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說(shuō)不定哪天就用上了

（真的有人從來(lái)沒長(zhǎng)過(guò)口腔潰瘍嗎？

沒長(zhǎng)過(guò)的評(píng)論區(qū)見

我看看誰(shuí)這么天賦異稟）

口腔潰瘍

一場(chǎng)最小單位的崩潰

它很小，很隱蔽

不會(huì)流血，不用去醫(yī)院

卻會(huì)給你的生活制造出很多

微小而劇烈的痛苦

怕痛，還怕咬到

吃飯都不香了

口腔潰瘍，我愿稱之為最有效的輕斷食

圖片來(lái)源：

刷牙之前要做好心理建設(shè)

一旦戳到，立刻痛到哈喇子直流

圖片來(lái)源：站酷海洛

一不小心還會(huì)腫成饅頭

說(shuō)話、喝水都受影響……

疼的時(shí)候真的很想問(wèn)——

到底怎樣才能快點(diǎn)好?。。?！

別急，想知道更快痊愈的方法

我們需要先了解

口腔潰瘍這個(gè)小東西到底咋回事兒

口腔潰瘍的痛

只有正在長(zhǎng)的人懂

大多數(shù)人長(zhǎng)的「口腔潰瘍」

是「復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍」

顧名思義——

復(fù)發(fā)性：指會(huì)反反復(fù)復(fù)地長(zhǎng)

阿弗他：希臘語(yǔ)中「疼痛」的意思，說(shuō)明會(huì)疼

好在大多數(shù)潰瘍以輕型為主

除了痛點(diǎn)之外，沒什么別的事

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

它的特點(diǎn)

可以用 4 個(gè)字形容：

黃、紅、凹、痛

圖片來(lái)源：站酷海洛

至于

每個(gè)人都有自己的痛法

有些潰瘍

專門長(zhǎng)在一些奇怪的位置

給人加倍的折磨

圖片來(lái)源：

還有更刁鉆的位置……

沒長(zhǎng)過(guò)智齒的人根本不懂

圖片來(lái)源：

有些潰瘍

以數(shù)量取勝

圖片來(lái)源： 網(wǎng)友授權(quán)

就算長(zhǎng)成一個(gè)羅曼蒂克的形狀

該疼的也是一點(diǎn)沒少

圖片來(lái)源： 網(wǎng)友 @一只小福貓 授權(quán)

口腔潰瘍的病因還不確定

痛得冤沒有頭，債沒有主

每一個(gè)反反復(fù)復(fù)被潰瘍折磨過(guò)的人

肯定都曾經(jīng)這樣想：

到底為什么總是長(zhǎng)潰瘍啊？？？

為什么

我改還不行嗎？

圖片來(lái)源：《貓和老鼠》

令人悲傷的是

口腔潰瘍的病因

目前還不完全確定

可以是防不勝防了……

大家可以自己對(duì)照檢查一下

說(shuō)不定你潰瘍的原因就此找到了

最直接的外傷：

牙齒咬到肉

傷口變成潰瘍

圖片來(lái)源：

被正畸牙具磨出潰瘍

圖片來(lái)源：站酷海洛

工作學(xué)習(xí)壓力大、情緒焦慮的時(shí)候

也容易長(zhǎng)潰瘍

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

遺傳，也是潰瘍的重要因素

經(jīng)常長(zhǎng)潰瘍的人可以回憶一下：

是不是你爸媽也經(jīng)常長(zhǎng)？

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

有些潰瘍，可能與白塞病、天皰瘡等

自身免疫性疾病有關(guān)

圖片來(lái)源：

一些女性的口腔潰瘍

可能與月經(jīng)周期、懷孕等有關(guān)

