在全國第十二屆殘運(yùn)會暨第九屆特奧會鐵人三項(xiàng)比賽中，大理賓川籍殘疾人運(yùn)動(dòng)員何世偉以1小時(shí)12分52秒的成績奪得男子PTWC組冠軍。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，他舉起獎(jiǎng)牌時(shí)熱淚盈眶，感慨萬分：“太不容易了，真是歷經(jīng)重重難關(guān)，每一關(guān)都不同?！边@份榮譽(yù)的背后，是35歲的他跨界追夢的執(zhí)著，是傷病與挫折中錘煉出的堅(jiān)韌，更是一位殘疾人運(yùn)動(dòng)員用熱愛與堅(jiān)守寫下的自強(qiáng)篇章。

意外受傷，人生軌跡就此改變

2004年，年少調(diào)皮的何世偉從纜車跌落受傷，人生軌跡從此改變。2008年北京殘奧會的盛況，讓他在游泳項(xiàng)目中看到了新生的希望?！爱?dāng)時(shí)看到殘奧會游泳比賽，我就想，我這樣的身體條件也能參賽！”帶著這份信念，他主動(dòng)尋找教練，于2009年6月加入云南省殘疾人游泳隊(duì)。面對“拿不到全國前三就留不下”的嚴(yán)格要求，他在一次次篩選淘汰中咬牙堅(jiān)持，用汗水澆灌成長。

2011年在浙江紹興舉辦的全國殘運(yùn)會上，初出茅廬的他毫無懼色。即便首場比賽因聽不懂英語發(fā)令而落后、獲得第二，他也能迅速調(diào)整狀態(tài)。“100米自由泳我記得只差了0.2秒，我拿了第一，對手還是奧運(yùn)冠軍?！币粦?zhàn)成名的他越發(fā)熱愛賽場。此后數(shù)年，他征戰(zhàn)各地，從全國殘運(yùn)會的多枚金牌得主到里約殘奧會的銀牌獲得者，泳池中的每一次劃水都見證著他的蛻變與榮光。雖然奧運(yùn)奪金未果，但他坦然釋懷：“有遺憾的人生才是真實(shí)的，十全十美是不可能的?！比龑萌珖斡竟谲姷某煽儯缫咽顾蔀橘悎龉J(rèn)的強(qiáng)者。

巔峰時(shí)期，他曾為家庭暫別賽場。第十一屆全國殘運(yùn)會期間，妻子孕期情況不佳，年幼的女兒也讓他牽掛不已。“那時(shí)候孩子小，我放不下，只能放棄比賽?！痹跇s譽(yù)與家庭之間，他毅然選擇后者，離開深耕多年的泳池，回歸生活沉淀六年。但對賽場的熱愛從未熄滅。六年里，他按部就班地工作，盡管有領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)心照顧，內(nèi)心卻時(shí)常感到消沉?！案杏X自信心沒了，總覺得自己不如別人。我想回歸賽場找回自信，找回以前的那股勁?！边@份執(zhí)著，讓他在35歲時(shí)決定跨界挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)——一個(gè)他從未接觸過的領(lǐng)域，也是旁人眼中“體能難以支撐”的極限考驗(yàn)?！昂芏嗳硕颊f我退了五六年，年紀(jì)也大了，沒必要再比了。但我想證明自己，換個(gè)項(xiàng)目，我依然可以！”

追夢之路，開啟高強(qiáng)度訓(xùn)練模式

追夢之路布滿荊棘。鐵人三項(xiàng)涵蓋游泳、手搖輪椅、競速輪椅三個(gè)項(xiàng)目，專用器械的缺失成為首要難題。備賽初期，由于缺少手搖車和競速輪椅，他只能日復(fù)一日地苦練游泳?！皠e人可以練跑步、練其他項(xiàng)目，我只能練游泳，其他一樣都練不了，每天心態(tài)都快崩潰了?！弊再M(fèi)訂購的器械遲遲未到，商家一度表示“做不出來，退錢給你”。無奈之下，他只能向上海隊(duì)借用器械過渡。直到賽前一個(gè)月，專屬器械才終于到位。“我的天，一個(gè)月怎么練？還要參加全運(yùn)會，只能硬著頭皮拼了?！?/p>

