食通社生態(tài)農(nóng)業(yè)實習生招募今年已經(jīng)進入第五個年頭了！自成立以來，食通社始終最關(guān)注中國的生態(tài)農(nóng)業(yè)。

?就在去年，食通社在廣東從化仙娘溪村舉辦了第一期“生態(tài)農(nóng)業(yè)在地系統(tǒng)共建共學營”，旨在幫助更多已經(jīng)在從事生態(tài)，或者想要向生態(tài)方向轉(zhuǎn)型的農(nóng)友，提高技術(shù)，厘清發(fā)展方向。2025年12月23—25日，我們還將繼續(xù)在廣州舉辦，歡迎報名。

回想過去20多年，“生態(tài)農(nóng)業(yè)”曾經(jīng)由一批先鋒的農(nóng)民、科學家和社會組織最先開辟了道路。發(fā)展到今天，生態(tài)和有機農(nóng)業(yè)的實踐方法在中國可以說百花齊放，從德米特到活力農(nóng)耕，從自然農(nóng)法到樸門設(shè)計，從發(fā)酵床到酵素技術(shù)等等，萬變不離其宗的是對土壤的修復和改良。加入生態(tài)農(nóng)業(yè)的創(chuàng)業(yè)者也好，返鄉(xiāng)青年也好，有的是為了鄉(xiāng)愁，有的是看到市場前景，有的則是為了追求理想的生活。

對于生態(tài)農(nóng)業(yè)而言，現(xiàn)在是一個好的時代嗎？生態(tài)農(nóng)業(yè)的市場需求似乎變多了，“學習材料”逐漸豐富了。但與此同時，電商資本和大型農(nóng)企對“有機農(nóng)業(yè)”“生態(tài)農(nóng)業(yè)”的介入，也擠壓著生態(tài)農(nóng)人的生存空間；中國人的餐桌上，外賣和預制菜急速擴張著它們的版圖。

或許任何時代都是最好的，也是最壞的，只有做好準備的人可以更好地應對外界的不確定性，更加篤定地行走在自己選擇的路上。在這個充滿風險與不安的社會里，食通社希望支持關(guān)注食物與農(nóng)業(yè)的年輕人，特別是希望從事生態(tài)農(nóng)業(yè)的伙伴，陪伴大家深入了解生態(tài)農(nóng)業(yè)，找到屬于自己的路，在健康的土地上重新種回自己。

過去四年來，我們幫助近百位實習生匹配全國各地經(jīng)驗豐富的生態(tài)農(nóng)場，和農(nóng)場導師共同勞動、學習3-12個月。實習結(jié)束后，有人返鄉(xiāng)種起了果樹，開啟屬于自己的生態(tài)農(nóng)業(yè)之路；有人留在農(nóng)場繼續(xù)工作，積累生態(tài)種植的經(jīng)驗，為以后親自運營農(nóng)場做更充分的準備；有人甚至直接成為了所在實習農(nóng)場的“合伙人”（一起搭伙做飯勞動的人）；也有人選擇出國攻讀生態(tài)人類學，加深對“生態(tài)”這個概念的理解。當然，也有實習生知難而退，繼續(xù)尋找新的生活錨點，以消費者和城市農(nóng)夫的方式參與生態(tài)農(nóng)業(yè)。

不管是哪種情況，實習生們就像一顆顆種子，把生態(tài)農(nóng)場的經(jīng)驗和知識播撒到更遠的地方。每個人都是推動行業(yè)進步的集體行動的一分子，這就是食通社和廣大生態(tài)農(nóng)業(yè)從業(yè)者所樂見的。

來看看都是什么樣的年輕人

加入了前四期生態(tài)農(nóng)業(yè)實習生計劃

在前四期工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，2026年的食通社“生態(tài)農(nóng)業(yè)實習計劃”招募正式啟動了。如果你或者身邊的朋友有志于從事生態(tài)農(nóng)業(yè)，歡迎自薦或者推薦，在2026年向土地出發(fā)，開啟一段新的勞動和生活。

這注定是一個既讓人向往又充滿挑戰(zhàn)的過程。去農(nóng)場之前，他們來自五湖四海、各行各業(yè)，有著工程、翻譯、會計、影視、設(shè)計、教育、傳媒、互聯(lián)網(wǎng)、藝術(shù)、人類學、農(nóng)業(yè)、出版、餐飲、醫(yī)療等多元背景。在農(nóng)場，他們又同時經(jīng)歷著各自的成長和蛻變，其中有喜悅和收獲，也有現(xiàn)實的苦與累。他們也用最真實的文字記錄下了自己的切身感受和嚴肅思考。當你感到心動或猶豫的時候，歡迎閱讀文末延伸閱讀中，往期實習“學長學姐”的經(jīng)驗分享。我們希望每位申請伙伴都能做出理性選擇，不虛度自己的時光，和實習伙伴以及實習農(nóng)場一同成長。

2026年食通社“生態(tài)農(nóng)業(yè)實習計劃”期待你的加入，我們希望你至少有3個月的時間能夠?qū)Ｗ⒃谵r(nóng)場實踐生活中，通過線上社群共學和線下農(nóng)場導師團隊帶教，帶著自己的興趣和技能在農(nóng)場中做中學?！碑厴I(yè)“的實習生將有機會加入農(nóng)場，成為正式員工，如果創(chuàng)業(yè)務農(nóng)，也會得到生態(tài)農(nóng)業(yè)社群的支持。

