你有沒有過這樣的感覺：

明明好像什么都還沒做，一天就過去了；

在年初定的年度計劃還沒開始，年末卻已經(jīng)近在眼前。

最近，#感覺時間越來越快不是錯覺#的話題登上了熱搜，我看完了視頻。原來，這背后還真有科學依據(jù)。

據(jù)網(wǎng)上消息，中國科學院國家授時中心等機構的研究顯示，從2020年的年中以來，我們賴以生存的這顆地球自轉(zhuǎn)速率確實在加快。

這意味著，一天的實際長度正在微微縮短，雖然我們?nèi)粘８兄坏竭@分秒之差，但累積起來，時間仿佛被按下了快進鍵。

網(wǎng)友對此的反應各有不同：

“回到農(nóng)村你就會發(fā)現(xiàn)，一天時間好長。”他們并不感覺時間在加快。

“怪不得上班經(jīng)常遲到，走路速度沒變，時間變短了?！?、“我說還沒怎么熬夜天就亮了”。這些調(diào)侃背后，或是玩笑話，也或是許多人對時間流逝的共同焦慮。

我作為一個在深圳生活了十多年，又從小在山村長大的人，我對“時間感”的變化更加的敏感。在我的童年時期，放牛、割草、忙活莊稼的種植中等待天黑，感覺時間很長。如今生活在城市，朝九晚五，地鐵通勤，在屏幕閃爍之間，一周轉(zhuǎn)眼即逝。

時間從來公平，但我們對時間的感知，卻與自己的生活狀態(tài)深深綁定。 在農(nóng)村生活的日子，遵循著自然節(jié)奏，每天日出而作，日落而息，我們?nèi)伺c土地、四季是緊密相連的；而城市生活則被鐘表手機，各種任務和效率驅(qū)動，我們?；钤赿eadlines 和 KPI 里，身心容易進入麻木的“自動導航”狀態(tài)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“天人相應”，其中一層意思是說，人的起居當與天地同步。不知道當你看到 #感覺時間越來越快不是錯覺# 這個話題時，有沒有想一下，是否我的生活節(jié)奏早已失衡，是否自己已被外界頻率帶得慌亂匆忙呢？

感覺時間越來越快不是錯覺，但我們“追趕時間”的焦慮卻是可以調(diào)節(jié)的。真正的養(yǎng)生，不僅是保養(yǎng)我們的身體，更是養(yǎng)護心神，在不斷的變動中守一份清醒與從容。 少被碎片化的信息裹挾，多給自己留白；少為不確定的未來過度憂慮，多體會當下真實的一餐一飯，一呼一吸。

歲月本不匆匆，是我們的心在匆匆。大家認為呢？