【肖遙】

“中國(guó)排壇傳奇”——中國(guó)女排前主教練郎平，于當(dāng)?shù)貢r(shí)間2025年11月24日榮獲國(guó)際奧委會(huì)教練員終身成就獎(jiǎng)。為此，中央廣播電視總臺(tái)日前播放了郎平回應(yīng)廣大網(wǎng)友熱情呼喚她再次執(zhí)教國(guó)家女排的話(huà)題，表示自己希望能好好休息，順其自然安度晚年。

當(dāng)央視“面對(duì)面”欄目主持人援引微友們強(qiáng)烈吁請(qǐng)她第3次執(zhí)教中國(guó)女排的需求，郎平笑著回復(fù)：“我已經(jīng)不給自己設(shè)立目標(biāo)了。每天爭(zhēng)取睡到自然醒，要有足夠的睡眠。我置換了髖關(guān)節(jié)、頸椎，還有一些七七八八的傷病，要留時(shí)間康復(fù)。我也會(huì)看看是不是留個(gè)長(zhǎng)頭發(fā)，做個(gè)美容，敷個(gè)面膜，做做普拉提?！?/p>

64歲的郎平，是世界排壇第一個(gè)作為球員和教練都摘取過(guò)奧運(yùn)會(huì)金牌的體育人。1984年，她作為中國(guó)女排隊(duì)員贏得洛杉磯奧運(yùn)會(huì)冠軍；2016年，她以中國(guó)女排主帥身份率隊(duì)時(shí)隔十二年贏得里約奧運(yùn)會(huì)冠軍。另外，她此前先后執(zhí)教中國(guó)女排和美國(guó)女排均獲得過(guò)奧運(yùn)會(huì)銀牌。
2021年至今，郎平在北京師范大學(xué)從事教育工作，并出任中國(guó)排球協(xié)會(huì)副主席。她坦言相告，“我感覺(jué)做運(yùn)動(dòng)員也好，做教練員也好，在世界不同的國(guó)家也好，我都在做有意義的事，在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?！?/p>

獲得國(guó)際奧委會(huì)教練終身成就獎(jiǎng)，郎平感慨說(shuō)，“從運(yùn)動(dòng)員到教練員四十多年，拿了很多獎(jiǎng)，這是最特別的一個(gè)獎(jiǎng)?！痹讷@獎(jiǎng)感言中，她說(shuō)：“有太多的人需要感謝，從我執(zhí)教過(guò)的那些出色的球隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員，到培養(yǎng)我打球和教我做人的教練及師長(zhǎng)，這份榮譽(yù)屬于他們所有人”。

當(dāng)晚，她最得意的弟子朱婷在意甲女排科內(nèi)隊(duì)訓(xùn)練完知悉，深夜發(fā)微博長(zhǎng)文致賀恩師郎平：“恭喜您，我的師傅。愛(ài)您，永遠(yuǎn)為您驕傲！”

郎平是榮獲該獎(jiǎng)項(xiàng)的首位中國(guó)教練員，也是全球范圍內(nèi)首位獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)的三大球項(xiàng)目教練。

郎平朱婷師徒隔空感言，看哭了太多球迷網(wǎng)友。朱婷懂得郎平榮獲國(guó)際奧委會(huì)教練員終身成就獎(jiǎng)的背后為中國(guó)排球的辛勞付出，因此撰文坦言（郎導(dǎo)）最該謝謝自己。
央視記者問(wèn)郎平，在整個(gè)體育生涯，哪個(gè)鏡頭特別有力量或感覺(jué)最不一樣？
郎平自豪回答：“18歲進(jìn)國(guó)家隊(duì)穿上那個(gè)（運(yùn)動(dòng)）衣服，我覺(jué)得特別驕傲，就印象特別深。中國(guó)兩個(gè)字，特別大，整個(gè)胸前就鋪滿(mǎn)了這兩個(gè)字?！?br/>1978年12月10日，曼谷亞運(yùn)會(huì)。中國(guó)女排小組賽首戰(zhàn)3∶0完勝韓國(guó)隊(duì)，當(dāng)天正好是郎平的18歲生日。
三年后的1981年，中國(guó)女排以7戰(zhàn)全勝的戰(zhàn)績(jī)獲得世界杯冠軍。那是中國(guó)女排獲得第一個(gè)世界冠軍，也是中國(guó)三大球在世界大賽上實(shí)現(xiàn)金牌零的突破。