?左右滑動觀看：實習生們可以參與“從農(nóng)場到餐桌”的種植、收獲和售賣等多個環(huán)節(jié)。

食通社會為實習生提供什么？

• 對接有經(jīng)驗的生態(tài)農(nóng)場作為實習單位

• 系統(tǒng)學習可持續(xù)食農(nóng)體系知識

• 加入生態(tài)農(nóng)業(yè)交流網(wǎng)絡，有機會參與實習生和農(nóng)場導師的線下聚會

• 購買保險

• 在食通社發(fā)表文章，分享實習經(jīng)歷和思考（有稿費哦?。?/strong>

農(nóng)場和農(nóng)場導師會為大家提供什么？

• 實踐學習和專業(yè)指導：根據(jù)實習生的興趣和農(nóng)場的實際需求，提供種植技術(shù)、機械操作、市場營銷、農(nóng)場管理等方面的指導。實習生可以參與種植、市場推廣、農(nóng)場活動接待、農(nóng)場日常維護等多樣化的工作，體驗農(nóng)場日常，學習生態(tài)農(nóng)業(yè)的技術(shù)和管理。

• 研究創(chuàng)新：有機會參與農(nóng)場的研究項目，如土壤改良、老品種保護、生物多樣性研究等，以及參與農(nóng)場的自然教育研學活動的設(shè)計與組織。

• 社區(qū)參與：有機會參與農(nóng)場與當?shù)厣鐓^(qū)的互動，如合作社運營等活動，學習農(nóng)業(yè)如何在鄉(xiāng)村社區(qū)中發(fā)揮作用。

• 個人成長：積累農(nóng)業(yè)經(jīng)驗，生活技能提升，學習如何在鄉(xiāng)村環(huán)境中自給自足，認識不同領(lǐng)域不同背景的朋友。

• 關(guān)于農(nóng)場生活：每個農(nóng)場能提供的生活條件不同，有的提供食宿，有的需要自行在村子租房，請在報名時說明自己的需求和傾向。
  

*每個實習農(nóng)場和導師的特色和專長都不一樣，請仔細選擇合適你的導師。

- 我們期待實習生 -

• 有至少3個月的時間脫產(chǎn)在農(nóng)場生活，每周至少投入5天時間；

• 參與每兩周一次的線上共學，積極參與日常的實習生社群交流；

• 有開放的心態(tài)，愿意向自然和農(nóng)人學習；

• 有吃苦耐勞精神，可以參與農(nóng)場的體力勞動，并協(xié)助農(nóng)場其他工作；

• 做好實習記錄，結(jié)束時提交實習總結(jié)。

實習周期：

12月中期

實習生招募開始

12月下旬

線上分享及答疑會

1月7日

實習生報名截止

1月上旬

通知入選實習生

1月中下旬

實習生和農(nóng)場導師雙向選擇

2月上旬

確定農(nóng)場、實習生名單

2月10號

建立社群，農(nóng)場主和實習生彼此認識

3月

陸續(xù)到達農(nóng)場開始實習

*除日常在農(nóng)場的勞動和學習外，參與每兩周一次線上共學，具體時間由實習生和農(nóng)場導師協(xié)調(diào)，結(jié)束后，提交實習總結(jié)。

- 實習生報名鏈接 -

如果你已經(jīng)準備好，加入2026年的生態(tài)農(nóng)業(yè)實習計劃，請?zhí)顚懴旅娴膱竺韱?。希望你能再三考慮，認真填寫，確認自己是否愿意付出項目所需要的時間。

實習生報名表單鏈接

申請截止時間：1月7日23:59

* 具體時間和時長由實習生和接收農(nóng)場靈活商定。

* 本次實習生招募采取押金制，確認入選后，實習生需繳納800元人民幣押金，參與每兩周一次的線上共學、提交實習總結(jié)、按約定時間完成實習后全額返還。

如果通過初選，我們將在您提交表單后兩周內(nèi)與您電話或郵件聯(lián)系，請注意查收。如果在1月31日前沒有收到我們的消息，則沒有通過初選，敬請理解。

- 實習農(nóng)場招募 -

同時，也歡迎有經(jīng)驗的生態(tài)農(nóng)場加入實習生計劃，我們希望您是一位從事生態(tài)農(nóng)業(yè)超過5年，獨立運營農(nóng)場項目超過3年的生態(tài)農(nóng)友，有意愿和能力把經(jīng)驗和知識傳遞給年輕人，歡迎填寫文末表單加入農(nóng)場導師隊伍。

我們期待的農(nóng)場和農(nóng)場導師

• 有豐富的生態(tài)農(nóng)業(yè)和農(nóng)場運營經(jīng)驗，可以根據(jù)實習生的興趣和農(nóng)場的實際需求，提供種植技術(shù)、機械操作、市場營銷、農(nóng)場管理、活動接待等方面的指導和實踐空間。

• 具備一定的教學、指導能力，或者愿意培養(yǎng)、鍛煉自己這方面的能力，能夠為實習生設(shè)計、安排較為系統(tǒng)的學習成長方案。

• 開放包容的心態(tài)：愿意給實習生提供試錯、成長的機會和空間，尊重年輕人的生活、勞動習慣和價值觀。

• 較強的溝通能力：能夠與實習生以及項目中的其他農(nóng)場導師和成員保持交流，遇到問題也能及時解決。

如果您希望成為農(nóng)場導師，歡迎掃描以下二維碼，或點擊文末“閱讀原文”，申請接收實習生。我們將與您進一步溝通，并在實地拜訪后決定是否正式成為項目的實習農(nóng)場。

農(nóng)場報名表單鏈接

本鏈接長期有效，如果無法在2026年加入本項目，新申請的伙伴也有機會成為未來的實習農(nóng)場。

遞交申請后，如果通過初選，我們將在您提交表單后與您電話或郵件聯(lián)系，請注意查收。如果在1月5日前沒有收到我們的消息，則沒有通過2026年實習農(nóng)場初選，敬請理解。

除了往年的農(nóng)場導師，由于每年實習生報名踴躍，今年我們也邀請了幾家有經(jīng)驗的農(nóng)場加入計劃。我們就先看看有哪幾位新晉農(nóng)場導師吧。

