問大家一個問題，你是“素顏黨”還是“化妝黨”？或許對于上了年紀的傳統(tǒng)女性來說，大多都是純素顏黨。因為在她們眼里，老了還化妝并不是一件體面的事。

一是她們覺得，上了年紀的女性就應該保持樸素形象，沒必要再打扮自己了，尤其是化妝，既沒人欣賞，還容易落人口舌，給人留下一種花枝招展的印象。

二是出于刻板印象，她們認為化妝對肌膚的傷害很大，長期使用可能會加快我們皮膚的老化，讓我們肉眼看上去更顯疲態(tài)。但事實真就如此嗎？相信每個人心中都有不同的答案。

本期就讓我們一起來探究一下長期化妝對我們的皮膚是利還是弊？

尤其是針對上了年紀的中老年女性來說，化妝到底還有沒有必要？以及長期堅持化妝對我們的顏值影響到底有多大！如果你也好奇的話，就趕緊接著往下看。

一、為什么勸你，老了也要化妝？看對比圖就明白

>>1、均勻膚色，改善氣色

俗話說得好，一白遮百丑，膚黑毀所有。女性上了年紀以后，膚色會逐漸變得暗淡無光澤，有的甚至還會因保護不當，由光老化引起的光斑、色素堆積↓：

這不僅會讓我們的膚色看起來極不均勻，既影響面容美觀，又影響我們的氣色呈現(xiàn)，還會放大我們的疲憊感，讓我們看起來更顯老態(tài)。而化妝不僅可以幫助我們均勻膚色，還可以悄然提升我們的氣色，讓我們看起來精神頭更足，也更有鮮活力。

>>2、遮掩面部瑕疵，美化肌膚更精致

此外，隨著年紀的增長，每個人的皮膚或多或少都會出現(xiàn)一點瑕疵，尤其是到了中老年這個階段，狀況就更多了。

斑點、膚色不均、泛紅、痘印等，層出不窮。而化妝可以幫助我們有效的遮掩面部瑕疵，美化我們的肌膚，直接開啟“一鍵磨皮”模式，讓我們肉眼看上去更加精致美觀。

>>3、重塑五官輪廓，放大五官優(yōu)勢

而對于面部有所缺陷的人來說，化妝更是我們重塑五官輪廓，放大五官優(yōu)勢的秘密武器。

尤其是針對那些天生毛發(fā)不夠濃密，例如眉毛淡、眉型不佳，又或者五官不夠精致，例如眼睛小、鼻子圓又鈍的人來說，簡單的一些眉型改變或者妝容修飾，都能夠讓我們的五官看起來更立體，更精致、更美觀！

二、長期化妝究竟是“利”還是“弊”？內行人告訴你，關鍵在這兒

至于大家擔心的——“長期化妝”對于我們的皮膚而言究竟是“利”還是“弊”？其實每個人的情況不同，都不能一概而論。但有一個標準答案，是大家是可以選擇相信，并直接套用在自己身上的，接下來就讓我們來揭曉這個問題的答案。

<1>長期化妝的“利”——不止年輕，更養(yǎng)氣質

>>1、美化形象，提升自信

我們先來講講長期化妝的“利”。首先，最明顯的“利”就是我們形象上的改變?；瘖y可以將原本3分的長相塑造成6~7分的模樣，即便是普通長相的女性，化妝之后也能夠成為一個小美女，極大地強化了個人自信心，讓我們能夠在各種社交場合游刃有余。

>>2、視覺減齡，保持年輕活力

而針對上了年紀的女人來說，化妝又是我們保持“視覺減齡感”的最佳伴侶。

如圖下所示↓，很多女人上了年紀之后，都會因氣血不足、黑眼圈明顯、唇色暗淡等原因，導致面部疲憊感強，素顏看起來毫無精神與狀態(tài)，整個人顯老又滄桑。

而化妝可以幫助我們有效的改善面中氣色，讓我們的狀態(tài)看起來更加紅潤飽滿，自然而然可以給人“視覺減齡”的效果，讓形象輕松保持住年輕與活力。

>>3、悅人悅己，增加社交好感度

還有人一直活在他人的眼光當中，不敢化妝，但這種想法是錯誤的，化妝不是為了取悅他人，而是為了愉悅自己。

愛美之心，人皆有之。即便是上了年紀的中老年女人，也依舊擁有追求美、渴望美、向往美的權利。尤其是在這個顏值至上的時代，擁有一個好的形象，不僅可以幫助我們增加社交好感度，也可以讓我們對自己更加自信滿意，從而獲得快樂與幸福感。

