南京一人食指南：本地人私藏的10家暖心美食小店

一個人來南京旅行，吃飯常常變成一件有點“尷尬”又幸福的事——想嘗遍地道小吃，又怕點多了浪費；想找個舒服的角落慢慢吃，又不想被嘈雜的環(huán)境打擾。作為在南京生活了多年的蘇旅團隊一員，我們太懂這種感受了。其實，南京是一座對“獨食者”非常友好的城市，藏著許多氛圍輕松、味道正宗、一個人吃剛剛好的寶藏小店。這份清單，就是我們平時也會去吃的私藏，希望能讓你的南京之旅，胃和心都得到滿足。

一、 秦淮區(qū) & 老城南：鉆進巷子，尋找煙火氣

這一帶是南京小吃的靈魂所在，適合喜歡邊逛邊吃、沉浸式體驗老城風味的你。

1. 李記清真館（打釘巷店）

雖然牛肉鍋貼名聲在外，但一個人來，我更推薦你點一碗牛肉餛飩配一兩個鍋貼。餛飩湯頭清澈鮮美，肉餡緊實，熱乎乎地下肚特別舒服。避開飯點高峰（如中午12點），體驗會好很多。

2. 無名老鹵面（中華路店）

真正的“蒼蠅小館”，環(huán)境簡陋但味道驚艷。招牌的大肉老鹵面，甜咸口的鹵子醇厚濃郁，大肉肥而不膩、酥爛入味。一個人埋頭吃完，是極大的滿足。注意只收現(xiàn)金，且下午可能就賣完打烊。

3. 藍老大糖粥藕店（雙塘路店）

吃完咸的，來點甜的。這家老字號專賣糖粥藕、糖芋苗等傳統(tǒng)甜點。糖粥藕里的糯米和藕塊都熬得極其軟糯，桂花香沁人心脾。小店通常不設(shè)座位，但可以端著碗站在路邊或邊走邊吃，別有風味。

二、 鼓樓區(qū) & 新街口：都市中心的治愈角落

在繁華商圈和高校周邊，藏著不少適合安靜吃飯、性價比超高的小店。

4. 馨方園食府·市井老南京菜（堂子街店）

如果你想一個人嘗試地道南京菜，這家是難得的選擇。它提供半份菜或單人套餐，比如一人份的金陵烤鴨或招牌魚頭湯，既能嘗到特色，又不會浪費。裝修是懷舊市井風，一個人吃飯也不覺突兀。

5. 云南李記罐罐米線（估衣廊店）

藏在估衣廊小巷里，酸辣開胃的小鍋米線是很多人的“續(xù)命神器”。分量足，配料多，熱騰騰一鍋端上，足以驅(qū)散所有疲憊。小店經(jīng)常坐滿，但翻臺快，拼桌也是常事。

6. 阿婆潮汕砂鍋粥（丹鳳街店）

晚上想吃點清淡養(yǎng)胃的，這里是最佳選擇?？梢渣c一人份的干貝蝦粥，現(xiàn)點現(xiàn)熬，米粒開花，鮮味十足。搭配一碟潮汕小菜，暖心又暖胃。

三、 玄武區(qū) & 周邊：文藝街區(qū)里的獨食時光

靠近玄武湖、鐘山風景區(qū)的這些地方，適合逛累了坐下來慢慢享用。

7. 好婆湯包（科巷店）

科巷是美食聚集地，但這家湯包店永遠值得排隊。皮薄、餡大、湯汁豐盈的好婆湯包，一籠剛好夠一人食。記得“輕輕提，慢慢移，先開窗，后喝湯”，這是品嘗的儀式感。

8. 玄武湖隧道口雞蛋漢堡

這只是一個流動小攤，但卻是無數(shù)南京人的童年記憶。下午出攤，雞蛋漢堡外皮酥脆，內(nèi)里雞蛋和肉餡鮮嫩，是逛完玄武湖后完美的能量補充。無需正襟危坐，拿著吃就是最好的方式。

9. 和風食堂（珠江路店）

日式定食專門店，是追求環(huán)境安靜、餐食精致的獨食者天堂。照燒雞排飯定食或肥牛飯定食，搭配味增湯、沙拉和小菜，擺盤精美，營養(yǎng)均衡，給人滿滿的治愈感。

四、 實用貼士：一個人的美食之旅更從容

交通建議：以上小店大多靠近地鐵1、2、3號線，用手機地圖導航非常方便。在老城區(qū)，步行或騎共享單車穿梭巷弄，會發(fā)現(xiàn)更多意外驚喜。

最佳時間：盡量避開周末和節(jié)假日正午（11:30-13:00）及傍晚（17:30-19:00）的用餐高峰，可以大大減少排隊時間，享受更悠閑的用餐環(huán)境。

點餐秘訣：很多老店支持手機支付，但備些現(xiàn)金零錢更保險。點餐前可以觀察一下分量，或直接詢問老板“一個人吃夠不夠”，南京老板大多很實在。

安全與體驗：一個人出行，保管好隨身物品。在這些接地氣的小店，不必拘謹，放松享受美食就好。如果愿意，和鄰座或老板簡單聊兩句，或許能聽到更地道的南京故事。

南京的美食，藏在繁華的商場里，更藏在縱橫交錯的市井街巷中。一個人吃飯，不是將就，而是一場與城市味道的深度對話。希望這份帶著我們本地人溫度的美食清單，能讓你在南京的每一餐都吃得踏實、滿足。

本文由【江蘇蘇旅國際旅行社~王玲燕 T: 150-7786-2002】原創(chuàng)整理，我們是一群熱愛南京的本地導游與旅行策劃師，愿為每一位來南京的游客提供真實、有溫度的旅行參考。

陜西逍遙國旅

服務內(nèi)容：公司獎勵旅游，會議會務展會，包車，導游，展臺快閃店搭建，品牌推廣，新品發(fā)布，年會，團建 私人訂制，小包團，西北大環(huán)線旅游，外國人入境旅游

西安文旅局評定3星級旅行社，服務多家500強客戶。