- 新加入的農(nóng)場和社區(qū) -

01

戀鄉(xiāng)家庭農(nóng)場河北·承德；天津·西青

戀鄉(xiāng)家庭農(nóng)場成立于2016年1月，位于河北承德平泉，是一個技術(shù)見長、種養(yǎng)結(jié)合的綜合型生態(tài)農(nóng)場，利用當?shù)乩錄龅淖匀粴夂?，以蔬菜為主，全年種植多種蔬菜和糧食，主要特色產(chǎn)品是西紅柿、草莓、紅薯，也有肉和蛋。

種植使用腐熟的牛糞、秸稈、樹葉等發(fā)酵做底肥，使用草木灰、豆渣、黃豆做追肥。不使用任何化肥、農(nóng)藥、除草劑和生物制劑等。病害通過人工控制溫濕度來預防，也使用粘蟲板、性誘捕劑、捕蟲燈和人工捕捉。所有的產(chǎn)品遵循自然成熟，嚴格管理，不添加任何化學藥劑進行干預。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

任 盈 盈 & 溫 志 強

兩位農(nóng)場導師是90后的大學同學，本科學習農(nóng)學專業(yè)，從事生態(tài)有機農(nóng)業(yè)11年，擅長生態(tài)農(nóng)業(yè)各種蔬菜田間管理種植技術(shù)。

希望實習生：

對生態(tài)農(nóng)業(yè)有興趣，想要學習生態(tài)農(nóng)業(yè)相關(guān)實踐知識的，不介意吃住行條件簡陋的，能吃苦耐勞，歡迎來戀鄉(xiāng)農(nóng)場體驗生態(tài)農(nóng)業(yè)的樂趣！需要參與堆肥，育苗，移栽，除草，日常田間管理，蔬菜打包發(fā)貨等農(nóng)場日常工作。

在這里你可以學習到生態(tài)家庭農(nóng)場運作流程，田間各種蔬菜種植技術(shù)，親身體驗到自然環(huán)境（溫度，光照，雨水等）對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的巨大影響。最短可以待3個月，能學習最短期蔬菜成長過程。

02

賜未農(nóng)場浙江·金華

賜未，是一家擁有民宿、農(nóng)耕教育以及歷史遺產(chǎn)的永續(xù)生態(tài)農(nóng)場，坐落于金華浦江最后一座民國小學原址上。我們以“六無”為根基——無化學農(nóng)藥、無化肥、無轉(zhuǎn)基因、無激素、無抗生素、無添加劑，堅持可持續(xù)的種植與加工方式，專注于老品種稻米、蔬菜的保育，并探索發(fā)酵食物的自然滋味。同時，我們也開展農(nóng)耕文化與自然教育活動，讓土地的故事被看見、被傳遞。

從生態(tài)種植到種子保育，再到綠色建筑的探索，我們分享技術(shù)，也傳遞知識，讓“可持續(xù)”不再只是理念，而是可觸摸、可體驗的日常。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

楊 寯

澳籍華僑，賜未永續(xù)生態(tài)鄉(xiāng)村實驗室主理人，中國美術(shù)學院建筑藝術(shù)學院全職特聘教授。核心研究方向為鄉(xiāng)村規(guī)劃與微更新，住宅群建筑設(shè)計，以及生態(tài)永續(xù)農(nóng)業(yè)研究。

2018年在金華浦江東嶺村東嶺民國小學開辦“賜未永續(xù)生態(tài)鄉(xiāng)村實驗室”，致力于研發(fā)和推進鄉(xiāng)村永續(xù)農(nóng)耕實驗。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

沈 葉

曾先后就職于北京有機農(nóng)夫市集、澳洲活力農(nóng)耕協(xié)會、農(nóng)民種子網(wǎng)絡，參與過市集組織、土壤改良以及種子保育記錄相關(guān)的項目。

2025年加入賜未農(nóng)場，致力于丘陵山區(qū)地帶的種子保育和食物發(fā)酵領(lǐng)域的研發(fā)，以個人體驗出發(fā)，去探索從“土”到“種”到“吃”，從微小到宏觀的可持續(xù)農(nóng)業(yè)和生活體系。

希望實習生：對生態(tài)農(nóng)業(yè)感興趣，并有開放的心態(tài)，樂于探索與交流學習；有一定的體力，農(nóng)場工作并不輕松，可能需要大量的下地勞作；擁有一定的幽默感那最好啦，能玩在一起是快樂工作的前提。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：種植、養(yǎng)殖；市場銷售、宣傳客服；農(nóng)場各種活動；民宿管理、農(nóng)場建設(shè)等。

可以給實習生提供的指導：?舒適的生活空間：優(yōu)美的山區(qū)風景，閑暇可徒步、野泳、垂釣、古村落探索等戶外活動；?很棒的咖啡：有本地最棒的咖啡師和桌游家；?多種生態(tài)農(nóng)業(yè)技術(shù)的學習，如傳統(tǒng)農(nóng)耕、樸門、活力農(nóng)耕等，以及食物發(fā)酵技術(shù)、綠色建筑和木工等實用技能。?不定期各種活動設(shè)計，實驗各種好玩的東西。

03

豹鄉(xiāng)田山西·和順

豹鄉(xiāng)田是一片以生物多樣性保護為中心的農(nóng)業(yè)實踐地，位于山西省和順縣，由中國貓科動物保護聯(lián)盟（簡稱貓盟）管理。在這里，我們通過生態(tài)友好型種植、土地修復、野生動物友好管理和社區(qū)協(xié)作，探索“保護—農(nóng)業(yè)—社區(qū)”共生的可能。

歡迎更多同行者加入。如果你愿意在真實的土地上學習農(nóng)業(yè)，愿意與村民、與野生動物、與一整片山林成為伙伴，歡迎來豹鄉(xiāng)田實習。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

王 杰

出生于農(nóng)民家庭，自幼在土地里長大，對農(nóng)事有著深厚的經(jīng)驗積累。作為豹鄉(xiāng)田的農(nóng)事負責人，他已在當?shù)卦?，負責農(nóng)田規(guī)劃、作物管理和生態(tài)化農(nóng)業(yè)技術(shù)的推廣。

