2026跨年演講來啦!

一起不惑不懼，自成周期（文末有福利）

人到中年，很多女性或許都有一種共感：

孩子逐漸步入學(xué)齡，工作上逐漸面臨35歲危機，事情越來越多，自己越來越焦慮。

尤其是一些高敏感的女性，步入中年后，身上的擔子越來越重，拼命想要圓好八方的場，卻總是自己受委屈。

不擅長也拼命迎合，不舒服也極力忍耐——換來的卻不是重視，而是一次次心力交瘁。

今天大表姐想說：有些事你不必過分焦慮，地球照常自轉(zhuǎn)。

職場上，你不笑，不做，不去接那一句話，流程照常走完。

家庭里，你不喊，不叫，不去操那一份心，天也塌不下來。

事情總會按照它原本的進程發(fā)展。

棱角會有，但終究會被打磨成一個像樣的圓。

這是一個很好的時代，因為我們聽到有更多優(yōu)秀的「中女」在發(fā)聲。

她們告訴我們：

人到中年不必焦慮，「改命」的秘訣，就藏在那些覺醒的細節(jié)里。

給大家推薦3部播客跟節(jié)目，讓我們一起透過「中女視角」看世界，愿你做個輕松的好夢。

人到中年，無須自證，自覺矜貴

播客｜ 《天真不天真》

這檔節(jié)目里，透過楊天真理性，敏銳的女性視角，我們感受到：

人到中年，無須自證，自覺矜貴。

楊天真聊到自己因為身體原因減了肥。剛瘦下來的時候，很多人攻擊她，認為她背叛了之前做「大碼女裝」的初心。

被流言蜚語困擾，楊天真也曾問自己：「做大碼女裝的初衷是因為理解，變瘦以后，我的這份理解是否就消失了？」

直到她排除萬難出國留學(xué)，彌補年輕時的遺憾，逐漸在這個過程中確認：我還是我自己，無論胖與瘦，無論何種身份。

真正的女性自由無關(guān)高矮胖瘦，而是所有樣貌、年齡、身份的女性都真正得到理解，純碎地為自己而活。

對談中，蔡康永分享了自己的為人處事之道：「很多人和事，不必非黑即白，保持灰度即可。」

大人喜歡囑咐小孩一定要多交朋友，但我們長大卻發(fā)現(xiàn)，這是一件說起來冠冕堂皇，做起來卻很難的事。

一年去非洲旅游，蔡康永看到一片巨大的湖泊，野狼、禿鷹、兔子、狐貍，全部圍繞在一片水域喝水。

他頓悟：生命的韌性與廣度是很大的，哪怕彼此之間無法相處，也允許共存。

很多高敏感人在處理關(guān)系時，總會不自覺的「過度」。

過度妥協(xié)，過度奉獻，過度自責(zé)……由此衍生無數(shù)內(nèi)耗。

一次蔡康永跟周杰倫聊起關(guān)于自己導(dǎo)演的電影的擔憂，對方直截了當：「他們不來看是他們的損失?！?/strong>

于是蔡康永在另一檔訪談中說：「如果人為了讓自己情商很高，把自己委屈的要死，那根本就是情商超低?！?/p>

這種「無需證明給任何人看」的姿態(tài)，不是一種「自我」，而是一種「自持」。

女性在各種關(guān)系中，尤其要保持這種矜貴的「自持」。

比起一味去妥協(xié)，討好，掌控，不如試著松弛一點，喧囂場沒我，也無妨。

人生沒有失敗，你要么成功，要么成長

播客｜ 《你，靜不下來》

這是一檔李靜對談老友的播客節(jié)目。

透過她的視角，我們看到：

人生沒有失敗，因為你要么成功，要么成長。

談到「中年焦慮」這個話題時，戴軍作為唯一的男性嘉賓，講述了自己動蕩，虛無的30歲。

跟唱片公司解約，談了很久的女友分手，30歲生日那天，他趕走了所有朋友，獨坐天臺一夜。

李靜談到自己的30歲，幾乎都是在痛哭流涕中度過的。

從單位出走創(chuàng)業(yè)做公司，卻被合伙人欺騙，把自己的成果全部搶走。

李靜說：「30歲的人其實沒多成熟，我笨拙無知，又害怕又恨，只好把自己關(guān)在屋子里哇哇大哭?！?/strong>

最終她還是絕地反擊，搶回了公司，「以牙還牙」地打趴了那群背叛她的人。

她將人心與利益比喻為「門」與「狗洞」——為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的門敞開著。

