工時(shí)制度直接關(guān)系到工人的生產(chǎn)生活�，F(xiàn)在中國(guó)工人階級(jí)承受的普遍是兩班倒，六天十二小時(shí)，月工時(shí)300左右。中國(guó)工時(shí)不僅是世界之最，而且疫情之后還有增加的趨勢(shì)，這與中國(guó)最低工資過(guò)低和缺乏工會(huì)對(duì)資本的制衡有關(guān)。中國(guó)工廠工時(shí)過(guò)長(zhǎng)，普遍上夜班，是資本延長(zhǎng)剩余勞動(dòng)時(shí)間進(jìn)而增加剩余價(jià)值的手段。兩班倒的后果嚴(yán)重，導(dǎo)致工人的身體健康遭到摧殘，結(jié)婚率和生育率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界平均水平，勞動(dòng)效率降低，次品率提高，破壞了社會(huì)生產(chǎn)力的正常發(fā)展條件�，F(xiàn)階段，應(yīng)該提出增加底薪到四千的基礎(chǔ)上，落實(shí)五天八小時(shí)的主張，具體而言，一般的制造業(yè)企業(yè)應(yīng)實(shí)行長(zhǎng)白班，禁止夜班，電力、物流等有夜班運(yùn)行需要的企業(yè)，應(yīng)增加人手，實(shí)行四班三運(yùn)轉(zhuǎn)或者五班三運(yùn)轉(zhuǎn)，同時(shí)改善生產(chǎn)流程，減少設(shè)備故障導(dǎo)致的等待以及返工導(dǎo)致的勞動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)。工人在休息時(shí)間，除了恢復(fù)體力外，可以組織學(xué)習(xí)，游戲，體育鍛煉，聚會(huì)和議事等活動(dòng)，組建工人團(tuán)體，發(fā)展體力和智力，為工人階級(jí)的解放創(chuàng)造條件。

2019年6月12日，工人在比亞迪西安基地總裝車(chē)間準(zhǔn)備為新能源汽車(chē)安裝座椅。圖源：新華社

農(nóng)業(yè)生產(chǎn)是看天吃飯，沒(méi)有固定的工時(shí)制度，機(jī)器大生產(chǎn)產(chǎn)生之后，工人在廠房里勞動(dòng)，不會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓{(diào)整時(shí)間，逐漸形成了固定的工時(shí)制度，最多有夏令和冬令兩種微小的區(qū)別，但每天勞動(dòng)時(shí)長(zhǎng)是多少已經(jīng)規(guī)定好了，相應(yīng)就有加班時(shí)長(zhǎng)和加班費(fèi)，這種工時(shí)制度是機(jī)器大生產(chǎn)所必須的。中國(guó)自清朝末年引進(jìn)了西方的機(jī)器生產(chǎn)，也隨之帶來(lái)了工時(shí)制度，比如，開(kāi)平煤礦曾經(jīng)有三班倒的制度，到了民國(guó)時(shí)期兩班倒就已經(jīng)盛行，這是那個(gè)時(shí)代工人階級(jí)命運(yùn)的一個(gè)側(cè)面�，F(xiàn)在的工人依然困于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞動(dòng)，身心俱疲，苦無(wú)出路。

中國(guó)現(xiàn)行工時(shí)制雖然是1995年規(guī)定的五天八小時(shí)，同時(shí)《勞動(dòng)法》允許特殊崗位實(shí)行綜合工時(shí)制或不定時(shí)工時(shí)制，平均每周工作時(shí)間不超過(guò)40小時(shí)，并對(duì)超時(shí)工作支付加班費(fèi)，但是，在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，人們熟悉白領(lǐng)階層的“996”，卻不知道工廠藍(lán)領(lǐng)工人的工時(shí)普遍是更為糟糕的兩班倒，即一天劃為兩個(gè)班次，每個(gè)班次12小時(shí)，工人長(zhǎng)期處于晨昏顛倒的狀態(tài)。以比亞迪為例，工人上一個(gè)月白班（早八到晚八），再上一個(gè)月夜班（晚八到早八）。這種工時(shí)之所以比996更為糟糕，是因?yàn)橥砩弦粋�(gè)月的夜班對(duì)工人身體的損害非常大，而且工資又遠(yuǎn)低于996的白領(lǐng)階層。下面我們來(lái)分析一下這種工時(shí)制度產(chǎn)生的原因及變革的方向。

一、中國(guó)的勞動(dòng)工時(shí)是世界之最，而且還在延長(zhǎng)

工時(shí)制度直接關(guān)系到工人階級(jí)的生產(chǎn)生活。中國(guó)工人平均勞動(dòng)時(shí)間是世界之最，2025年企業(yè)人員平均每周勞動(dòng)時(shí)間達(dá)到49.1個(gè)小時(shí)[1]，超過(guò)六天八小時(shí)，而且刷新歷史最高記錄。

從縱向?qū)Ρ瓤�，中�?guó)近十幾年，工時(shí)有不斷延長(zhǎng)的趨勢(shì)，甚至在疫情期間都在延長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)中的兩班倒代替了五天八小時(shí)成為主流工時(shí)，從橫向?qū)Ρ瓤�，�?guó)際勞工組織撰寫(xiě)的《中國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)的工時(shí)不足、工時(shí)過(guò)度及工時(shí)錯(cuò)配》顯示，中國(guó)工人的工時(shí)既高于發(fā)達(dá)國(guó)家（如日本，韓國(guó)），也高于發(fā)展中國(guó)家（如越南）。