他在田間長期實踐免耕、綠肥種植、輪作、秸稈還田、土壤微生物改良等技術(shù)，探索如何在不使用化肥、地膜和農(nóng)藥的前提下保持土壤活力，提升土地對作物和野生動物的雙重支持能力，逐步建立起適用于太行山區(qū)的生態(tài)友好型耕作體系。

憑借扎實的實踐經(jīng)驗和對生態(tài)農(nóng)業(yè)的理解，他將作為實習生導師，帶領(lǐng)學生走入真實的農(nóng)田生態(tài)系統(tǒng)，學習農(nóng)作物管理、田間決策與生態(tài)農(nóng)業(yè)背后的科學邏輯。

希望實習生：?認同以“完整的生物多樣性、生態(tài)友好的可持續(xù)農(nóng)業(yè)、農(nóng)富豹肥的鄉(xiāng)村振興”為中心的豹鄉(xiāng)田生產(chǎn)理念；?樂于動手、能吃苦，愿意在戶外和農(nóng)田里長期工作；?具有坦誠、開放的心態(tài)，擅長團隊協(xié)作，能夠與不同群體開展有效溝通；?善于記錄、總結(jié)、輸出內(nèi)容（圖文/視頻優(yōu)先）。

相關(guān)播客▼

- 多年參與的農(nóng)場與社區(qū) -

04

樂隱谷農(nóng)場上海·奉賢

農(nóng)場占地60多畝，蔬菜種植面積 30 畝，水稻種植 30 畝，另外還有樹林、草地、自然教育中心、餐廳等豐富的田園休閑放松的生態(tài)空間，可以開展親子自然體驗活動，生態(tài)營地露營、田園用餐等田園生活服務。

樂隱谷農(nóng)場將生態(tài)種植與自然教育相融合，以“樂心、樂學、樂生活”為理念，旨在為魔都親子家庭，創(chuàng)造一個陪伴生命成長、遵循自然永續(xù)的田園社區(qū)。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

彩 虹

樂隱谷農(nóng)場主理人，樂隱谷自然學堂發(fā)起人。作為農(nóng)場項目的合伙人，本著自己對生態(tài)農(nóng)業(yè)與有機生活的喜愛，以及兒童心理學及家庭教育的工作背景，創(chuàng)設(shè)了農(nóng)場里的自然學堂。

希望實習生：熱愛田園生活，喜歡動手、熱愛創(chuàng)作，主動學習、能積極參與農(nóng)場的耕種、建設(shè)、活動以及接待服務等工作。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：樂心：有機農(nóng)業(yè)種植；樂學：自然教育、親子團建等活動；樂生活：餐飲民宿等接待服務；農(nóng)場建設(shè)等。

可以給實習生提供的指導：生態(tài)農(nóng)業(yè)技術(shù)、自然教育及農(nóng)場運營管理方面的經(jīng)驗。

05

中德農(nóng)場浙江·臺州·黃巖

農(nóng)場占地300余畝，已建有蔬菜大棚（百合、番茄、草莓）、農(nóng)產(chǎn)品冷藏區(qū)、糧食加工坊、有機榨油坊、有機釀酒坊、生態(tài)養(yǎng)殖場（黃牛、雞鴨）等一批基礎(chǔ)設(shè)施，是一家集種植、生產(chǎn)、加工為一體的新型農(nóng)業(yè)生態(tài)體。農(nóng)場已通過國內(nèi)有機、歐盟有機雙重認證，獲得中國大陸地區(qū)首張活力農(nóng)耕認證證書，更于2021年底通過全國首批生態(tài)農(nóng)場認證，為當?shù)匚ㄒ猾@此殊榮農(nóng)場，現(xiàn)為中國農(nóng)業(yè)生態(tài)環(huán)境保護協(xié)會常務理事單位。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

李 錦 波

2015年開始實踐活力農(nóng)耕農(nóng)法，國內(nèi)目前最具代表性的實踐農(nóng)夫之一，國內(nèi)首批由全體老師特別指定的輔導學長，全職勞作于浙江省臺州市黃巖中德農(nóng)場，主要種植水稻、百合、番茄、草莓等作物，并建設(shè)有活力農(nóng)耕釀酒、有機植物油壓榨等生產(chǎn)線。

希望實習生：能吃苦耐勞，有較強的責任心，有團隊精神，有實踐田地的農(nóng)夫優(yōu)先。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：活力農(nóng)耕黃酒釀造技術(shù)、農(nóng)機操作技術(shù)、瓜果蔬菜種植技術(shù)、水稻種植（6-10月）、酒曲制作（7-8月）等。

06

蘑菇君農(nóng)場北京·平谷

以高品質(zhì)蘑菇栽培為主，同時生產(chǎn)一部分蔬菜。從2013年開始專業(yè)的高品質(zhì)蘑菇生產(chǎn)，是北京最專業(yè)的高品質(zhì)蘑菇農(nóng)場，全年度生產(chǎn)大約二十種蘑菇。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

蘑 菇 君

生產(chǎn)安全和口感好的蘑菇，是生態(tài)農(nóng)業(yè)領(lǐng)域最資深的蘑菇農(nóng)人。

希望實習生：要有最起碼的職業(yè)態(tài)度和敬業(yè)精神，如果想要的是自由散漫的田園生活，可能不太適合來蘑菇君基地；我們認為學習和工作的態(tài)度是第一位的，是最基本的要求。經(jīng)驗和知識可以教育，態(tài)度只能實習生自己負責。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：數(shù)種蘑菇的生產(chǎn)全過程；可以獨立自主實踐一種或者幾種蘑菇的生產(chǎn)；蔬菜的種植；一個農(nóng)場的水電維護。

