2025上海馬拉松，有國(guó)際頂尖跑者的高水平競(jìng)技，也有平凡普通跑者的熱血堅(jiān)持。

埃塞俄比亞選手2小時(shí)06分奪冠，肯尼亞選手科斯蓋刷新上馬賽道記錄，國(guó)內(nèi)選手豐配友、張德順?lè)肢@男女組冠軍，而除了選手們的表現(xiàn)，最讓人感動(dòng)的，莫過(guò)于吳向東和60歲父親的"父子同跑"。

吳向東是目前國(guó)內(nèi)跑者中的頂級(jí)選手，上馬前被看做奪冠最大熱門(mén)，但受半個(gè)月前全運(yùn)會(huì)上拼盡全力銅牌的影響，此番上馬，老將明顯有些力不從心，最終以2小時(shí)16分19秒完賽，國(guó)內(nèi)第十二。

不過(guò)，比起自己的成績(jī)，吳向東最興奮的是父親此次征戰(zhàn)上馬的"高光時(shí)刻"，在終點(diǎn)等待時(shí)，吳向東說(shuō)了一句"我爸超棒的"，滿滿的引以為豪。

吳向東的父親此番跑完人生第二個(gè)全程馬拉松，以4小時(shí)29分沖過(guò)終點(diǎn)，不但把個(gè)人最好成績(jī)提高了26分鐘，還剛好達(dá)到60-64歲年齡組的大眾二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)(4小時(shí)30分)。

要知道，他的首馬，當(dāng)時(shí)崩得一塌糊涂。2024合肥馬拉松半程1小時(shí)54分的優(yōu)異成績(jī)，讓他信心大增，全馬目標(biāo)直指4小時(shí)30分，但30公里后他突然進(jìn)入"撞墻期"，雙腿瞬間灌滿鉛，配速斷崖式下跌，最終以4小時(shí)55分完賽。

首馬跑崩，老人沒(méi)有就此放棄，反而認(rèn)真總結(jié)，開(kāi)啟了科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練。

這一年時(shí)間跨度里，他跳出舒適圈，定期跑25-30km；吸取前快后慢的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)合理分配體能；

調(diào)整心態(tài)，不再在意結(jié)果，只求享受過(guò)程。斗志上，他從來(lái)不曾因?yàn)槟挲g給自己設(shè)過(guò)限，他的目標(biāo)永遠(yuǎn)是“比上一次更好”。

這份付出在上馬賽道上收獲了回報(bào)。比賽最后兩公里，很多人已跑到崩潰，而這位60歲老人卻“越戰(zhàn)越猛跑”——跑出了每公里4分多的配速，硬是用耐力和沖刺力，完成了從崩盤(pán)到達(dá)標(biāo)的逆襲。

眾所周知，全馬最后兩公里加速對(duì)誰(shuí)都是難事，何況是一名老人，60歲花甲之年，令人佩服！

吳向東賽后與身后跑者的同框照，被跑友們稱為"名場(chǎng)面" ，但在我看來(lái)，父子倆一同奔跑的樣子，才是名場(chǎng)面！

一個(gè)馳騁賽場(chǎng)的頂級(jí)名將，一個(gè)挑戰(zhàn)自我花甲之年的老人，同樣的42.195公里，承載著兩個(gè)熱愛(ài)，和不輕言放棄！

馬拉松，從來(lái)不只是競(jìng)速和名次。對(duì)于職業(yè)選手而言，是巔峰的對(duì)決；對(duì)于普通人而言，是挑戰(zhàn)自我，超越自我的旅程。

老人用一年的時(shí)間證明，年齡只是簡(jiǎn)單的數(shù)字，只要方法對(duì)路，堅(jiān)持執(zhí)行，就會(huì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)變。

每一個(gè)戰(zhàn)勝昨天自己的人，都是冠軍！

一場(chǎng)父子同跑，不僅溫暖了上馬賽道，也給無(wú)數(shù)跑友帶來(lái)鼓舞。

不管年齡，不管是非，只要熱愛(ài)，腳踏實(shí)地，就一定會(huì)有所成長(zhǎng)，有所榮光！

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