44年前的比賽，恍如隔日。郎平迄今回憶，仍然感概不已：“因?yàn)槿笄?，第一次拿世界冠軍，我們?dāng)時(shí)都像做夢(mèng)似的，就不太敢相信可以獲得世界冠軍?！?br/>奪冠翌日，《人民日?qǐng)?bào)》頭版發(fā)表了新聞評(píng)論“中國(guó)人民從此站起來(lái)了——從女排首冠看民族精神”。從此，全國(guó)掀起了“學(xué)習(xí)女排精神，振興中華”的熱潮。
次年，中國(guó)女排奪得1982年世錦賽冠軍。從而，劍指1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)。
郎平回憶說(shuō)，“備戰(zhàn)1984年奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我們?cè)诤铣恢菖庞?xùn)練基地。我床頭都掛了三個(gè)旗子，就是我們主要的對(duì)手是美國(guó)和日本，然后加上我們中國(guó)的國(guó)旗放最上面。每天躺那，我就想，我們要戰(zhàn)勝這兩個(gè)對(duì)手，就是要爭(zhēng)金，因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)有兩個(gè)冠軍了，就覺(jué)得奧運(yùn)會(huì)還缺少一個(gè)冠軍?！?br/>1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排3∶0完勝東道主美國(guó)隊(duì)，摘得首枚奧運(yùn)金牌。創(chuàng)造了三連冠的奇跡。到1986年，中國(guó)女排創(chuàng)造了五連冠的世界紀(jì)錄。
1980年代，中國(guó)正處于改革開(kāi)放蓬勃發(fā)展的狂飆年代。女排姑娘用勝利帶給國(guó)人幸福，凝聚成女排精神。核心隊(duì)員郎平和隊(duì)友們，一起被視為女排精神的代表。于是，女排精神激勵(lì)國(guó)人奮勇拼搏，積極進(jìn)取。
央視記者：你如果能用一句話(huà)來(lái)總結(jié)自己的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷，會(huì)選擇什么？
郎平：我就覺(jué)得特別踏實(shí)。我們每一天都是踏踏實(shí)實(shí)地去完成自己的目標(biāo)，就是我們覺(jué)得你只有這樣，兢兢業(yè)業(yè)每一天，不放過(guò)自己，努力地去提高自己，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，就特別實(shí)實(shí)在在。其實(shí)，現(xiàn)在詞匯可能形容更高級(jí)一點(diǎn)，就是要做最好的自己。
1986年中國(guó)女排世錦賽奪冠后，郎平傷病嚴(yán)重，不得不退役。
26歲打球正當(dāng)年的她全身關(guān)節(jié)不可逆損傷，膝關(guān)節(jié)受損最嚴(yán)重，髕骨軟骨幾乎全部被磨沒(méi)。就此，醫(yī)生警告郎平，如果繼續(xù)比賽可能面臨截肢風(fēng)險(xiǎn)。退役后，她進(jìn)北京師范大學(xué)外語(yǔ)系攻讀英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，半年后赴美留學(xué)，攻讀體育管理系碩士學(xué)位。
彼時(shí)，郎平?jīng)]想到自己將擔(dān)任中國(guó)女排主教練的職業(yè)規(guī)劃。
在央視專(zhuān)訪中，郎平實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)：“其實(shí)，我從運(yùn)動(dòng)員退役的時(shí)候，沒(méi)想過(guò)要做教練。后來(lái)我在美國(guó)留學(xué)需要學(xué)費(fèi)，所以我就在大學(xué)里幫助主教練掙錢(qián)。我在大學(xué)里不能做主教練，因?yàn)槲业暮炞C是留學(xué)學(xué)習(xí)簽證，只能做顧問(wèn)。所以，從那就開(kāi)始調(diào)理做教練需要做的一些情況。”
1995年，中國(guó)女排第一次墜入低谷，郎平的恩師袁偉民期盼她回國(guó)執(zhí)教。當(dāng)時(shí)，郎平的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)并不多，于是心懷忐忑，還是接手了青黃不接的中國(guó)女排。
如今回想第一次年紀(jì)輕輕執(zhí)教國(guó)家女排，郎平感到“那一步跨得太快了！”她解釋說(shuō)，如果有一些鋪墊也行，就沒(méi)有鋪墊，她那會(huì)兒剛上完研究生，在學(xué)校工作，又帶女兒。女兒太小，還不到兩歲呢。突然，（從美國(guó)）就調(diào)回國(guó)家隊(duì)來(lái)，這三級(jí)跳，跳得有點(diǎn)快。“不論是從經(jīng)驗(yàn)，從心理承受能力，我覺(jué)得其實(shí)都不高，但是后來(lái)袁導(dǎo)希望我回來(lái)做，我說(shuō)師父你叫我回來(lái)，我可以回來(lái)，但是你一定得幫助我?！?br/>記者問(wèn)郎平，她接到這個(gè)執(zhí)教中國(guó)女排任務(wù)的時(shí)候，感到“中國(guó)女排”四個(gè)字突然的分量如何？
郎平鄭重說(shuō)：“中國(guó)女排”這四個(gè)字對(duì)我來(lái)講太重要了。
1995年，中國(guó)女排這支昔日的王者之師已雄風(fēng)不再。當(dāng)郎平初次執(zhí)教中國(guó)女排時(shí)，距離1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)只有一年半，如何迅速提升中國(guó)女排的實(shí)力，成為擺在郎平面前的挑戰(zhàn)。
針對(duì)國(guó)家女排存在的問(wèn)題，主帥郎平引入科學(xué)訓(xùn)練的理念和傷病康復(fù)體系，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、并大膽起用年輕隊(duì)員，迅速提升了隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力。