二、五天八小時(shí)如何倒退為六天十二小時(shí)？

八小時(shí)工作制最早由英國(guó)空想社會(huì)主義者歐文于1871年8月提出，他創(chuàng)造了著名口號(hào)：“8小時(shí)勞動(dòng)，8小時(shí)休閑，8小時(shí)休息”，在電視劇《覺(jué)醒年代》中李大釗在長(zhǎng)辛店工人集會(huì)時(shí)大聲疾呼的就是這個(gè)口號(hào)。1866年9月，在日內(nèi)瓦召開(kāi)的第一國(guó)際(國(guó)際工人協(xié)會(huì)) 代表大會(huì)上，根據(jù)馬克思的倡議，正式提出了“8 小時(shí)工作制”的戰(zhàn)斗口號(hào)。

電視劇《覺(jué)醒年代》劇照。圖源：豆瓣

五天八小時(shí)后來(lái)在西方發(fā)達(dá)國(guó)家得以實(shí)現(xiàn)，不僅是工人階級(jí)持續(xù)不斷的斗爭(zhēng)的結(jié)果，也曾經(jīng)是資本家權(quán)衡利弊之后的理性選擇。正如毛主席在1959年12月30日說(shuō)的：“關(guān)于縮短工作日的問(wèn)題。鞍鋼有的生產(chǎn)單位，曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，把三班制改成四班制，六小時(shí)比八小時(shí)的效率還高一點(diǎn)。原因是精力更集中。英國(guó)在資本主義發(fā)展的過(guò)程中，在工人爭(zhēng)取八小時(shí)工作制的時(shí)候，資產(chǎn)階級(jí)曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查，證明八小時(shí)工作比更多時(shí)間的工作，效率更高，這樣對(duì)資本家更有利，他們也就贊成了�！盵2]80年代的中國(guó)，在國(guó)有經(jīng)濟(jì)絕對(duì)主導(dǎo)的情況，體制內(nèi)已經(jīng)有人在研究五天八小時(shí)制度，實(shí)際上就是考慮有利于經(jīng)濟(jì)特別是第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展的[3]。1995年，中國(guó)政府正式出臺(tái)法律確立了五天八小時(shí)工作制，因?yàn)閲?guó)有經(jīng)濟(jì)那時(shí)仍屬于大頭，所以對(duì)于當(dāng)時(shí)的城市勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，這一制度基本算是實(shí)行了。

那么，為什么五天八小時(shí)工作制在現(xiàn)在事實(shí)上倒退回了六天十二小時(shí)工作制呢？從生產(chǎn)關(guān)系上看，雇傭勞動(dòng)關(guān)系的不斷發(fā)展是最根本的原因。九十年代之后，農(nóng)村小生產(chǎn)的破產(chǎn)造成了大批農(nóng)民進(jìn)城打工的浪潮，90年后期開(kāi)始的國(guó)企改制造成了大量工人下崗，被迫進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)。城鄉(xiāng)資本主義經(jīng)濟(jì)的發(fā)展造成了幾個(gè)億的雇傭勞動(dòng)力供給。而且，這種勞動(dòng)力供給是高度原子化的，無(wú)法對(duì)抗處于強(qiáng)勢(shì)地位的資本，造成了中國(guó)工人勞動(dòng)條件的急劇惡化。

兩班倒工作制不是中國(guó)本土的發(fā)明，早在兩百年前的歐洲就已經(jīng)存在，是資本主義的特有產(chǎn)物，馬克思曾說(shuō)，在資本主義產(chǎn)生之前，過(guò)度勞動(dòng)只在開(kāi)采金礦這樣的特殊場(chǎng)合才有，小生產(chǎn)則沒(méi)有占有剩余勞動(dòng)的“無(wú)限制的需求”。兩班倒是工業(yè)革命的產(chǎn)物，最早由英國(guó)企業(yè)家理查德?阿克萊特于1771年創(chuàng)立。他在創(chuàng)辦紡織廠時(shí)，為實(shí)現(xiàn)水力紡紗機(jī)24小時(shí)連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，將工人分為兩組，每班工作12小時(shí)，白班從早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，夜班從晚上8點(diǎn)到次日早上8點(diǎn)，開(kāi)創(chuàng)了 “人停機(jī)不�！钡纳a(chǎn)模式。另一種說(shuō)法認(rèn)為兩班倒制度形成于1843年，曼徹斯特紡織廠主約翰?威爾遜在工作日志中寫(xiě)下 “讓機(jī)器永不停歇” 的理念，這種生產(chǎn)哲學(xué)迅速在工廠主群體中傳播，促使了兩班倒制度的正式確立。

