經(jīng)常會(huì)看到這樣的說(shuō)法： “ 如果 Ta 真的愛(ài)我，就該知道我想要什么......” 似乎做不到這點(diǎn)，就 意味著 不夠愛(ài)甚至不愛(ài)。

其實(shí)，愛(ài)的方式從來(lái)不只一種。就像有人喜歡把愛(ài)說(shuō)出口，有人更習(xí)慣用行動(dòng)表達(dá)。學(xué)會(huì)有效地接收和表達(dá)愛(ài)意，才能讓感情長(zhǎng)久保鮮。

這5種“愛(ài)的語(yǔ)言”，看看你習(xí)慣“說(shuō)”的是哪種？

肯定的話(huà)語(yǔ)

語(yǔ)言是最容易被對(duì)方接收的信號(hào)，一句真誠(chéng)的贊美，一個(gè)及時(shí)的鼓勵(lì)，都能讓對(duì)方真切地感受到被在意、被珍惜。

比如Ta在工作中遇到瓶頸時(shí)，說(shuō)一句“我相信你能找到辦法”；Ta換了新發(fā)型有些忐忑時(shí)，說(shuō)一句“這個(gè)發(fā)型很適合你”；Ta完成了一個(gè)目標(biāo)時(shí)，說(shuō)一句“你真的很厲害”。

愛(ài)的表達(dá)不只有“我愛(ài)你”，每一句稱(chēng)贊和鼓勵(lì)都飽含愛(ài)意。

優(yōu)質(zhì)的陪伴

優(yōu)質(zhì)的陪伴，是指給予對(duì)方不分散的注意力。兩人雖在同一個(gè)空間里，但彼此漠不關(guān)心，只能算是待在一起，不能稱(chēng)為高質(zhì)量的陪伴。

常說(shuō)“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”，真正的陪伴，是愿意把時(shí)間“浪費(fèi)”在彼此身上。可能是周末一起逛菜市場(chǎng)，挑選晚餐要用的食材；可能是飯后并肩散步，聊聊白天發(fā)生的瑣事。

和對(duì)方在一起的時(shí)候，準(zhǔn)時(shí)赴約，不分心看手機(jī)，專(zhuān)心投入在相處的時(shí)間里。這些看似微小的行動(dòng)，都是在向?qū)Ψ奖磉_(dá)：我很在乎你。

用心的禮物

禮物，是心意的載體。它不一定要多么昂貴，但應(yīng)該是你用心挑選的，能夠表達(dá)對(duì)對(duì)方的關(guān)心和愛(ài)意。

或許是Ta隨口提過(guò)一句“這家糕點(diǎn)很好吃”，你下班路過(guò)就順手買(mǎi)下；或許是知道Ta喜歡收集明信片，你旅行時(shí)特意挑選有當(dāng)?shù)靥厣募慕oTa。

俗話(huà)說(shuō)：“禮輕情意重”，認(rèn)真為對(duì)方準(zhǔn)備合心意的小禮物，會(huì)讓對(duì)方感受到自己是被了解和珍視的。

默默地付出

愛(ài)，常常藏在行動(dòng)里。清晨一杯溫好的牛奶，下班順手修好的柜門(mén)，雨天放在包里的傘……這些看似微不足道的小事，都是愛(ài)的自然流露。

一段關(guān)系最美好的模樣，莫過(guò)于兩個(gè)人彼此體諒，你知我的辛苦，我懂你的付出，默契地分擔(dān)著生活瑣碎，讓彼此在平凡日子里感受到支持和溫暖。

親密的行動(dòng)

牽手、擁抱等簡(jiǎn)單的親密行動(dòng)，能無(wú)聲地傳遞溫暖、安慰，有時(shí)比語(yǔ)言更有力量。

當(dāng)你面對(duì)困難感到無(wú)助時(shí)，Ta緊緊握住你的手，不用多說(shuō)，你就知道“Ta一直都在”；當(dāng)你難過(guò)落淚時(shí)，Ta輕輕給你一個(gè)擁抱，所有的委屈仿佛都能被化解。

這些看似簡(jiǎn)單的肢體語(yǔ)言，是維系感情的重要紐帶，讓相愛(ài)的人始終感覺(jué)彼此靠近。

愛(ài)，是一場(chǎng)雙向的奔赴

只有明確了

彼此想要的“愛(ài)的語(yǔ)言”

我們才能更好地給予和接受愛(ài)

如果你還不確定

另一半偏愛(ài)的“愛(ài)的語(yǔ)言”

不妨把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給Ta

一起聊聊

彼此喜歡的、想要的表達(dá)方式吧

愿我們都能學(xué)會(huì)

用對(duì)方需要的方式去愛(ài)

也都能被所愛(ài)的人溫柔以待

音頻：魏霄

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本期編輯：國(guó)棟、魏霄