12月11日

中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮藍色預(yù)警

預(yù)計12月11日至13日

我國大部地區(qū)將自西向東出現(xiàn)大風(fēng)降溫

日平均或最低氣溫普遍下降6～10℃

新疆北部、甘肅、陜西南部

華北西部和南部、東北地區(qū)南部、江淮西部

以及江南北部等地部分地區(qū)

下降10～12℃

局地降溫可達12～14℃

預(yù)計12月14日早晨

最低溫度0℃線

將南壓至浙江南部、江西北部

湖北南部一帶

據(jù)湖北氣象預(yù)報

湖北省今天（11日）夜間北風(fēng)增大

陣風(fēng)5到6級

鄂西一帶率先迎來小雨

明天（12日）寒潮大風(fēng)雨雪

正式抵達湖北

風(fēng)力進一步升級

陣風(fēng)可達6到8級、局地9級

西部和北部

小到中雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪

高海拔地區(qū)有中到大雪

其他地區(qū)小雨為主

中西部最高氣溫率先降至7～14℃

東部14～18℃

12月14日早晨

多地將出現(xiàn)最低溫

武漢、孝感、咸寧等地

氣溫將下降10℃

預(yù)計本次過程

我省平均氣溫下降7～11℃

12日還將出現(xiàn)7～10級偏北陣風(fēng)

十堰、襄陽、神農(nóng)架

恩施北部、宜昌西部等地山區(qū)

有中到大雪

積雪深度4～8厘米

預(yù)計14日早晨最低氣溫

北部降至-5～-2℃、南部-2～3℃

寒潮天氣提示

如何應(yīng)對寒潮大風(fēng)帶來的健康風(fēng)險？

當(dāng)前，受寒潮大風(fēng)雨雪天氣影響，我省氣溫驟降，人體健康風(fēng)險高，極易誘發(fā)人體呼吸道和心腦血管等疾病的發(fā)生，特別是流感等呼吸道傳染病處于季節(jié)性高發(fā)期。為應(yīng)對健康風(fēng)險，建議采取以下防范措施：

1.注意增添衣物防寒保暖。避免因氣溫驟降引發(fā)血壓升高，增加呼吸道感染和心腦血管疾病的風(fēng)險。有心腦血管疾病的患者、老年人等高風(fēng)險人群，在加強保暖的同時，要注意定期監(jiān)測血壓，合理安排室內(nèi)活動，保持良好的飲食、作息習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。

2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)防范呼吸道疾病。勤洗手，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻；保持居住或工作環(huán)境的清潔和定期通風(fēng)；在人員密集場所、空氣污染時段或接觸有呼吸道癥狀者時，建議科學(xué)佩戴口罩。

3.增強安全意識，防范各類冬季安全風(fēng)險。注意取暖安全，提防煤氣中毒；加強冬季防火、防凍、防滑、防摔等防范，尤其在雨雪冰凍天氣注意出行安全。注意飲食飲水衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)和生冷不潔的食物，預(yù)防腸道傳染病。

4.做好重點場所和人群的健康防護。學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位應(yīng)落實健康監(jiān)測、通風(fēng)消毒等制度。戶外作業(yè)人員應(yīng)做好防寒防風(fēng)保護，縮短連續(xù)暴露時間。公眾應(yīng)密切關(guān)注氣象、衛(wèi)生健康、生態(tài)環(huán)境等部門發(fā)布的預(yù)警信息，及時采取相應(yīng)防護措施。

THE END

本文來源：長江云新聞綜合中國天氣網(wǎng)、湖北氣象、武漢市氣象臺