馬克思曾嚴(yán)正控訴過(guò)兩班倒，他說(shuō)：“在一晝夜24小時(shí)內(nèi)都占有勞動(dòng)，是資本主義生產(chǎn)的內(nèi)在要求。但是日夜不停地榨取同一勞動(dòng)力，從身上說(shuō)是不可能的，因此，為克服身體上的障礙，就要求白天被吸盡的勞動(dòng)力換班工作�！盵4]就連在當(dāng)時(shí)英國(guó)官方眼里，這種超過(guò)一定界限的過(guò)度勞動(dòng)都“實(shí)在可怕”[5]。

在中國(guó)，兩班倒制度在新中國(guó)成立前就已存在。民國(guó)時(shí)期，上海、天津等地的紡織業(yè)普遍實(shí)行12小時(shí)兩班制。中紡青島分公司所屬紡織企業(yè)實(shí)行白夜班兩班制，每班10小時(shí)�？箲�(zhàn)時(shí)期，重慶裕華紗廠等工廠已采用12小時(shí)兩班倒制度。

新中國(guó)成立初期，兩班倒繼續(xù)維持了一段時(shí)間，比如，紡織行業(yè)實(shí)行兩班制，每班10小時(shí)，但隨著社會(huì)主義制度的逐漸建立，生產(chǎn)的目的由占有剩余勞動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)闈M(mǎn)足社會(huì)需要，所以勞動(dòng)時(shí)間會(huì)隨著生產(chǎn)力的發(fā)展而縮短。1952年之后逐漸改為三班制，每班8小時(shí)[6]。1959年，鞍鋼部分單位實(shí)行了四班三運(yùn)轉(zhuǎn)（也叫四班三倒），是用四個(gè)班的工人輪流從事三班倒生產(chǎn)的一種輪班工作制度，工人可以得到更有規(guī)律的休息。這一制度70年代末推廣到紡織和化工等企業(yè)。

1978年改革開(kāi)放，中國(guó)開(kāi)始大規(guī)模招商引資。1978-1985年，港資和臺(tái)資企業(yè)在紡織、服裝、玩具等勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)率先使用兩班倒制度。80年代中期至90年代，隨著電子工業(yè)崛起，電子廠開(kāi)始大規(guī)模采用兩班倒，尤其在珠三角和長(zhǎng)三角地區(qū)的外資和合資電子企業(yè)。90年代后期，兩班倒擴(kuò)展到家電、機(jī)械、化工等更多制造業(yè)領(lǐng)域。最近十多年，兩班倒擴(kuò)展到了汽車(chē)廠和汽配廠中，成為大部分制造業(yè)工廠的工時(shí)制度。

對(duì)中國(guó)工時(shí)制度影響比較大的是雇工峰值曾達(dá)到百萬(wàn)以上的富士康集團(tuán)，富士康1988年進(jìn)入中國(guó)大陸，雖然勞動(dòng)條件惡劣，但實(shí)行的是單班制度，1996年龍華園區(qū)開(kāi)工后，實(shí)行的是三班倒。但是2000年后，富士康的工時(shí)制度改為了兩班倒，這里面的原因，一個(gè)是蘋(píng)果訂單的到來(lái)，富士康的產(chǎn)能急劇的擴(kuò)大，另一方面就是那時(shí)三農(nóng)問(wèn)題日益嚴(yán)重，農(nóng)民大量出外打工大大增加了勞動(dòng)力的供給。

流水線上的富士康工人。圖源：網(wǎng)絡(luò)

國(guó)有企業(yè)的工時(shí)從90年代開(kāi)始，也由四班三倒倒退回三班倒，美其名曰減員增效，實(shí)際上是資本向勞動(dòng)的一輪進(jìn)攻。1998年，杭州第二棉紡織廠改制為中興紡織廠，工人大量下崗，在崗的工人由過(guò)去四班三運(yùn)轉(zhuǎn)改變?yōu)槿嗳\(yùn)轉(zhuǎn)，用工減少800名[7]。2004年常山紡織股份有限公司上市后，在中國(guó)紡織協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，以四班三運(yùn)轉(zhuǎn)改為三班三運(yùn)轉(zhuǎn)為突破口，在2004年一次性裁員6300人[8]，諷刺的是，這個(gè)“裁員增效”的案例還被評(píng)為首屆“中國(guó)人力資源管理大獎(jiǎng)”的成功案例。1995年，中國(guó)法律規(guī)定五天八小時(shí)成為標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)，但主要只能在公務(wù)員、事業(yè)單位和國(guó)企實(shí)行，隨著國(guó)企改制，僅存的國(guó)企中大部分工人又是派遣工，真正能享受到五天八小時(shí)的工人少之又少。

綜上所述，改革開(kāi)放的過(guò)程也是工人階級(jí)工時(shí)延長(zhǎng)的過(guò)程，從已經(jīng)普遍落實(shí)的四班三倒和1995年的五天八小時(shí)退回到兩百年前英國(guó)和解放前舊中國(guó)的兩班倒，這不得不說(shuō)是一個(gè)重大倒退。從根本上說(shuō)，工時(shí)的延長(zhǎng)是勞資力量對(duì)比中資方占據(jù)上風(fēng)的結(jié)果，實(shí)際上是一種絕對(duì)剩余價(jià)值的增加，是資本對(duì)勞動(dòng)剝削的加重。

