先搞懂：為啥發(fā)作后 “醒得快慢” 能辨虛實(shí)？

很多家屬覺得 “發(fā)作后醒得快 = 不嚴(yán)重，睡很久 = 累著了”，其實(shí)這是身體在 “說話”——中醫(yī)講 “實(shí)邪易去，正氣難復(fù)”，發(fā)作時的 “抽”，本質(zhì)是身體里的 “邪氣”（比如痰濕、肝火）或 “正氣不足” 在干擾神經(jīng)，發(fā)作后的狀態(tài)，正好能看出是 “邪氣盛” 還是 “正氣虧”。

簡單說：

實(shí)癥（立馬醒）：身體里的邪氣 “來得猛、去得也快”，發(fā)作時邪氣暫時被 “沖散”，所以能很快醒過來，就像感冒發(fā)燒時，吃了退燒藥立馬不燒，但炎癥還在；

虛癥（睡很久）：發(fā)作時消耗了太多正氣，身體得靠 “睡覺” 來補(bǔ)，就像跑完馬拉松得躺很久才能緩，不是累，是正氣虧得厲害。

實(shí)癥：發(fā)作后立馬醒，3 個信號要清 “邪氣”
要是患者發(fā)作后不用人扶，很快就能清醒，甚至能正常說話、活動，大概率是實(shí)癥 —— 核心是 “邪氣沒清干凈”，調(diào)理要 “祛邪”，不是 “補(bǔ)”，越補(bǔ)越堵。

除了 “立馬醒”，實(shí)癥還有 3 個明顯信號，家屬一眼能認(rèn)：

發(fā)作時 “勁大”：抽的時候肢體緊繃、力氣大，比如攥著拳頭掰不開，有的會喊出聲、吐白沫（不是所有實(shí)癥都吐沫，但吐沫多是實(shí)癥）；

平時 “有邪氣”：不發(fā)作時也會有小毛病 —— 要么總清嗓子、喉嚨有痰（痰濕），要么脾氣急、一不順心就炸（肝火），舌頭伸出來看，舌苔厚膩（痰濕）或偏紅（肝火）；

發(fā)作多在 “誘因后”：吃了甜涼食物、看了刺激畫面、跟人吵架后容易發(fā)作 —— 這些誘因會 “加重邪氣”，讓邪氣干擾神經(jīng)，誘發(fā)發(fā)作。

實(shí)癥調(diào)理：別補(bǔ)！先清 “邪氣”，2 招就管用

1. 按 “祛邪穴”：幫身體排 “堵”

痰濕重（有痰、舌苔厚）：按 “豐隆穴”（小腿前外側(cè)，外踝尖上 8 寸），每天 2 分鐘，能化解痰濕，減少喉嚨堵的情況；

肝火重（脾氣急、舌紅）：按 “太沖穴”（腳背上，大腳趾和二腳趾間凹陷），每天 2 分鐘，能疏解肝火，避免情緒誘發(fā)發(fā)作。

2. 避 “誘因”：別給邪氣 “添亂”

實(shí)癥最怕 “誘因喂邪氣”：甜涼食物（冰淇淋、奶茶）別吃，會生痰濕；刺激畫面（暴力動畫、恐怖片）別讓看，會引肝火；盡量別跟患者吵架，避免情緒波動 —— 少一個誘因，邪氣就少一分，發(fā)作自然少。

虛癥：發(fā)作后睡很久，3 個信號要補(bǔ) “正氣”

要是患者發(fā)作后得睡 2-3 小時，甚至半天，醒了也沒力氣、不想說話，大概率是虛癥 —— 核心是 “正氣虧得厲害”，調(diào)理要 “補(bǔ)”，不是 “清”，越清越虛。

除了 “睡很久”，虛癥還有 3 個明顯信號，家屬別忽視：

發(fā)作時 “勁小”：抽的時候肢體軟癱，力氣小，不會攥拳、喊出聲，有的只是輕微抖動，像沒力氣似的；

平時 “沒精神”：不發(fā)作時也總沒力氣，比如孩子不愛跑跳、大人懶得動，吃飯沒胃口，舌頭伸出來看，顏色偏淡、舌苔薄白，摸著手腕的脈跳得弱；

發(fā)作多在 “耗氣后”：熬夜、累著、餓肚子后容易發(fā)作 —— 這些情況會 “耗正氣”，本來就虧的正氣更不夠用，沒法穩(wěn)住神經(jīng)，自然容易發(fā)作。

虛癥調(diào)理：別清！先補(bǔ) “正氣”，2 招就見效

1. 按 “補(bǔ)正氣穴”：幫身體 “攢勁”

氣虛重（沒力氣、沒胃口）：按 “足三里穴”（膝蓋下 4 指寬，脛骨外側(cè)），每天 2 分鐘，能養(yǎng)脾胃、補(bǔ)氣虛，慢慢會覺得有力氣；

陰虛重（口干、睡不好）：按 “太溪穴”（腳內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖和跟腱間凹陷），每天 2 分鐘，能補(bǔ)津液、養(yǎng)正氣，緩解口干和失眠。

2. 養(yǎng) “習(xí)慣”：別讓正氣 “白耗”

虛癥最怕 “耗正氣”：別讓患者熬夜，每天固定時間睡（孩子 9 點(diǎn)前、大人 10 點(diǎn)前），睡眠是補(bǔ)正氣最快的方式；別讓患者累著，比如孩子玩 15 分鐘歇會兒，大人別干重活；按時吃飯，別餓肚子，餓了也會耗正氣 —— 正氣足了，發(fā)作自然少。

最后想跟家屬說：

癲癇調(diào)理，別只盯著 “抽不抽”，多看看發(fā)作后的狀態(tài) —— 是立馬醒還是睡很久，是有痰還是沒力氣，這些細(xì)節(jié)比 “抽得重不重” 更重要。

不用覺得 “辨證很難”，你只要記?。毫ⅠR醒、有痰、脾氣急，多是實(shí)癥，要清；睡很久、沒力氣、沒胃口，多是虛癥，要補(bǔ)。方向?qū)α耍{(diào)理才不會白做。

溫馨提示：本文僅為中醫(yī)實(shí)癥、虛癥辨證調(diào)理思路科普，具體調(diào)理方案需結(jié)合個人體質(zhì)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定，切勿自行判斷證型或盲目操作，以免影響健康。

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