可以給實習生提供的指導：認識行業(yè)資深前輩，深入了解中國的蘑菇全行業(yè)現(xiàn)狀、了解生鮮流通領(lǐng)域的現(xiàn)狀；學習和實踐最專業(yè)的堆肥知識；學習并實踐一個或數(shù)個生鮮農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)、宣傳、營銷、交付及售后服務，用盡可能少的資金，付出極大的精力和智慧開始農(nóng)業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)業(yè)實踐。

07

鵬程自然農(nóng)場廣東·從化

我們創(chuàng)辦農(nóng)場的目的是回歸身心健康、可持續(xù)的生活方式，農(nóng)場既是種菜、種花、種果的生活場景，也是感悟自然和生命，回歸本心的地方。農(nóng)場有番薯、荔枝、番石榴等產(chǎn)品，也會定期舉辦農(nóng)耕體驗、主題交流活動，聚焦生命成長領(lǐng)域。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

王鵬 程

80后，原國企員工，10年前出于對現(xiàn)有食品安全、環(huán)境議題的關(guān)心，渴望生命成長，決定改變生活方式，創(chuàng)辦生態(tài)農(nóng)場。

希望實習生：至少半年，對生命成長、自我察覺感興趣，愿意腳踏實地工作，每天工作6小時，每周休息2天。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：蔬菜果樹，農(nóng)場活動籌備等。

可以給實習生提供的指導：生態(tài)種植、自我察覺。

08

沃野青青有機農(nóng)園陜西·咸陽

一家以返鄉(xiāng)青年大學生為主的，旨在以生態(tài)農(nóng)業(yè)為核心，以“恢復鄉(xiāng)土生機，共建理想家園，分享美好生活”為使命，為實現(xiàn)“沃野千里，青青滿園，家喻戶曉，人人向往”的美好愿景，而實施種植養(yǎng)殖相結(jié)合，生產(chǎn)有機農(nóng)產(chǎn)品的生態(tài)農(nóng)場。采用社區(qū)支持農(nóng)業(yè)（CSA）模式，向城市社區(qū)會員配送生態(tài)有機種養(yǎng)殖的蔬菜、水果、肉、蛋等食材；同時，開展自然教育、農(nóng)耕體驗、親子游等活動項目。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

鄭 力 行

2012年碩士研究生畢業(yè)后工作于中科院浙江研究院，2015年辭職返鄉(xiāng)，創(chuàng)建沃野青青有機農(nóng)場。負責農(nóng)場的技術(shù)，主要采用堆肥改良土壤，農(nóng)場自己發(fā)酵酵素，擴繁微生物，種植綠肥。2024年拿到國家級農(nóng)業(yè)職業(yè)經(jīng)理人大賽2等獎。咸陽市科技特派員，負責推廣有機農(nóng)業(yè)技術(shù)。

希望實習生：時長要求：3-6個月，能連續(xù)參與者優(yōu)先。農(nóng)場生產(chǎn)與運營有完整周期，穩(wěn)定的參與能讓你更系統(tǒng)地掌握技能，也能更好地融入團隊。

踏實肯干是基礎(chǔ)——能接受田間勞作的汗水；好奇心與熱情是加分項——對有機農(nóng)業(yè)、新媒體傳播充滿興趣；善于溝通協(xié)作——無論是和農(nóng)戶搭檔，還是參與社群互動，都能輕松融入。

無須你是“農(nóng)業(yè)專家”！只要你具備基礎(chǔ)的電腦操作能力，會用手機拍攝記錄；若你熟悉短視頻剪輯（如剪映）、有社群運營經(jīng)驗，或是對文字創(chuàng)作敏感，我們會格外歡迎；最重要的是“愿意學”——農(nóng)場會為你提供全方位指導。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：我們拒絕“打雜式”實習，每一項工作都圍繞“成長”設(shè)計，讓你既能觸摸土地的溫度，也能對接市場的活力：

有機生產(chǎn)實踐：跟著農(nóng)藝師親歷有機蔬菜從播種、育苗、田間管理到采收的全流程，學習病蟲害綠色防治、土壤改良、堆肥發(fā)酵等核心技術(shù)，親手摘下自己培育的健康食材，感受“春種秋收”的踏實。

新媒體內(nèi)容創(chuàng)作：參與農(nóng)場直播籌備與執(zhí)行——走進田間地頭，向網(wǎng)友實時展示有機種植場景，講解食材背后的故事；負責短視頻拍攝與剪輯，打造有溫度的農(nóng)場內(nèi)容；協(xié)助運營農(nóng)場官方賬號，策劃話題、回復評論，讓更多人了解有機生活。

社群運營與用戶鏈接：加入農(nóng)場社群團隊，維護客戶社群日?；樱占脩粜枨笈c反饋；協(xié)助策劃社群活動（如農(nóng)場開放日、有機食材品鑒會），拉近農(nóng)場與消費者的距離，讓健康食材走進更多家庭。

可以給實習生提供的指導：農(nóng)藝導師：擁有10年有機種植經(jīng)驗的農(nóng)場主親自帶隊，從田間操作規(guī)范到農(nóng)業(yè)技術(shù)原理，手把手教你避開“坑”，快速掌握有機種植核心技能。

新媒體導師：新媒體運營主管，帶你從內(nèi)容策劃、鏡頭運用到流量運營全流程學習，幫你搭建新媒體創(chuàng)作思維，你的作品有機會觸達10萬+用戶。

運營導師：深耕社群運營5年的資深專員，教你如何挖掘用戶需求、打造有黏性的社群，從溝通技巧到活動策劃，全方位提升你的用戶運營能力。

個性化指導：每周開展1次成長交流會，根據(jù)你的興趣方向（如農(nóng)業(yè)技術(shù)、新媒體、運營）定制學習計劃，幫你解決實習中的困惑，明確職業(yè)發(fā)展方向。

除了系統(tǒng)的技能指導，我們還為你準備了：免費住宿、農(nóng)場自產(chǎn)有機三餐、實習結(jié)束后開具專屬實習證明，表現(xiàn)優(yōu)秀者可獲得全職工作邀約！

