血液問題總反復(fù)？不少人試過各種辦法，還是沒擺脫“總靠輸液”的困擾——其實中醫(yī)調(diào)血液問題，講究的是“穩(wěn)根本、調(diào)體質(zhì)”，國家級名中醫(yī)楊淑蓮，用近40年的經(jīng)驗總結(jié)出一套實用辦法，很多人跟著調(diào)，身體慢慢穩(wěn)了下來。

先搞懂：血液問題的“根”，可能在這4種體質(zhì)

楊淑蓮醫(yī)生把常見的血液問題，歸為4種體質(zhì)類型，你可以對照看看自己屬于哪類：

脾胃兩虛：總沒胃口、容易累，臉色發(fā)白沒氣色；

腎虧血虛：總覺得腰酸腿軟，頭發(fā)愛掉、睡不好；

血虛兼濕：身上發(fā)沉、嘴巴發(fā)黏，大便總黏馬桶；

血虛兼瘀：身上偶爾有瘀斑，手腳容易發(fā)麻發(fā)冷。

她的“臨證五法”：調(diào)血液問題的核心思路

不盲目用藥，而是根據(jù)體質(zhì)“對癥調(diào)”，楊淑蓮醫(yī)生常用5個方法：

“溫”針對怕冷、體質(zhì)偏寒的人，用溫和的辦法補氣血；

“清”身體有燥熱、容易上火的，先清掉內(nèi)火再調(diào)理；

“消”淤堵明顯的，幫身體把“堵點”慢慢化開；

“補”虛得厲害的，慢慢補脾胃、養(yǎng)肝腎，把底子補起來；

“和”把身體的氣血、臟腑調(diào)和到平衡狀態(tài)，減少反復(fù)。

關(guān)鍵：別只“治表”，要“斷根”

很多人一有血液問題就急著輸液，但楊淑蓮醫(yī)生說：輸液是“救急”，不是“治本”。真正要擺脫反復(fù)，得靠中醫(yī)的系統(tǒng)調(diào)理——比如脾胃弱的先養(yǎng)脾胃，讓身體能自己生成氣血；有瘀堵的先通再補，避免補得“堵得慌”。

她常說：“血液的問題，不是‘某一個指標(biāo)’的事，是整個身體狀態(tài)的事。把體質(zhì)調(diào)順了，指標(biāo)自然就穩(wěn)了?！?/p>

血液問題別慌，找對思路慢慢調(diào)，身體會一點點好起來。