<2>長期化妝的“弊”——用錯方法，加速老化

雖然化妝的好處頗多，但對于不會化妝的女人來說，用錯方法反而會放大我們皮膚的瑕疵，甚至加速我們的皮膚老化。這也就是大家口中長期化妝的“弊”。

>>1、劣質化妝品，損傷皮膚屏障

例如使用劣質化妝品。有些女性貪圖便宜，一味選擇低價化妝品，不顧皮膚需求，最終導致皮膚屏障受損，甚至影響身體健康。

要知道，一分錢一分貨，用在臉上的東西一定要謹慎再謹慎。劣質化妝品里多含化學添加劑，更有甚者還含有重金屬鉛汞等成分，長期涂抹在臉上不僅對皮膚的傷害極大，甚至還會造成潛在的健康風險。

>>2、錯誤化妝方法，加重歲月痕跡

其次就是錯誤的化妝方法，也會反向拉低我們的顏值與氣質，并加重我們面部的歲月痕跡，不僅無法達到我們心目中的減齡效果，甚至還會越化越顯臟、越化越顯老。

比如說粉底液選擇不當，假面感太強；又或者上妝手法不對，導致底妝不服帖，斑駁卡粉，顯臟顯油膩等，都是我們日常中最容易踩坑的化妝雷區(qū)。

>>3、清潔護理疏忽，皮膚越化越差

除此之外，清潔護理不當，也會導致我們的皮膚越化越差。比如說長期帶妝卻不卸妝，皮膚不能呼吸，最終悶痘、泛紅、敏感等；

又或者卸妝時馬馬虎虎，有殘留，化妝品長期堵塞毛孔，依附在臉上，都會影響我們的皮膚健康。如果后期還不注重修復與護理的話，那對皮膚的傷害基本就無法挽回了。

三、中年女性長期化妝的3個“安全法則”，減齡又護膚

>>1、精簡妝容+選對產(chǎn)品

中年女性的妝容無需過多的炫技，只要“選對產(chǎn)品+遮瑕補短”即可。

選擇正規(guī)渠道生產(chǎn)的化妝品，并根據(jù)自己的膚色選擇適合自己的粉底液，注重眉眼及遮瑕等細節(jié)，整體妝感不要過于厚重，也不要過于浮夸，簡簡單單的提升氣色，將眉毛與唇色顯現(xiàn)出來，再輕輕掃上一丁點腮紅即可，輕松拿捏日常妝，聚會妝，工作妝，簡單不出錯。

>>2、做好妝前妝后護理

化過妝的女人都知道，妝前妝后的護理，就是我們完美底妝的基石。如果皮膚不養(yǎng)好，不夠滋潤、水潤，那么即便你的化妝技術再高超，也無法達到我們心目中的理想效果。

妝前一定要多補水保濕，妝后要多注意面部清潔，并及時涂抹滋養(yǎng)修復產(chǎn)品，同時要注意飲食清淡，少熬夜，由內而外的滋養(yǎng)我們的皮膚，才能夠讓我們的肌膚更加健康，白嫩又通透。

>>3、堅持運動＋定期“皮膚休假”

都知道“運動”是我們用時成本最低，也是最高效的變美方式，只可惜很少有女性能夠長期堅持下來。長時間堅持運動，不僅可以幫助我們提高身體的基礎代謝，還能促進血液循環(huán)，讓皮膚由內而外透著紅潤光澤，這是任何昂貴的護膚品都無法達到的效果。

還有一點比較容易被忽視掉的，就是要定期給我們的皮膚休休假。長期化妝即便護理的再好也可能會讓我們的角質層變得較為薄弱。因此，適當?shù)慕o皮膚休假，讓皮膚多一點時間去自我修復，才是聰明女人該做的選擇。

結語：

綜上所述，化妝并不是一件“壞”事兒，相反的，只要我們選對好正規(guī)的產(chǎn)品并掌握正確化妝的方法，就能夠為我們的中老年生活增光添彩，讓我們的形象更加精致美觀，由內而外的變得自信從容。

好了，本期的內容就到這里結束了，我們下期再見！

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