中國(guó)現(xiàn)行工時(shí)過(guò)長(zhǎng)除了資本剝削的原因之外，還有一些特殊的原因。勞動(dòng)力買(mǎi)賣(mài)作為一種商品買(mǎi)賣(mài)，本來(lái)可以通過(guò)勞動(dòng)力的市場(chǎng)供求來(lái)調(diào)節(jié)，不會(huì)一直延長(zhǎng)，而看不到縮短。但勞資雙方并不像一般商品買(mǎi)賣(mài)那樣是平等的，資本掌握著生產(chǎn)資料，掌握著招聘條件的設(shè)定、合同條款的擬定、輪班制度的確定、工資發(fā)放的時(shí)間和方式等權(quán)力，所以，勞動(dòng)者只能抱團(tuán)組成工會(huì)，才有可能構(gòu)成對(duì)資方的制衡。由于中國(guó)缺乏工會(huì)對(duì)資方的制約，又沒(méi)有集體談判機(jī)制，使得資方在勞資關(guān)系中處于絕對(duì)強(qiáng)勢(shì)地位，就連官方在2008年《勞動(dòng)合同法》出臺(tái)的時(shí)候也承認(rèn)“勞動(dòng)者相對(duì)弱勢(shì)、資本過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，勞動(dòng)者的合法權(quán)益得不到應(yīng)有保護(hù)”[9]，由此造成工人的工資被過(guò)分壓低了，這是工時(shí)過(guò)長(zhǎng)被工人接受的一個(gè)直接原因。工廠普遍貼著本地最低工資發(fā)放五天八小時(shí)的工資，最低工資又普遍只有兩千多元，扣掉社保所剩無(wú)幾，為了能夠生活，必須要加班。很多時(shí)候，工資計(jì)算方式由計(jì)時(shí)改為計(jì)件，工人為了拿到同樣的工資，又被迫要延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間。最近有抖音博主做了一個(gè)送外賣(mài)的挑戰(zhàn)，在不闖紅燈，不逆行，不超速的情況送外賣(mài)，每天八小時(shí)，周末雙休，最終結(jié)果是一個(gè)月只能掙到1642元的收入。

非正式用工的濫用也是工時(shí)過(guò)長(zhǎng)的一個(gè)原因。饑餓營(yíng)銷(xiāo)使得制造業(yè)工廠有時(shí)短時(shí)間內(nèi)需要大量勞動(dòng)力，所以企業(yè)喜歡使用大量的小時(shí)工。勞務(wù)派遣在實(shí)際過(guò)程也被大面積濫用，滿(mǎn)足了企業(yè)旺季需要大量工人長(zhǎng)時(shí)間加班的用工需求，在淡季可以輕易解雇，規(guī)避責(zé)任。

電影《特區(qū)打工妹》海報(bào)。圖源：豆瓣

工人階級(jí)對(duì)勞動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)是有過(guò)抵制的。上世紀(jì)的80至90年代，由于社會(huì)主義革命余波的影響，國(guó)企工人以怠工為主要手段反對(duì)干部的官僚和腐敗，但因?yàn)楣と巳狈M織，這種消極反抗導(dǎo)致的是管理層以怠工為由，建立起更為嚴(yán)苛的管理制度和工時(shí)制度[10]。農(nóng)民工中也曾有過(guò)抵制，90年代初拍攝的電影《特區(qū)打工妹》中有農(nóng)村教師出身的女工杏子反對(duì)加班，認(rèn)為這是“老板利用我們賺取剩余價(jià)值”，但其他女工認(rèn)為可以多賺加班費(fèi)，她只能以辭工來(lái)對(duì)抗。2016年，各地的沃爾瑪工人曾經(jīng)抵制過(guò)資方以綜合工時(shí)制變相延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間，甚至曾短暫得到過(guò)官方工會(huì)的支持，但最終也是以失敗告終。總的來(lái)看，抵制失敗的原因主要是缺乏組織，也與早期農(nóng)民工的半無(wú)產(chǎn)階級(jí)身份有關(guān)。中國(guó)工人階級(jí)在21世紀(jì)以來(lái)的斗爭(zhēng)，集中于增加工資和要求關(guān)廠補(bǔ)償，2014年以來(lái)又有要求繳納社保和公積金的一輪斗爭(zhēng)，但很少有提出縮短勞動(dòng)時(shí)間的訴求，之所以這樣，一方面與最低工資過(guò)低有關(guān)，另一方面也與以農(nóng)民工為主的工人缺乏公共生活經(jīng)歷，缺乏政治意識(shí)有關(guān)。

三、過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間對(duì)生產(chǎn)力發(fā)展的破壞作用

1.過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間對(duì)工人身體健康的影響

人是生產(chǎn)力中最寶貴的因素。過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間創(chuàng)造了中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，但這是以摧殘著工人的身體，限制工人的智力和政治意識(shí)發(fā)展為代價(jià)的，馬克思在《資本論》中引用英國(guó)工廠視察員的話(huà)說(shuō)“如果不先限制工作日，不嚴(yán)格地強(qiáng)制貫徹工作日的法定界限，要想在社會(huì)改革方面采取進(jìn)一步的措施，是決不可能有任何成功希望的”。巴黎公社的重要舉措之一就是取消面包工的夜班。