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綠我農(nóng)場陜西·咸陽

綠我農(nóng)場位于陜西關(guān)中腹地，鄭國渠旁，由大黑于2014年成立，踐行澳洲活力農(nóng)耕農(nóng)法。特點是依循“上工治未病”的原則，以土壤的活力修復和強化為根本，運用純天然材料制作的土壤活化配方和多樣化綠肥，并根據(jù)對農(nóng)場特性的覺察，研發(fā)運用適合的保護性耕作機具等系統(tǒng)方法達到土壤健康、作物強韌、節(jié)省人力與環(huán)境友好的目標。綠我也是國內(nèi)屈指可數(shù)擁有組織的獨立餅干加工廠的有機農(nóng)場。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

大黑

2014年創(chuàng)建綠我農(nóng)場，學習、實踐活力農(nóng)耕農(nóng)法，現(xiàn)為活力農(nóng)耕官方認證講師，研發(fā)保護性耕作機械，探索實踐智慧化生態(tài)系統(tǒng)應用。

希望實習生：具備一定的生態(tài)意識和熱情，有明確從事農(nóng)業(yè)相關(guān)領(lǐng)域的人生規(guī)劃，有意識地培養(yǎng)自己生態(tài)生產(chǎn)生活能力。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：實習生要參與農(nóng)場運行的所有工作，從農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、機械保養(yǎng)到餅干加工、打包、發(fā)貨等全流程。

可以給實習生提供的指導：從活力農(nóng)耕理論和思想認知，到實際田間生產(chǎn)操作的方方面面，以及產(chǎn)品的研發(fā)、銷售、設(shè)計等全鏈條操作。

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歸芯源農(nóng)場廣東·惠州

歸芯源農(nóng)場是樸門永續(xù)設(shè)計實踐農(nóng)場，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和農(nóng)耕教育相結(jié)合。農(nóng)場110多畝，山林占地一半，水塘30畝，果園10畝，菜園農(nóng)田10畝。多樣性種植，從日常應季蔬菜，水果到主糧。養(yǎng)殖主要是魚和雞。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

張 蘇 強

樸門設(shè)計認證設(shè)計師及樸門設(shè)計導師，從事都市農(nóng)耕，半X半農(nóng)14年。做過小型都市樸門農(nóng)場，學校農(nóng)耕研學教育，社區(qū)廚余堆肥，生態(tài)環(huán)保等項目

希望實習生：主動積極參與農(nóng)場的建設(shè)，自覺維護公共場所衛(wèi)生，以開放的心態(tài)接受學習新的知識及技能。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：教學助理，種植，養(yǎng)殖，市場（宣傳），農(nóng)場活動（接待），客服。

可以給實習生提供的指導：樸門設(shè)計理念及實施，項目式學習PBL，生態(tài)種植技術(shù)等。

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小柳樹農(nóng)園北京·順義

農(nóng)場面積不算大，50多畝，管理非常精細，根據(jù)季節(jié)制定生產(chǎn)計劃，每季維持20至30種不同種類的蔬菜瓜果，并且運用物理與生物方法確保土壤健康、抑制病蟲害。在柳剛與農(nóng)場工人精心勤奮的打理之下，農(nóng)園出品穩(wěn)定、品種豐富、食材美味，積累了很多“粉絲”和高級餐廳客戶，而且“一直沒有賠錢”，堪稱新農(nóng)人生產(chǎn)中的成功典范。2025年開始申請了娃娃菜，豇豆，紅菜頭，生菜等幾個品種蔬菜的有機認證。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

柳 剛

65后前北京白領(lǐng)，2013年在北京順義租地，創(chuàng)立了“小柳樹農(nóng)園”。致力于循序自然，為植物創(chuàng)造自然和諧的生長環(huán)境。

希望實習生：有強烈的生態(tài)農(nóng)業(yè)學習意愿，最好有未來的實際運用規(guī)劃，認真踏實學習技能。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：跟著農(nóng)場的實際運作和節(jié)氣參與全流程的農(nóng)場工作。

可以給實習生提供的指導：生態(tài)有機農(nóng)業(yè)的種植新理念，以及從肥料制作，土壤管理，育苗計劃管理，園區(qū)種植規(guī)劃、栽培管理等全程指導。

注：小柳樹農(nóng)場從2026年起開啟付費學習制，3個月2000元，食宿自理，每天學習工作不超過8小時，可以自行合理安排學習時間。

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溪青家庭農(nóng)場北京·大興

溪青農(nóng)場成立于2015年8月，種植草莓和各類時令蔬菜。溪青的種植理念是用優(yōu)質(zhì)的土壤，種出高質(zhì)的農(nóng)產(chǎn)品。肥料以綠肥為主，再配以植物源堆肥。我們用四年時間在農(nóng)場構(gòu)建起了基本的生態(tài)系統(tǒng)，這個系統(tǒng)中的物種多樣性還在不斷豐富中。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

王鑫

85后，2011年開始研究生態(tài)農(nóng)業(yè)，希望用好的土壤種出健康有機生活。

希望實習生：想找喜歡生態(tài)種植，又能真真正正塌下心來學習和勞動的年輕人。想去日本的農(nóng)法學校學這些，要付學費，還不一定能被錄取呢。誰想跟我學？來吧。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：種植，農(nóng)場管理，市場（宣傳）。

