你知道嗎？做完近視矯正手術(shù)只是邁向“無鏡新生活”的開端，術(shù)后科學(xué)護(hù)理對于視力恢復(fù)的穩(wěn)定性至關(guān)重要！

今天，為大家?guī)硪环萁暿中g(shù)后的護(hù)理全攻略，助你享受清晰視界的自由體驗(yàn)。

01/術(shù)后初期可能出現(xiàn)的反應(yīng)

1.流淚、畏光：手術(shù)當(dāng)天的幾小時內(nèi)，可能會出現(xiàn)流淚、怕光或眼睛里有異物的感覺。若有流淚，需等淚水流到臉頰后再輕輕擦拭，切勿用紙巾或毛巾直接觸碰眼部。這段時間建議多閉眼休息，減少眼部刺激。

2.眼紅癥狀：部分人術(shù)后會出現(xiàn)眼紅，這通常是結(jié)膜下出血導(dǎo)致的，屬于正常術(shù)后反應(yīng)。其嚴(yán)重程度和持續(xù)時間因人而異，一般5 - 7天就能自然消退，不會對視力造成影響。

3.眩光：術(shù)后初期，一些人會遇到看東西有眩光、光暈的情況，這是術(shù)后恢復(fù)過程中的常見現(xiàn)象，大多會在 1 個月左右逐漸緩解。

02/術(shù)后用藥與復(fù)查要點(diǎn)

1.規(guī)范用藥：務(wù)必按照醫(yī)生給出的術(shù)后用藥指導(dǎo)使用眼藥水，不能自行增加或減少點(diǎn)藥次數(shù)，同時要妥善保管藥品，避免污染或失效。

2.定期復(fù)查：建議遵循常規(guī)復(fù)查時間，術(shù)后1天、1周、1個月、3個月、6個月、1 年等時間點(diǎn)，需定期到院復(fù)查。若期間出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。

03/術(shù)后日常用眼

1.合理使用電子設(shè)備：日常工作中需要使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時，建議每使用 30 分鐘就休息 10 分鐘，休息時可以遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神，讓眼睛得到放松。

2.避免用眼過度：要減少長時間近距離用眼，尤其注意不要熬夜，也不要在黑暗環(huán)境中長時間使用電子產(chǎn)品。過度用眼容易引發(fā)視疲勞、眼睛干澀等問題，進(jìn)而影響術(shù)后恢復(fù)效果。

04/術(shù)后運(yùn)動需注意

1.輕度運(yùn)動可進(jìn)行：術(shù)后一周可以進(jìn)行爬山、慢跑、瑜伽等輕度運(yùn)動，但要注意盡量避免汗水進(jìn)入眼睛，以防感染。

2.劇烈運(yùn)動需暫緩：術(shù)后 1 - 3 個月內(nèi)，應(yīng)避免籃球、拳擊、舉重等競技性、對抗性強(qiáng)的劇烈運(yùn)動。還要注意術(shù)后 1 - 3 個月內(nèi)不可游泳，防止眼部感染。

05/日常洗漱與美妝

1.洗漱護(hù)眼：術(shù)后一周內(nèi)洗頭洗臉時，要避免水直接進(jìn)入眼睛。洗臉可以用擰干的濕毛巾輕輕擦拭，保持眼部周圍清潔。

2.護(hù)膚品使用：術(shù)后一周后可以使用護(hù)膚品，但要避開眼周區(qū)域，防止刺激眼部。

3.眼部妝容禁忌：睫毛膏、眼線筆、眼影等眼部化妝品含有較多細(xì)小顆粒，一旦進(jìn)入眼睛，容易刺激結(jié)膜、角膜，引發(fā)眼睛干澀等不適。因此，術(shù)后一個月避免化眼妝。

視力恢復(fù)效果與個人體質(zhì)、手術(shù)方式密切相關(guān)，而術(shù)后護(hù)理同樣起著重要的作用。小伙伴們要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時復(fù)查，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這樣才能長期保持穩(wěn)定的視力！

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