時(shí)間緊迫，他開啟了高強(qiáng)度訓(xùn)練模式：每天清晨6點(diǎn)半奔赴場地練手搖車，上午9點(diǎn)練競速輪椅到12點(diǎn)，下午1點(diǎn)40分游泳至5點(diǎn)半，傍晚7點(diǎn)再加練輪椅滑行?！耙惶焖木?，強(qiáng)度這么高，以前練游泳都沒這么長時(shí)間?！笔直叟c腰部的疼痛從未停止，“手臂、手現(xiàn)在都還疼。訓(xùn)練時(shí)激活肌肉就感覺不到，結(jié)束后又開始疼，全靠意志力支撐?！蹦吧母偹佥喴卧屗B一公里都完成不了，“跪在里面很不舒服，腰有傷受不了，腿又麻又酸，一圈都堅(jiān)持不下來，當(dāng)時(shí)特別著急。”他從半圈、一圈慢慢堅(jiān)持，一周后便能完成兩圈滑行。通過反復(fù)觀看比賽視頻琢磨技術(shù)，在教練指導(dǎo)下調(diào)整動(dòng)作，他最終將競速輪椅的一公里配速提升至3分鐘，逐步逼近專業(yè)水平。

備賽過程中的困難遠(yuǎn)不止這些。他還遭遇了器械損壞、加長氣嘴缺失、訓(xùn)練中摔車受傷等波折?！爸钡奖荣惗紱]消停過，心態(tài)不知崩潰了多少次才拿到這塊獎(jiǎng)牌?！币淮未卫Ь持?，教練一句“好事多磨”支撐著他前行，家人的支持更是他的底氣?！昂屠掀派塘繒r(shí)，她說想追夢就去，家里都支持我。這份支持太重要了?！?/p>

跨界奪冠，用行動(dòng)詮釋奧林匹克精神

賽場上，他沉穩(wěn)發(fā)揮。鐵人三項(xiàng)需要連貫比拼并精準(zhǔn)分配體力，教練叮囑他“不能像游泳那樣無氧沖刺，要控制心率，靠體感調(diào)整節(jié)奏，避免乳酸堆積導(dǎo)致后勁不足”。他牢記指導(dǎo)，憑借扎實(shí)的體能儲備，在游泳項(xiàng)目中保持優(yōu)勢，在手搖輪椅與競速輪椅項(xiàng)目中穩(wěn)步推進(jìn)，克服了裝備陌生帶來的阻礙，頂住了對手的壓力，最終沖破終點(diǎn)，將金牌收入囊中。

這枚金牌對他而言意義非凡?！皬捏w力上說，40歲很難再從事競技體育了。這應(yīng)該是我第一屆也是最后一屆鐵人三項(xiàng)比賽。拿到金牌太不容易，也算圓滿了?！薄翱粗@些獎(jiǎng)牌，我只是心疼。取得再大的榮譽(yù)，最終還是要回歸家庭、回歸生活?，F(xiàn)在只希望他平平安安、健健康康、順順利利，女兒也能平安健康地成長?！逼拮于w建梅感慨道。

從泳池到鐵人三項(xiàng)賽場，從巔峰暫退到跨界奪冠，何世偉用行動(dòng)詮釋了“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克精神，也傳遞著殘疾人自尊、自立、自強(qiáng)的信念?！跋Ｍ业慕?jīng)歷能激勵(lì)更多人，無論是殘疾朋友還是健全人，遇到生活困難都不要放棄，堅(jiān)持下去總會成功?！边@份跨越歲月的執(zhí)著，這份不畏艱難的堅(jiān)韌，讓他在賽場上綻放光芒，更在人生路上書寫榮光，成為照亮他人的一束光，彰顯了殘疾人運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息的可貴品質(zhì)。這份榮譽(yù)的取得，既是他個(gè)人刻苦訓(xùn)練的成果，也離不開社會各界對殘疾人體育事業(yè)的關(guān)心與支持。正是這份溫暖與堅(jiān)守，讓每一顆追夢的心都能向著陽光生長。

開屏新聞?dòng)浾?王利絢 通訊員 張玲 王靜紅 李響 攝影報(bào)道

一審 孫琴霞

責(zé)任編輯 易科彥

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主編 武熙智

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