工時(shí)過(guò)長(zhǎng)造成了工人的早衰和職業(yè)病頻發(fā)。職業(yè)病在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中九成都是塵肺病和矽肺病，這和中國(guó)職業(yè)病的認(rèn)定有關(guān)（塵肺病只能是在煤礦等特定勞動(dòng)環(huán)境下發(fā)生，容易認(rèn)定，企業(yè)方很難逃脫），但工廠的職業(yè)病絕不僅僅是這些。面相顯老是工廠普工的共同點(diǎn)，在噪音大的工廠容易導(dǎo)致聽(tīng)力受損，長(zhǎng)期在印花廠、五金廠工作可能因接觸化學(xué)物質(zhì)、粉塵、高溫、噪音等，引發(fā)多種職業(yè)病，主要包括呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚病、聽(tīng)力損傷、肌肉骨骼問(wèn)題及職業(yè)性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。夏天長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外作業(yè)的工人容易中暑，因熱射病死亡也屢見(jiàn)不鮮。由于長(zhǎng)期疲勞工作，工人在工位或宿舍突然猝死也屢見(jiàn)不鮮。世界衛(wèi)生組織對(duì)194個(gè)國(guó)家和地區(qū)的研究結(jié)果顯示，與周工作時(shí)間為 35-40小時(shí)的勞動(dòng)者相比，那些周工作時(shí)間達(dá)到或超過(guò)55小時(shí)的勞動(dòng)者患缺血性心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。有中國(guó)學(xué)者從2369個(gè)樣本中得出結(jié)論：“工作時(shí)間對(duì)勞動(dòng)者身心健康的影響存在閾值效應(yīng)。當(dāng)腦力勞動(dòng)者周工作時(shí)間超過(guò)40小時(shí)， 體力工作者周工作時(shí)間達(dá)到或超過(guò)50小時(shí)， 勞動(dòng)者身體健康狀況開(kāi)始變差；周工作時(shí)間達(dá)到或超過(guò)70小時(shí)，無(wú)論是腦力勞動(dòng)者還是體力勞動(dòng)者，其身心健康狀況都進(jìn)一步顯著惡化�！盵11]中國(guó)肥胖的快速增加也有勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)，“當(dāng)勞動(dòng)時(shí)間超過(guò)8小時(shí)，睡眠時(shí)間不足7小時(shí)，均會(huì)促使BMI及腰圍顯著增加�！盵12]

長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)對(duì)工人心理的影響也不容忽視。2022年梁永錫等對(duì)某市電子制造業(yè)職業(yè)人群的研究顯示抑郁癥狀檢出率為73.5%，廣東省職業(yè)病防治院主任醫(yī)生陳惠清等對(duì)廣東省電子制造企業(yè)員工的調(diào)查中，抑郁癥狀檢出率61.2%，而且疲勞程度與抑郁癥狀檢出率呈現(xiàn)正相關(guān)性，也就是勞動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，抑郁癥狀檢出率越高[13]。2010年富士康工人十三連跳與24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)的工時(shí)制度就有密不可分的關(guān)系。2021年，在深圳某電子廠實(shí)習(xí)的丹江口職業(yè)技術(shù)學(xué)校高二學(xué)生余某從宿舍六樓墜亡。據(jù)其父親的公開(kāi)信，余某生前實(shí)習(xí)壓力過(guò)大，每日高強(qiáng)度工作長(zhǎng)達(dá)十一小時(shí)，連續(xù)十余天通宵夜班，四次請(qǐng)假都被班主任以“曠工”警告處理。

有人感慨“干了12小時(shí)兩班倒五年，到了30歲，腰都變50，睡眠也變成60”，還有人吐槽“三年都沒(méi)陪孩子過(guò)周末，回家的時(shí)候孩子都睡著了，出去的時(shí)候孩子還沒(méi)醒”；更有不少人無(wú)奈表示，“熬夜夜班搞得內(nèi)分泌失調(diào)，看病花的錢(qián)比工資還多”[14]。這些實(shí)話(huà)，戳中了兩班倒的殘酷本質(zhì)——不僅剝奪了休息的時(shí)間，還一點(diǎn)點(diǎn)蠶食著打工人的健康和尊嚴(yán)。

2.過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間對(duì)結(jié)婚率和生育率的負(fù)面影響

勞動(dòng)力再生產(chǎn)是生產(chǎn)力發(fā)展的一個(gè)必要條件�，F(xiàn)在勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作之外的時(shí)間只能睡覺(jué)和處理必要的家務(wù)，社交可謂是一種奢望，工資又過(guò)低，最低工資全國(guó)范圍在2000多元，無(wú)法進(jìn)行正常勞動(dòng)力的再生產(chǎn)，這是中國(guó)結(jié)婚率和生育率過(guò)低的經(jīng)濟(jì)原因。

有學(xué)者從中國(guó)家庭追蹤調(diào)查（China Family Panel Studies，CFPS）數(shù)據(jù)庫(kù)中提取三萬(wàn)多個(gè)樣本，確鑿地證明了：“從超時(shí)勞動(dòng)來(lái)看，超時(shí)勞動(dòng)每提高1單位，青年勞動(dòng)者結(jié)婚可能性顯著下降1.781%，生育可能性顯著下降5. 253%。從工作時(shí)長(zhǎng)來(lái)看，工作時(shí)長(zhǎng)每提高1單位，青年勞動(dòng)者結(jié)婚可能性顯著下降0. 991%，生育可能性顯著下降3. 320%�！盵15]