圖片來(lái)源：

戒煙也會(huì)導(dǎo)致潰瘍發(fā)作

（戒煙的朋友堅(jiān)持住啊?。?/p>

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

用了含月桂基硫酸鈉（SLS）的牙膏

也可能誘發(fā)或加重潰瘍

（快去檢查一下自己的牙膏）

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

大家可以對(duì)號(hào)入座一下

自己可能是哪一種

如果有其它沒提到的可能性

也歡迎在評(píng)論區(qū)分享

口腔潰瘍其實(shí)能自愈

如果等不及，可以來(lái)點(diǎn)局部藥物

關(guān)于口腔潰瘍應(yīng)該怎么辦

網(wǎng)上的說(shuō)法五花八門

經(jīng)常長(zhǎng)潰瘍的人

幾乎都在家里開起了藥房

圖片來(lái)源： 網(wǎng)友授權(quán) @舉個(gè)栗子

不過(guò)，有些方法錯(cuò)得離譜

甚至可能讓情況變得更壞

比如，瘋狂吃辣的疼死潰瘍

讓它知道誰(shuí)才是身體的主人

（?真的會(huì)痛上加痛）

圖片來(lái)源：

比如，用牙刷把潰瘍面刷掉

不惜付出血的代價(jià)……

（?真的會(huì)痛上加痛）

圖片來(lái)源： 網(wǎng)友授權(quán) @點(diǎn)點(diǎn)

比如，補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族

只能對(duì)部分潰瘍起到預(yù)防作用

長(zhǎng)了之后再吃，更多是起個(gè)安慰劑的作用

（就當(dāng)完成多吃水果蔬菜的指標(biāo)了！）

圖片來(lái)源：網(wǎng)友授權(quán) @小張不慌張

很遺憾

目前沒有針對(duì)口腔潰瘍的特效藥

還做不到用了睡一覺就好

大多數(shù)口腔潰瘍

一般都是靠你鋼鐵的意志——自愈

如果完全不管，只是熬著

潰瘍會(huì)在長(zhǎng)出來(lái) 5 天左右開始愈合

7～10 天就能痊愈

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

有時(shí)候你以為是哪個(gè)邪門方法奏效了

其實(shí)是潰瘍到時(shí)間已經(jīng)自愈了

如果你的潰瘍特別嚴(yán)重

或者你想好得更快些

可以考慮局部上點(diǎn)藥，幫身體一把

對(duì)于大部分輕型、偶發(fā)的口腔潰瘍

藥物能夠通過(guò)三方面幫到你

減輕疼痛、加速愈合、減少?gòu)?fù)發(fā)

也就是說(shuō)——

不用忍痛吃飯、忍痛說(shuō)話、忍痛刷牙了！

有希望好得快一些了！

（雖然無(wú)法根治）但是下一次可以晚點(diǎn)復(fù)發(fā)了！

適合大多數(shù)口腔潰瘍患者的局部藥物

苯佐卡因（凝膠、噴劑）

作用：用于緩解進(jìn)食等引起的疼痛

抗菌/抗炎含漱液

（氯已定、四環(huán)素漱口水等）

作用：維持口腔衛(wèi)生，預(yù)防繼發(fā)感染，可能縮短病程

局部糖皮質(zhì)激素

（曲安奈德、地塞米松等）

作用：減輕癥狀、促進(jìn)愈合

注意事項(xiàng)：

1?? 使用之前注意看下說(shuō)明書，確認(rèn)自己沒有使用禁忌；

2?? 兒童使用時(shí)大人一定要陪在身邊，以免出現(xiàn)意外。

注意：

如果口腔潰瘍兩周以上還不好

而且也沒有要好的跡象

還是應(yīng)該盡快去醫(yī)院「口腔黏膜科」就診

根據(jù)情況進(jìn)行治療

口腔潰瘍

是身體在用最直接的方式對(duì)你說(shuō)話：

「嘿，我累了，需要一點(diǎn)關(guān)注和休息」

在它愈合前，請(qǐng)充當(dāng)自己最溫柔的盟友

好好吃飯，多休息，保持好心情

它就像你遇到的每個(gè)困難——

痛的時(shí)候是真的痛

但最后，總會(huì)好的

圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

有什么其它讓潰瘍快點(diǎn)好的方法

也歡迎大家在評(píng)論區(qū)里分享

先拋一個(gè)：

之前看到有人說(shuō)

給潰瘍?nèi)€(gè)壓不住的名字

比如「趙匡胤」

潰瘍就會(huì)被克死了……（bushi

本文審核專家

參考文獻(xiàn)

[1] 陳謙明主編. 口腔黏膜病學(xué)（第5版）[M]. 人民衛(wèi)生出版社, 2020.2.

[2] 華紅，劉宏偉主編. 口腔黏膜病學(xué)（第2版）(口腔醫(yī)學(xué)長(zhǎng)學(xué)制教材) [M]. 北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社有限公司, 2021

[3] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì). 常見輕微病癥健康管理專家共識(shí)（2025版).

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來(lái)源：丁香醫(yī)生微信公眾號(hào)