關(guān)于國(guó)家女排隊(duì)員畏難心理，郎平回想起當(dāng)年開(kāi)導(dǎo)的辦法：“我覺(jué)得這也是做人，（隊(duì)員）你在場(chǎng)上說(shuō)真累啊，真堅(jiān)持不下去，我糾正你這都是什么信息啊，負(fù)能量，誰(shuí)不累??？對(duì)不對(duì)？我說(shuō)我天天站那我后腳跟都疼，我不累嗎？我能天天給你們喊累嗎？我說(shuō)你們多大，我多大了，逗她們。我說(shuō)我比你父母年齡都大，為什么這樣？大家就是為國(guó)爭(zhēng)光，你喜歡的事業(yè)大家努力去拼，不是喊口號(hào)，每天都得這樣。所以，隊(duì)員特別好，有的是個(gè)別加練防守，所有隊(duì)員在外面給她們加油，就不一樣，那氣氛、氛圍不一樣。我覺(jué)得就是小事，但是就體現(xiàn)一個(gè)球隊(duì)的相互的關(guān)愛(ài)、相互的鼓勵(lì)?！?br/>執(zhí)教9個(gè)月后，郎平率領(lǐng)中國(guó)女排獲得世界杯季軍。1996年，亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)。時(shí)隔12年后重返奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)女排進(jìn)入決賽，摘取銀牌。
第一個(gè)國(guó)家女排主教練任期內(nèi)，郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排成功走出了低谷，重新站上了世界排壇的一流位置。
然而，高強(qiáng)度的工作讓郎平的身體再次亮起了紅燈。一次訓(xùn)練中，她暈倒。郎平被診斷出心臟疾病，醫(yī)生明確建議，“必須休息，否則可能危及生命”。1999年3月，郎平含淚辭去中國(guó)女排主教練職務(wù)。
隨后14年，郎平先后執(zhí)教意大利、美國(guó)、土耳其等國(guó)的球隊(duì)，成績(jī)斐然。期間，她擔(dān)任美國(guó)女排主教練，率隊(duì)獲得2008年北京奧運(yùn)會(huì)亞軍。就此，國(guó)際排聯(lián)評(píng)價(jià)她，“用行動(dòng)證明，真正的偉大超越國(guó)界，她是世界排球的寶貴財(cái)富?！?。
到了2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排無(wú)緣四強(qiáng)，世界排名跌至第五，再度跌落低谷。隊(duì)伍青黃不接，廣大球迷再一次急切盼望郎平再度出山，帶領(lǐng)中國(guó)女排重上巔峰。
她果然不負(fù)眾望，二度出山拯救中國(guó)女排！
2013年4月25日，國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心在北京體育館召開(kāi)媒體見(jiàn)面會(huì)，正式宣布郎平出任新一屆中國(guó)女排主教練。后來(lái)，郎平接受采訪透露再次回來(lái)的初心：“自己作為老女排的一員，在中國(guó)女排出現(xiàn)困難時(shí)刻，需要站出來(lái)做些什么?！?/p>