可以給實習生提供的指導：培養(yǎng)準生態(tài)農(nóng)人的觀察能力、操作能力、判斷能力，比如如何觀察土壤、植物、昆蟲、氣象，如何認知。

注：溪青農(nóng)場從2026年起開啟付費學習制，3個月3000元，食宿自理，每天學習工作不超過8小時，可以自行合理安排學習時間。

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樂閑谷社區(qū)農(nóng)場上?！へS賢

原樂田海灣農(nóng)場，農(nóng)場占地86畝，其中林地40余畝，種植面積20余畝，其余為公共空間。建設(shè)于2020年4月。農(nóng)場倡導“城五農(nóng)二”的田園生活方式，以市民租地為主要業(yè)務，同時開設(shè)農(nóng)耕教育、自然體驗、手工藝術(shù)等活動課程。會員每份土地全年種植約60余種應季蔬菜，全程采取傳統(tǒng)農(nóng)耕方式，不使用農(nóng)藥、化肥等化學藥劑，采用有機肥和生物農(nóng)藥等有機方式耕種。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

袁 清 華

中國人民大學碩士研究生，2003年起跟隨溫鐵軍老師參與中國鄉(xiāng)村建設(shè)工作，曾任小毛驢市民農(nóng)園總經(jīng)理，設(shè)計豐收總經(jīng)理，創(chuàng)智農(nóng)園運營總監(jiān)，現(xiàn)任樂閑谷社區(qū)農(nóng)場總經(jīng)理。

希望實習生：農(nóng)場提供新鮮血液，增加農(nóng)場的活力，同時能夠在農(nóng)場建設(shè)方面提供創(chuàng)意，能夠幫助農(nóng)場豐富活動內(nèi)容，推陳出新，完善農(nóng)場課程系統(tǒng)；還希望在農(nóng)場對外宣傳方面利用各種自媒體渠道做出大膽嘗試。希望有一顆踏實的心，有一雙勤勞的手，能夠適應農(nóng)場的生活工作狀態(tài)。實習期間遵循農(nóng)場規(guī)則。同時具備積極學習的能力，在實習期間能夠?qū)W有所用。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：種植；市場：銷售、宣傳、客服；農(nóng)場活動（接待）；農(nóng)場建設(shè)等。

可以給實習生提供的指導：多種生態(tài)農(nóng)業(yè)技術(shù)的學習，如自然農(nóng)業(yè)、樸門、生物堆肥、機械維修、農(nóng)場建設(shè)等實用技能，以及農(nóng)場運營管理方面的經(jīng)驗教訓。

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致良田生態(tài)農(nóng)場內(nèi)蒙古·阿拉善

農(nóng)場目前共有2個基地，一個位于阿拉善左旗通古淖爾地區(qū)，距離騰格里沙漠5公里，整體占地面積近千畝，其中種植面積160畝，主要種植作物包括：小米、蜜瓜、花生、洋蔥、蘿卜等。另一個基地是位于阿拉善左旗的宗別立鎮(zhèn)，主要是西梅果樹，果園總面積100畝。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

馬 彥 偉

阿拉善致良田生態(tài)農(nóng)場與致行研學創(chuàng)建人，北京師范大學生態(tài)學碩士。2005年加入阿拉善SEE生態(tài)協(xié)會工作，離職后在阿拉善定居并創(chuàng)辦致良田生態(tài)農(nóng)場。

希望實習生：對農(nóng)場生活與工作有興趣，踏實能干、愛學習，耐得住寂寞。有主動性，眼里不僅有光還有活，看見需要幫忙的地方可以主動一些。另外，在農(nóng)場工作不能太嬌氣哦。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：日常農(nóng)業(yè)生產(chǎn)；農(nóng)場自然教育的帶領(lǐng)和準備；產(chǎn)品設(shè)計、短視頻制作、市場營銷等；農(nóng)場的日常維護和后勤工作。

可以給實習生提供的指導：農(nóng)場生態(tài)農(nóng)業(yè)種植；農(nóng)場管理與運營；自然教育研學活動的設(shè)計與組織。

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怡潤種植農(nóng)場之幸福果百草園廣西·貴港

果園在廣西貴港市武樂鄉(xiāng)吉斗村石塘水庫旁，2017年11月種了40畝沃柑、10畝皇帝柑；后來套種60多棵荔枝、500多棵香蕉/芭蕉/粉蕉，還套種竹蔗和少量雜糧野菜。從2018年6月開始試驗6行果樹無農(nóng)藥無化肥管理，到2020年整個果園全面轉(zhuǎn)型生態(tài)種植。2024年食通社二期實習生劉珩加入正式轉(zhuǎn)向從百草園到食物森林規(guī)劃：套種更多適地物種如芒果、柚子、番石榴等約100個品種（沃柑因為適應性的問題減少到約10畝）。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

謝 顏 萍

農(nóng)友喜歡叫我顏萍姐，高中畢業(yè)后就離開家鄉(xiāng)，到廣東打工，漂泊二十載，回歸土地，希望就這樣生活在農(nóng)場里，每日勞作，既鍛煉身體又能養(yǎng)活一家人。每一寸土地都是微生物的樂園，當食物森林是所有生物的食物森林時，生態(tài)才可能像日月更替四季輪回一樣自然簡單。

希望實習生：不怕苦，不怕累，不怕飯菜無油鹽，不怕蚊蟲追著咬，不怕草籽親你吻你不放手，能接受素食。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：日出而作日入而息，共同勞作生活，一起向大自然學習。

可以給實習生提供的指導：種植，市場（市場），市場（宣傳），農(nóng)場活動（接待），客服。

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銀林生態(tài)農(nóng)場廣東·從化

銀林農(nóng)場成立于2009年，含70多畝蔬菜種植基地和200多畝的水果種植基地，2013年開始實踐生態(tài)種植，農(nóng)場以有機標準為基礎(chǔ)進行蔬菜水果的生態(tài)種植。農(nóng)場采用自主堆肥，保護性耕作，留草栽培的方式，改善農(nóng)場的土壤和生物的多樣性。通過不斷提升生態(tài)農(nóng)業(yè)的科學認知水平，銀林農(nóng)場逐步建立了自己的種植技術(shù)體系。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

