你有沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)：

明明好像什么都還沒(méi)做，一天就過(guò)去了；

在年初定的年度計(jì)劃還沒(méi)開(kāi)始，年末卻已經(jīng)近在眼前。

最近，#感覺(jué)時(shí)間越來(lái)越快不是錯(cuò)覺(jué)#的話(huà)題登上了熱搜，我看完了視頻。原來(lái)，這背后還真有科學(xué)依據(jù)。

據(jù)網(wǎng)上消息，中國(guó)科學(xué)院國(guó)家授時(shí)中心等機(jī)構(gòu)的研究顯示，從2020年的年中以來(lái)，我們賴(lài)以生存的這顆地球自轉(zhuǎn)速率確實(shí)在加快。

這意味著，一天的實(shí)際長(zhǎng)度正在微微縮短，雖然我們?nèi)粘８兄坏竭@分秒之差，但累積起來(lái)，時(shí)間仿佛被按下了快進(jìn)鍵。

網(wǎng)友對(duì)此的反應(yīng)各有不同：

“回到農(nóng)村你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一天時(shí)間好長(zhǎng)。”他們并不感覺(jué)時(shí)間在加快。

“怪不得上班經(jīng)常遲到，走路速度沒(méi)變，時(shí)間變短了?！薄ⅰ拔艺f(shuō)還沒(méi)怎么熬夜天就亮了”。這些調(diào)侃背后，或是玩笑話(huà)，也或是許多人對(duì)時(shí)間流逝的共同焦慮。

我作為一個(gè)在深圳生活了十多年，又從小在山村長(zhǎng)大的人，我對(duì)“時(shí)間感”的變化更加的敏感。在我的童年時(shí)期，放牛、割草、忙活莊稼的種植中等待天黑，感覺(jué)時(shí)間很長(zhǎng)。如今生活在城市，朝九晚五，地鐵通勤，在屏幕閃爍之間，一周轉(zhuǎn)眼即逝。

時(shí)間從來(lái)公平，但我們對(duì)時(shí)間的感知，卻與自己的生活狀態(tài)深深綁定。 在農(nóng)村生活的日子，遵循著自然節(jié)奏，每天日出而作，日落而息，我們?nèi)伺c土地、四季是緊密相連的；而城市生活則被鐘表手機(jī)，各種任務(wù)和效率驅(qū)動(dòng)，我們常活在deadlines 和 KPI 里，身心容易進(jìn)入麻木的“自動(dòng)導(dǎo)航”狀態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“天人相應(yīng)”，其中一層意思是說(shuō)，人的起居當(dāng)與天地同步。不知道當(dāng)你看到 #感覺(jué)時(shí)間越來(lái)越快不是錯(cuò)覺(jué)# 這個(gè)話(huà)題時(shí)，有沒(méi)有想一下，是否我的生活節(jié)奏早已失衡，是否自己已被外界頻率帶得慌亂匆忙呢？

感覺(jué)時(shí)間越來(lái)越快不是錯(cuò)覺(jué)，但我們“追趕時(shí)間”的焦慮卻是可以調(diào)節(jié)的。真正的養(yǎng)生，不僅是保養(yǎng)我們的身體，更是養(yǎng)護(hù)心神，在不斷的變動(dòng)中守一份清醒與從容。 少被碎片化的信息裹挾，多給自己留白；少為不確定的未來(lái)過(guò)度憂(yōu)慮，多體會(huì)當(dāng)下真實(shí)的一餐一飯，一呼一吸。

歲月本不匆匆，是我們的心在匆匆。大家認(rèn)為呢？