郎平主帥指揮有方，中國(guó)女排悄然改變。在里約奧運(yùn)周期，她伯樂(lè)識(shí)千里馬，精心培養(yǎng)天才主攻朱婷，接下來(lái)持續(xù)為球迷送來(lái)驚喜。2014年女排世錦賽，亞軍；2015年女排世界杯，11連勝奪冠，宣告中國(guó)女排重返世界一流。2016年8月17日，里約奧運(yùn)會(huì)四分之一決賽。中國(guó)女排小心沖出小組賽，對(duì)陣上一屆奧運(yùn)會(huì)冠軍、東道主巴西隊(duì)。那時(shí)候，大多數(shù)人一致看好巴西女排，認(rèn)為中國(guó)女排晉級(jí)的希望渺茫。于是，這場(chǎng)比賽被媒體稱(chēng)為“中國(guó)女排的自我救贖”。
在比賽前，郎平給壓力山大而情緒壓抑的核心隊(duì)員朱婷，發(fā)了鼓舞的短信：”朱，我們倆師徒一場(chǎng)是緣分，我有徒弟遍布世界！你是我最為值得驕傲的！只要站在球場(chǎng)上我就是最棒的！加油一切困難都是考驗(yàn)，相信你一定能夠戰(zhàn)勝困難！“
朱婷感動(dòng)得淚流滿(mǎn)面，回復(fù)：”謝謝您郎導(dǎo)，我心里知道您一直對(duì)我都很好，能做您的隊(duì)員是我的夢(mèng)想，我會(huì)加油拼到最后一個(gè)球?！?br/>這條短信讓朱婷情緒發(fā)泄，大哭一場(chǎng)釋放壓力；同時(shí)給她帶來(lái)了巨大的慰藉與鼓勵(lì)，讓她獲得征戰(zhàn)的力量。
首局比賽，巴西女排憑借主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)大攻擊力，25∶15輕松戰(zhàn)勝中國(guó)女排。第二局比賽，郎平果斷換將，用老將魏秋月?lián)Q下二傳丁霞，更關(guān)鍵的是用劉曉彤替換主攻惠若琪。此一戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮奇效，劉曉彤擔(dān)當(dāng)奇兵，與隊(duì)友們一起使中國(guó)女排在6∶11大比分落后的情況下，連追5分扳平。
接受央視”面對(duì)面“專(zhuān)訪，郎平詳細(xì)談起決勝局的最后一分戰(zhàn)術(shù)布置：”關(guān)鍵的時(shí)候，24∶23的時(shí)候，我跟朱婷說(shuō)你不要跟進(jìn)去，你就后面壓她們最好的一個(gè)手，我說(shuō)壓住她，把她直線(xiàn)壓住。這個(gè)我們?cè)诩依镆簿毩耍灾戽靡稽c(diǎn)頭，她知道了，知道我什么意思，我說(shuō)壓住后面，她一點(diǎn)頭，就在那等著，一個(gè)球就下去了，這一局就贏了，出現(xiàn)曙光了。“
對(duì)陣巴西女排，成就了中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)的經(jīng)典比賽。正是朱婷后三的打手出界贏下了最后一分，幫助中國(guó)女排消滅巴西女排這只攔路虎。從而，中國(guó)女排時(shí)隔8年重返奧運(yùn)會(huì)四強(qiáng)。
接下來(lái)，中國(guó)女排勢(shì)不可擋，半決賽戰(zhàn)勝荷蘭隊(duì)，決賽戰(zhàn)勝塞爾維亞隊(duì)。終于，時(shí)隔12年，中國(guó)女排又榮獲奧運(yùn)冠軍。
那一年，以朱婷、徐云麗、魏秋月、劉曉彤、林莉、顏妮等為代表的女排白金一代，用血汗拼搏提煉出女排精神的新口號(hào)：“祖國(guó)至上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”。