單身和獨(dú)居的人口也在逐年增加。2020 年全國(guó)“一人戶(hù)”（獨(dú)居家庭）達(dá)1.25 億戶(hù)，占全國(guó)家庭戶(hù)總數(shù)25.4%[16]。據(jù)《中國(guó)人口和就業(yè)統(tǒng)計(jì)年鑒2023》的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，截至2022年底，我國(guó)的單身人口已突破2.4億，并且這一趨勢(shì)還在繼續(xù)。

3.過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間對(duì)生產(chǎn)效率和次品率的影響

工時(shí)過(guò)長(zhǎng)造成了生產(chǎn)效率低下，產(chǎn)品不良率居高不下，這是工時(shí)過(guò)長(zhǎng)對(duì)生產(chǎn)力造成的直接破壞。長(zhǎng)時(shí)間工作會(huì)讓身體和精神持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，注意力難以集中，容易出現(xiàn)操作失誤。疲勞會(huì)降低判斷力和反應(yīng)速度，難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)中的異�；蚱睢３掷m(xù)高強(qiáng)度工作會(huì)影響動(dòng)作協(xié)調(diào)性，導(dǎo)致標(biāo)準(zhǔn)化操作執(zhí)行不到位，增加質(zhì)量隱患。

根據(jù)麥肯錫發(fā)布的《制造業(yè)設(shè)備管理白皮書(shū)》，中國(guó)制造企業(yè)平均每臺(tái)關(guān)鍵設(shè)備每年發(fā)生3.8次故障，而歐美標(biāo)桿工廠這一數(shù)字僅為1.2次。60%以上的故障是由于日常維護(hù)不到位或點(diǎn)檢流于形式[17]，而點(diǎn)檢流于形式，原因在于工廠不把早上點(diǎn)檢的時(shí)間列入工作時(shí)間，造成工人沒(méi)有積極性去做這項(xiàng)工作，類(lèi)似的還有每天工作后的擦拭機(jī)器和打掃衛(wèi)生，工廠也不會(huì)把這些計(jì)算進(jìn)工作時(shí)間，這是一種變相的延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間，馬克思把這個(gè)叫做“偷時(shí)間”。中國(guó)質(zhì)檢報(bào)告顯示，在汽車(chē)總裝過(guò)程中，“工人疲勞和壓力大”是導(dǎo)致裝配質(zhì)量問(wèn)題的主要原因之一。[18]有電子廠的數(shù)據(jù)顯示，“凌晨3-5點(diǎn)產(chǎn)品不良率峰值可達(dá)日間2倍”[19]。

據(jù)測(cè)算，工人每個(gè)小時(shí)的勞動(dòng)效率不是均等的，在第二個(gè)小時(shí)達(dá)到高峰，然后開(kāi)始下降，第六個(gè)小時(shí)急劇下降，且加班時(shí)最大工作效率與正常工作時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)折點(diǎn)處（第6個(gè)小時(shí)）的工作效率一樣[20]。以上數(shù)據(jù)可以看作是縮短勞動(dòng)時(shí)間的生理學(xué)基礎(chǔ)，也就是未來(lái)理想的工作時(shí)間，可能是每天六小時(shí)，每周最多干五天。從多重權(quán)重的估計(jì)結(jié)果看中國(guó)“過(guò)度勞動(dòng)”的經(jīng)濟(jì)年度總損失，“范圍在1.30萬(wàn)億-1.59萬(wàn)億”。[21]這個(gè)損失占GDP的比重遠(yuǎn)高于日本和澳大利亞。

過(guò)長(zhǎng)的勞動(dòng)時(shí)間還造成了事故頻發(fā)。有報(bào)道稱(chēng)“超長(zhǎng)加班，過(guò)度疲勞是工傷事故的主要原因。在走訪的深圳市龍崗區(qū)受傷住院職工中，因個(gè)人因素導(dǎo)致受傷的人員占50.3％，大部分受訪者都認(rèn)為是由于精神不集中，過(guò)度疲勞所導(dǎo)致的事故發(fā)生�！盵22]而疲勞駕駛與交通事故的高度相關(guān)性，已經(jīng)成為社會(huì)廣泛共識(shí)。