人生很多節(jié)點，就是選擇做「人」還是做「狗」。

做狗很容易，溜須拍馬，從狗洞里爬出去。

但她不，她要堂堂正正的做人。

瞿穎的30歲談了很多段戀愛，也失敗了很多次。但她并不覺得這是「失敗」，反而覺得感恩。

每一段關(guān)系都成就了今天的她，她選擇進入婚姻并不是因為30歲焦慮，而是因為對新身份的「好奇」。

「我跟誰戀愛不重要，戀愛中的自己比較重要?！?/strong>

在社會時鐘的催促下，中年的來臨仿佛「洪水猛獸」，無論男性還是女性，都逃離不了這種規(guī)訓(xùn)帶來的痛苦。

但最后你會發(fā)現(xiàn)：人生并無既定的失敗與成功，來時路的每一步，都是寶貴的成長。

潑辣是一種能力，更是一種「才華」

節(jié)目｜《豫見她們》

這檔節(jié)目里，透過魯豫的視角，我們看到：

女性人到中年終于開始正視自己的才華，有多必要。

嘉賓們聊到酒桌文化，步驚云說自己被領(lǐng)導(dǎo)勸酒時當場「發(fā)瘋」，才免于對方看來理所應(yīng)當?shù)摹概耘憔品▌t」。

魯豫笑道：「我到現(xiàn)在特別欣賞女性保持某種潑辣。優(yōu)雅可以有，但沒那么重要。潑辣的能力卻是必須要具備的?！?/strong>

從古至今，女性的「潑辣」更常被視為一種負面品質(zhì)。

當我們進入?yún)擦址▌t才發(fā)現(xiàn)：潑辣是一種能力，更是一種「才華」。

適當釋放攻擊性守住自己的底線，這并不丟人。

當聊到關(guān)于「女性的局限」，魯豫說起去年跟賈玲的一次采訪。

賈玲說：「姐姐，現(xiàn)在我才終于開始正視我的才華了」。

這句話讓一直在采訪工作中做配角的魯豫十分動容：「過往在男性講述者構(gòu)建的場域中，我始終是個轉(zhuǎn)述者，所以我一度甚至覺得我的故事是不值得被傾聽的。」

她說：「很多男性從20多歲開始自然的講述自己，可對我來說從50歲才開始的?！?/strong>

結(jié)構(gòu)性的性別壓迫帶來的不配得感，幾乎是每一個女性都要面臨的成長議題。

長久以來，我們做捧哏，做配角，做別人眼里的「花瓶」——

直到今天才知曉，正視自己的才華，是成就自己的第一步。

這場對談里，女性尖銳的苦衷與盲區(qū)終于被看見，如洪鐘般響亮而力有千鈞，動人心弦。

我們需要更多這樣「中女視角」的對談：

它讓我們知道，社會時鐘的運轉(zhuǎn)并沒有帶走什么，而是給予了我們更多。

很多那些二十代焦慮、難以想通的事，會隨著三十代的到來更加明晰。

我們會逐漸明確邊界，積累閱歷，修行身心，時間是最好的老師。

所以，無需焦慮。

接下來迎接我們的，是一個更燦爛、從容的黃金時代。

如果你也將進入中女階段，想要在未來迎來自己的黃金時代。我想邀請你來聽崔璀一年一度的跨年演講。

這是我們做跨年演講的第六年，時間仍然是12 月 29 日晚上 8 點。

今年的主題是：《不惑不懼，自成周期》

當外部越來越不確定，我們越要找到自己的確定性，那么如何找到，又怎么在自己身上克服這個時代？我們會一起聊聊如何在波動的社會、關(guān)系、組織里，靠自己的天性，自建周期，穿越周期。

點擊下方卡片預(yù)約直播，一起用3小時探尋自我，開啟自己的中女時代。

預(yù)約直播后，記得截圖預(yù)約頁面，然后在公眾號后臺私信，還可以領(lǐng)取一份知識大禮包。

包含：

《崔璀 2025 年度書影音清單》

《2021-2025 崔璀跨年演講回放和PPT合集》

《不惑不懼：2026 個人戰(zhàn)略發(fā)展操作指南》

禮包發(fā)送時間為 48 小時內(nèi)哦。

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