接著，郎平與國(guó)家排管中心續(xù)約，從里約奧運(yùn)周期執(zhí)教到東京奧運(yùn)周期，再按計(jì)劃退休。
水到渠成，碩果累累。郎平執(zhí)教中國(guó)女排的第2個(gè)任期（2013——2021年），率國(guó)家隊(duì)迎來(lái)了第二個(gè)“黃金時(shí)代”。中國(guó)女排，在女排世界三大賽中實(shí)現(xiàn)了“三年三冠”的輝煌。她的執(zhí)教風(fēng)格為行家稱(chēng)道，“持大將風(fēng)度，行細(xì)微之事”，已經(jīng)爐火純青。
因新冠疫災(zāi)延遲一年的2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，由于兩主力隊(duì)員即主攻朱婷顏、副攻妮傷病、主二傳丁霞球技糟、另一主力主攻張常寧沒(méi)頂起來(lái)、自由人王夢(mèng)潔一傳起伏、劉晏含等替補(bǔ)隊(duì)員不給力，以及教練團(tuán)隊(duì)指揮市失常等狀等諸多原因，中國(guó)女排遭遇滑鐵盧，以2勝3負(fù)位列小組第5名，無(wú)緣奧運(yùn)八強(qiáng)。綜合不良因子，中國(guó)女排陰差陽(yáng)錯(cuò)得到國(guó)家女排奧運(yùn)史上的最差成績(jī)。爾后，不久，郎平在合同到期后掛帥印而去，遺憾終結(jié)體育生涯。
對(duì)于最后卸下中國(guó)女排主教練職務(wù)，央視記者發(fā)問(wèn)，那個(gè)時(shí)候心里會(huì)不會(huì)覺(jué)得特別不舍?
郎平坦誠(chéng)答復(fù)：”還好，反正運(yùn)動(dòng)隊(duì)員也是，就是經(jīng)常一批一批成長(zhǎng)，然后我們的任務(wù)是傳承，包括教練也是。一代一代傳承、交替，61歲了，也該下來(lái)，要不然我們站在這，我們年輕教練上不來(lái)?！?br/>2025年是洛杉磯奧運(yùn)周期的第一年，然而，趙勇主帥擔(dān)綱的中國(guó)女排陸續(xù)打女排世聯(lián)賽與世錦賽，戰(zhàn)績(jī)?cè)愀狻．?dāng)下，中國(guó)女排第三次跌落谷底。對(duì)此，央視記者接下來(lái)向郎平提了一個(gè)重要的問(wèn)題：我來(lái)采訪你之前，大量地在微博里面看，網(wǎng)友真的是自發(fā)地，很多人其實(shí)都說(shuō)到想忽略郎導(dǎo)的年齡，說(shuō)什么時(shí)候再回來(lái)，我們還想讓你再回來(lái)，再當(dāng)（國(guó)家女排）主教練。你聽(tīng)到這樣的聲音之后，會(huì)有什么反應(yīng)？

郎平：”第一反應(yīng)，我就笑。我，覺(jué)得你們讓我好好休息休息吧。就是比較順其自然，這個(gè)年齡已經(jīng)不給自己設(shè)立目標(biāo)了，就是每天爭(zhēng)取睡到自然醒，要有足夠的睡眠。有一些時(shí)間我還是要康復(fù)的，因?yàn)楹芏鄠?，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、頸椎都置換了，還有其它七七八八也置換了?！?/p>

“所以，我說(shuō)我不能再設(shè)立什么目標(biāo)了。我要有一定的時(shí)間給自己要康復(fù)，平時(shí)少一些疼痛，然后有時(shí)間我也會(huì)看看，是不是留個(gè)長(zhǎng)頭發(fā)，做個(gè)美容、敷個(gè)面膜、做個(gè)普拉提。我下來(lái)之后的生活，這么精彩啊?！?/p>

郎平“面對(duì)面“央視主持人，鄭重坦白身體還需要康復(fù)。中國(guó)女排巾幗英雄、一代風(fēng)流，原來(lái)身體受傷至如此嚴(yán)重的程度，令國(guó)人憐惜。

2018年，郎平作為塑造傳承“女排精神”的優(yōu)秀代表，榮獲改革先鋒稱(chēng)號(hào)，頒授改革先鋒獎(jiǎng)?wù)隆?她帶領(lǐng)中國(guó)女排時(shí)隔12年后，于2016年重奪奧運(yùn)會(huì)金牌。她不僅陸續(xù)執(zhí)教中、美兩國(guó)女排成績(jī)優(yōu)異，而且培養(yǎng)了#朱婷、孫玥、李盈瑩、諸韻穎、徐云麗、魏秋月、顏妮、林莉、Tom Lorence、Akinradewo等中外名將，完成了從“個(gè)人輝煌”到“培育團(tuán)隊(duì)”的升華。
為此，筆者向郎平致敬，并祝福她安享晚年！亦向中國(guó)女排一代又一代隊(duì)員們敬禮！

傳奇郎平，郎平傳奇！

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