四、如何解決這一問(wèn)題？

首先， 血汗工廠制度帶給了資本家巨大利潤(rùn)，帶給工人的只是微薄收入和牛馬一生的命運(yùn)。工人應(yīng)該從思想上抵制現(xiàn)在普遍實(shí)行的兩班倒，“讓思想沖破牢籠”（《國(guó)際歌》），爭(zhēng)取真正落實(shí)五天八小時(shí)，如果僅僅是因?yàn)橐拱喙芾硭啥矚g上夜班，這只能說(shuō)是一種消極的反抗，而且在數(shù)字化監(jiān)控下摸魚(yú)也越來(lái)越難。有學(xué)者在田野調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“選擇上夜班是我國(guó)制造業(yè)工人逃避資方監(jiān)管的日常策略之一。由于中高層管理者通常不會(huì)上夜班，夜班的監(jiān)管比白班更為放松， 工人偶爾打瞌睡、 玩手機(jī)也不會(huì)受到懲罰�！盵23]但隨著數(shù)字化監(jiān)控設(shè)施的普及，工人“喜歡”上夜班的理由消失了，“Ａ工廠的一名車(chē)間管理人員說(shuō)道：以前有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，工人比較喜歡上晚班……以前我很不能理解，為什么？白天上班多好， 我的生物鐘也正常是吧？我上晚班我還得熬夜，這對(duì)身體就是一個(gè)很大的損耗。但其實(shí)不是的，他們工人寧愿上晚班，為什么？ 白天的話(huà)有人管，晚上自由度非常高�！郧皼](méi)有數(shù)據(jù)，你不可能總是盯著他�，F(xiàn)在我們通過(guò)這種數(shù)字化（監(jiān)控）系統(tǒng)，你逃不了了�，F(xiàn)在A廠的工人你問(wèn)他喜歡上什么班，大家都會(huì)說(shuō)上白班好一點(diǎn)。（訪談， 20201014）”[24]

要解除工人對(duì)縮短勞動(dòng)時(shí)間可能性的懷疑，我們不妨做一些縱向和橫向的對(duì)比，可能很多工人并不清楚兩班倒在中國(guó)實(shí)行的時(shí)間并不長(zhǎng)，在國(guó)外同等類(lèi)型的工廠也早已絕跡。根據(jù)前文所述，1959年，中國(guó)的鞍鋼就已經(jīng)嘗試了四班三倒，1971年中國(guó)的化工廠，也已經(jīng)實(shí)行了四班三倒。1970年代末，中國(guó)企業(yè)已經(jīng)普遍實(shí)行四班三倒。劉強(qiáng)東甚至從資本家的角度也看出了當(dāng)機(jī)器逐漸取代人力之后，“未來(lái)員工可能每周只需工作一天甚至一小時(shí)”[25]。

現(xiàn)在德國(guó)大眾和日本豐田的工時(shí)制度是怎么樣的呢？日本豐田是限制夜班的，基本工時(shí)是四班三倒，豐田工廠的四班三運(yùn)轉(zhuǎn)制是一種輪班制度，將員工分為A、B、C、D 四個(gè)班組，每組在8天周期內(nèi)連續(xù)工作2天早班→2天中班→2天夜班，然后休息2天，形成 "2早+2中+ 2夜+ 2休" 的循環(huán)模式。每周平均工作42小時(shí)，低于法定上限。連續(xù)工作不超過(guò)2天，避免過(guò)度疲勞，每8天有2天連續(xù)休息，利于調(diào)整狀態(tài)四組輪換，避免長(zhǎng)期固定夜班對(duì)健康的影響。在生產(chǎn)旺季或訂單激增時(shí)，可臨時(shí)增加班次或微調(diào)休息時(shí)間，但嚴(yán)格控制月加班不超過(guò)30小時(shí)（豐田自定標(biāo)準(zhǔn)，低于法定 45 小時(shí)上限）。德國(guó)大眾每周35小時(shí)(5天)，生產(chǎn)線工人實(shí)際約 30-33 小時(shí)/周，實(shí)行的是類(lèi)似日本的四班三運(yùn)轉(zhuǎn)。2027年起，沃爾夫斯堡工廠計(jì)劃試點(diǎn)每周四天工作制。

其次，從來(lái)沒(méi)有神仙皇帝，一切要靠我們自己，工人要爭(zhēng)取立法，提高最低工資，限制工作日[26]。中國(guó)的最低工資全國(guó)各省都只有兩千多元，普遍低于本地社平工資的六成，應(yīng)該立法規(guī)定最低工資不能低于本地社平工資的六成，按照現(xiàn)在各地社平工資普遍在七千以上計(jì)算，中國(guó)的最低工資最少應(yīng)該在四千元。一般的制造業(yè)企業(yè)（比如汽配廠、電子廠、服裝廠等）應(yīng)該取消夜班，落實(shí)五天八小時(shí)的長(zhǎng)白班，電廠、快遞工廠等在現(xiàn)階段有夜晚運(yùn)行需要的應(yīng)該增加人手，實(shí)行四班三倒或五班三倒。比如很多崗位比如物流分揀的工作過(guò)累，一個(gè)人在干兩個(gè)人的活，人比牲畜還不如，這是提高工資和縮短工時(shí)都不能解決的，這些崗位應(yīng)該增加人手。服務(wù)業(yè)工人比如超市工人也應(yīng)該相應(yīng)減少勞動(dòng)時(shí)間。

再次，工人應(yīng)該爭(zhēng)取改善生產(chǎn)流程。生產(chǎn)流程安排不合理，設(shè)備日常維護(hù)不到位，非到壞了才去修，返工率高，這也是工人勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的一個(gè)原因。工人應(yīng)該要求廠方及時(shí)檢修設(shè)備，減少因設(shè)備故障導(dǎo)致的無(wú)謂等待時(shí)間。

