jià)值”的單一敘事，解構(gòu)“失業(yè)=失敗”的污名。

奧弗就聯(lián)合了63位職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師，成立了非營利組織ICT（職業(yè)轉(zhuǎn)型研究所），通過舉辦小組周會、重啟訓(xùn)練營、一對一職業(yè)指導(dǎo)以及三個(gè)月的“協(xié)作實(shí)驗(yàn)室”等活動，為失業(yè)者提供免費(fèi)支持。同時(shí)，ICT 的活動激發(fā)了人們主動“發(fā)聲”的意識。

這些實(shí)踐，其價(jià)值在于將支持的重心從“苛責(zé)個(gè)人”轉(zhuǎn)向“呼吁改造系統(tǒng)”，這本身就是對優(yōu)績主義“唯個(gè)人論”的一次有力反駁。

這不僅是觀念上的革新，更是我們重建一個(gè)有韌性、有連接、有尊嚴(yán)的社會的起點(diǎn)。

參考資料：

1.《洞見：《看了西南大學(xué)招聘現(xiàn)場凌晨排長龍，我勸你要敬重自己的飯碗》

2. vista看天下：《“連北大都在舉辦公務(wù)員模擬考試”，985名校正推著學(xué)生上岸》

3. 南風(fēng)窗：《“六千都給不到”，計(jì)算機(jī)專業(yè)怎么了》

4. 龍皮手套：《一個(gè)“985廢物”的自白》

5. 冰派美人：《讀完985大學(xué)，我們成了“高學(xué)歷廢物”》

6. 中國經(jīng)營報(bào)：《硅谷10萬人失業(yè)：科技巨頭裁員潮AI成“背鍋俠”？》

7. Trading Economics：https://tradingeconomics.com/country-list/unemployment-rate

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