郭 銳

2005年畢業(yè)于華南農(nóng)業(yè)大學生物技術(shù)專業(yè)，2009年至今一直扎根在生產(chǎn)前線，加上扎實的生物學基礎(chǔ)，對土壤改良、肥料制作、植物營養(yǎng)、有益微生物的應用等方面都頗有心得和經(jīng)驗。以自創(chuàng)的中藥渣、稻殼牛糞為主要原料的改良型堆肥，結(jié)合營養(yǎng)型堆肥、深松和保護性耕作，生草栽培等改良措施，使得農(nóng)場土壤耕作層達40—50厘米，有機質(zhì)含量超過6%。同時在生產(chǎn)技術(shù)和管理上不斷精進，并致力于種植人才的培養(yǎng)，目前農(nóng)場生產(chǎn)技術(shù)管理團隊4人都是40歲以下年輕人。

回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)是希望農(nóng)場給家人提供一個舒適的生活條件，給孩子一個快樂的成長環(huán)境，也給消費者提供健康營養(yǎng)的安全食物。

希望實習生：生態(tài)農(nóng)業(yè)或健康生活有興趣，愿意投入精力學習，自律，有動手能力，并且尊重老一輩農(nóng)人。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：種植管理，資料整理，市場（宣傳），農(nóng)場活動（接待），新媒體宣傳等方面的工作，最終共同參與農(nóng)場經(jīng)營。

可以給實習生提供的指導：生態(tài)農(nóng)業(yè)種植技術(shù)，機械操控，農(nóng)場設(shè)計以及管理等。

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亮亮家庭農(nóng)場四川·金堂

成立于2013年，面積30畝，種植以小黃姜為主，包含胡蘿卜、小麥在內(nèi)的各種蔬菜，以及糧油作物（蔬菜、糧油、綠肥輪作），開展農(nóng)耕食育、生活營、夏令營等農(nóng)場活動。亮亮農(nóng)場是一個生產(chǎn)生活結(jié)合的家庭式生態(tài)農(nóng)場，在基本的農(nóng)場經(jīng)營背后，更多是一個家園建設(shè)的過程，一種半農(nóng)半X的生活方式。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

唐 亮

85后，亮亮農(nóng)場主理人，2008年西南大學生物科學專業(yè)畢業(yè)，畢業(yè)后就職于重慶一科技公司，2011—2013年在小毛驢和分享收獲生態(tài)農(nóng)場實習兩年，2013年返鄉(xiāng)創(chuàng)辦亮亮家庭農(nóng)場（唐家亮亮農(nóng)場）。2020年，成為一名父親，希望通過自己的雙手，給孩子創(chuàng)造一個有生命力的成長家園，探索在地生態(tài)社區(qū)及未來生活村的營造。

希望實習生：熱愛或者想真心了解生態(tài)農(nóng)業(yè)和鄉(xiāng)村生活，主動踏實工作、生活、學習，不是過來淺嘗輒止地體驗一下。可以參與一些基本的農(nóng)事活動，會自己做飯（至少愿意努力嘗試），具備基本的學習能力，積極配合農(nóng)場/社區(qū)的工作人員，完成相應的工作，實習期結(jié)束時不虛此行。

實習生在農(nóng)場可以參與的工作：生產(chǎn)種植，市場（銷售），傳播推廣，農(nóng)場活動協(xié)助，牛角堰生活村社區(qū)營造等（注：在這樣的家庭農(nóng)場/社區(qū)不會只是單一的某個工作崗位，通常會涉及不同的工作內(nèi)容，包括生活技能）。

可以給實習生提供的指導：生態(tài)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)，農(nóng)場運營管理，家庭建設(shè)，生態(tài)村建設(shè)/社區(qū)營造。

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農(nóng)民種子網(wǎng)絡

創(chuàng)立于2013年，工作足跡遍布全國14個省份40多個鄉(xiāng)村社區(qū)。通過開展農(nóng)業(yè)生物多樣性、傳統(tǒng)知識和可持續(xù)食物系統(tǒng)的行動研究與多元創(chuàng)新，提升小農(nóng)戶的能力與可持續(xù)生計。是國內(nèi)率先在農(nóng)業(yè)生物多樣性保護和自然資源管理領(lǐng)域運用參與式研究方法的組織，以參與式發(fā)展和行動研究為指導原則鼓勵社區(qū)和公共科研機構(gòu)合作開展農(nóng)家種保護、利用與創(chuàng)新，促進城鄉(xiāng)社區(qū)可持續(xù)發(fā)展。在國內(nèi)推動了參與式選育種、社區(qū)種子資源登記、社區(qū)種子庫等重要的種子多樣性保護利用機制。

生 態(tài) 農(nóng) 場 導 師

在內(nèi)蒙敖漢小米的故鄉(xiāng)、在河北邯鄲王金莊旱地梯田等傳統(tǒng)社區(qū)我們見證了在地社區(qū)的骨干在種質(zhì)資源保護與利用方面的付出與成就，他們堅定又智慧，守護著自己的一方家園。如果你對我們的工作和這些社區(qū)感興趣，歡迎你的加入。在這里，可以了解最接地氣也最前沿的農(nóng)業(yè)生物多樣性保護工作，可以學習到智慧又鮮活的傳統(tǒng)知識，也可以參與到在地社區(qū)的建設(shè)，學習育種和農(nóng)業(yè)種植知識。同時也歡迎把你的專長帶到社區(qū)，和社區(qū)一同成長，彼此見證，成為一顆顆幫助社區(qū)發(fā)聲的小種子。

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看了以上18家農(nóng)場和導師的介紹，你希望去哪里學習、勞動和生活呢？請在仔細閱讀每家農(nóng)場的介紹和往期實習生小結(jié)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣和發(fā)展規(guī)劃，謹慎選擇和報名。

▲最后再潑一次冷水，農(nóng)場勞動絕非田園牧歌般浪漫，如果看完這幾位農(nóng)場導師的分享，還決定挑戰(zhàn)自己，歡迎報名。

統(tǒng)籌：小超

編輯：玉陽 天樂

海報：周軒

版式：小樹

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