那么，縮短了勞動(dòng)時(shí)間，增加了休息時(shí)間，工人除了恢復(fù)體力，還應(yīng)該做什么呢？這也是現(xiàn)實(shí)當(dāng)中工人存在的一個(gè)困惑，許多工人除了用雙手掙錢(qián)，不知道該做什么。馬克思曾說(shuō)：“不言而喻，工人終生不外就是勞動(dòng)力，因此他的全部可供支配的時(shí)間，按照自然和法律都是勞動(dòng)時(shí)間，也就是說(shuō)，應(yīng)當(dāng)用于資本的自行增殖。至于個(gè)人受教育的時(shí)間，發(fā)展智力的時(shí)間，履行社會(huì)職能的時(shí)間，進(jìn)行社交活動(dòng)的時(shí)間，自由運(yùn)用體力和智力的時(shí)間，以至于星期日的休息時(shí)間（即使是在信守安息日的國(guó)家里），—— 這全都是廢話(huà)！”[27]也就是說(shuō)，工人應(yīng)該利用休息時(shí)間去學(xué)習(xí)，去發(fā)展智力，去履行社會(huì)職能，去社交，比如，工人在休息時(shí)間，除了恢復(fù)體力外，可以組織學(xué)習(xí)，游戲，體育鍛煉，聚會(huì)和議事等活動(dòng)，組建工人團(tuán)體特別是工會(huì)，發(fā)展體力和智力，為工人階級(jí)的解放創(chuàng)造條件。

原標(biāo)題：論兩班倒的成因、危害及變革方向 作者：思晨

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[1] 數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)家統(tǒng)計(jì)局

[2] 《毛澤東年譜（1949-1976）》第4卷，第291頁(yè)

[3] 胡平：《五天八小時(shí)出臺(tái)始末》，作者時(shí)任國(guó)家科委中國(guó)科學(xué)技術(shù)促進(jìn)發(fā)展研究中心副主任和主任

[4] 《資本論》第一卷

[5] 《資本論》第一卷

[6] 郭錚：《二班改三班，縮短了工作時(shí)間》，《中國(guó)勞動(dòng)》1956年第12期

[7] https://www.baike.com/wikiid/542177365018278071?anchor=21

[8] 馬超 , 高元祥：《常山股份裁員增效案例》，《中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)》， 2006年

[9] 《歲月留痕：吳邦國(guó)工作紀(jì)事》，人民出版社，2017年，第362頁(yè)

[10] 《改革年代資本運(yùn)動(dòng)》，第19-20頁(yè)

[11] 王廣慧、 蘇彥昭：《工作時(shí)間對(duì)勞動(dòng)者健康影響的閾值效應(yīng)分析》，《勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)研究》2021年12月

[12] 王欣、楊婧：《勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)度與健康的關(guān)系——基于肥胖視角》，《人口與經(jīng)濟(jì)》,2020第1期

[13] 陳惠清等：《電子制造企業(yè)工人疲勞度與抑郁癥狀相關(guān)性分析》，《職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援》，2025 年 8 月

[14] 網(wǎng)文：《打工人怒贊：12小時(shí)兩班倒該停了！8小時(shí)工作制才是共贏之法》

[15] 肖涵、葛偉：《超時(shí)勞動(dòng)對(duì)青年婚育行為的影響機(jī)制分析》，《山東大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版）》2025年第3期

[16] 數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)第七次人口普查

[17] 麥肯錫《制造業(yè)設(shè)備管理白皮書(shū)》(2021)

[18] 數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)質(zhì)量協(xié)會(huì)，https://www.caq.org.cn/html/zyfw/hjlw/11012.html

[19] 伙伴云平臺(tái)《電子廠生產(chǎn)管理與排班制度》，https://www.huoban.com/yx-jiaocheng/o12lWaajErokD7gl.html

[20] 王欣：《過(guò)度勞動(dòng)及其經(jīng)濟(jì)損失研究》，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社，2020年版，第140頁(yè)

[21] 王欣：《過(guò)度勞動(dòng)及其經(jīng)濟(jì)損失研究》，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社，2020年版，第151頁(yè)

[22] 王欣：《過(guò)度勞動(dòng)及其經(jīng)濟(jì)損失研究》，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社，2020年版，第172頁(yè)

[23] 鄧韻雪：《數(shù)字時(shí)代的勞動(dòng)監(jiān)控：基于四家工廠的案例研究》，《清華社會(huì)學(xué)評(píng)論》第20輯

[24] 鄧韻雪：《數(shù)字時(shí)代的勞動(dòng)監(jiān)控：基于四家工廠的案例研究》，《清華社會(huì)學(xué)評(píng)論》第20輯

[25] 劉強(qiáng)東11月7日在2025年世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)烏鎮(zhèn)峰會(huì)開(kāi)幕式上的講話(huà)https://www.stcn.com/article/detail/3484416.html

[26] 馬克思在《資本論》第一卷第八章《工作日》寫(xiě)道：“為了抵御折磨他們的毒蛇，工人必須把他們的頭聚在一起，作為一個(gè)階級(jí)來(lái)強(qiáng)行爭(zhēng)得一項(xiàng)國(guó)家法律，一個(gè)強(qiáng)有力的社會(huì)保障，使自己不致再通過(guò)自愿與資本締結(jié)的契約而把自己和后代賣(mài)出去送死和受奴役�！�

[27] 《資本論》第一卷