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如何緩解育兒焦慮?我從二胎媽媽和自媒體創(chuàng)作者談?wù)劯惺?/h1>
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作為自媒體創(chuàng)作者和二胎媽媽,我想從兩個(gè)角度來(lái)聊聊這個(gè)話題。這份養(yǎng)娃焦慮,或多或少都存在,只是需要不斷微調(diào),找平衡點(diǎn)。

01 二胎媽媽對(duì)娃的期望

英偉達(dá)公司創(chuàng)始人黃仁勛說(shuō),“低預(yù)期帶來(lái)韌性?!?br/>

作為二胎媽媽,我對(duì)孩子的期待值,也是在不斷發(fā)生變化的。而且我深刻地體驗(yàn)到,當(dāng)我對(duì)孩子的預(yù)期降低,他總會(huì)給我?guī)?lái)驚喜!

記得之前看過(guò)一句話“你的孩子可愛(ài)止于一年級(jí)上,”無(wú)比認(rèn)同!當(dāng)孩子開始接觸文化課,家長(zhǎng)勢(shì)必會(huì)被分?jǐn)?shù)、測(cè)評(píng)結(jié)果裹挾,對(duì)孩子提出更高要求。

所以,在孩子上幼兒園階段,我是讓他盡情玩,能多玩一分鐘,不少玩60秒的那種。

放學(xué)后,就帶娃去廣場(chǎng)上溜達(dá),跟同小區(qū)的媽媽們聊天,到天黑了才領(lǐng)著娃回家,做飯、吃飯、接哥哥放學(xué)。



別以為這些玩耍是無(wú)意義的,早期教育中,孩子就是從玩耍中發(fā)展能力的。

比如玩雪花片,是鍛煉動(dòng)手能力,用積木拼形狀,是鍛煉思維能力,還有帶娃去大自然中,接觸感官刺激,這些都是大幾萬(wàn)蒙氏早教班所推崇的。

幼兒園階段多玩,目的是幫助孩子更好地體驗(yàn)社會(huì)、體驗(yàn)生活,從中學(xué)習(xí)和理解基本運(yùn)轉(zhuǎn),為以后進(jìn)入小學(xué)生活做好準(zhǔn)備。此時(shí)父母和孩子的體驗(yàn)越好,進(jìn)入小學(xué)后,遇到的困難越少。

大寶剛升入小學(xué)的時(shí)候,總會(huì)放學(xué)回來(lái)跟我說(shuō),xx跟xx打架了,xx和xx被老師抓到了,我問(wèn)他,那你呢?

他說(shuō),我就好好聽(tīng)老師講課,學(xué)習(xí)??!我問(wèn)他有沒(méi)有走神,不想聽(tīng)課的時(shí)候?他笑嘻嘻地說(shuō),有時(shí)候會(huì),比如窗外有鳥叫,我就看一看,但很快就轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)了。

我沒(méi)有指責(zé)他,也沒(méi)有在月考得B的情況下訓(xùn)斥他一頓,因?yàn)槲乙恢庇X(jué)得,學(xué)習(xí)是他自己的事情,第一責(zé)任人是他自己。



有些事情,你劃分好了責(zé)任,就會(huì)有人站出來(lái)負(fù)責(zé)。父母負(fù)責(zé)的是孩子的飲食、作息、督促養(yǎng)成好習(xí)慣,而學(xué)習(xí)、成績(jī),則是孩子需要自己負(fù)責(zé)的,難道不是嗎?

我會(huì)因?yàn)橄氲阶约河袝r(shí)候偷懶做“半成品早餐”,而不會(huì)過(guò)分指責(zé)孩子一次成績(jī)的波動(dòng)。

誰(shuí)還沒(méi)有松懈的時(shí)候?只要自己知道,自己的目標(biāo)是什么,就好了。

雖然倆娃都在小學(xué)階段,還沒(méi)步入可怕的青春期,但我覺(jué)得就算真的到了,應(yīng)該也不至于太糟糕。

因?yàn)?,我們?duì)彼此都足夠包容,也都清楚自己的崗位職責(zé)。只要彼此不越界,就很難有大分歧。

02 自媒體作者視角

作為自媒體人,我寫過(guò)不少關(guān)于學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣養(yǎng)成的內(nèi)容,也因?yàn)楦L(fēng)寫過(guò)一些雞娃、卷娃的文章,但不管是哪種,我都是結(jié)合自家實(shí)際情況來(lái)寫的。

比如我家大寶從幼兒園到現(xiàn)在,堅(jiān)持了7年的晨讀,二寶從幼兒園到現(xiàn)在,堅(jiān)持了3年的古詩(shī)背誦。

除此之外,我更認(rèn)同的是下面的兩點(diǎn)。

第一點(diǎn),父母活好自己,孩子才能更好。

當(dāng)然,不是勸父母?jìng)冏运揭稽c(diǎn),而是說(shuō),你有自己的生活,這就是對(duì)孩子最好的教育了。

比如,有自己的工作,自己的事業(yè),而不是全身心盯著孩子。

朋友小寧原來(lái)是陪讀媽媽,一直盯著娃的學(xué)習(xí),但孩子卻總是很拉胯,不是倒數(shù)第一就是倒數(shù)第三的水平。

后來(lái)小寧放棄了對(duì)娃事無(wú)巨細(xì)的照顧,轉(zhuǎn)而開始上班,每天放學(xué)后,接了孩子就開始忙家務(wù),休息日就帶娃出去玩,沒(méi)想到,親子關(guān)系緩和了,孩子的成績(jī)也上來(lái)了。

為什么會(huì)這樣?因?yàn)槟悴灰恢倍⒅蓿蜁?huì)為自己負(fù)責(zé)。不管是學(xué)習(xí)還是生活。

所以,別總盯著娃的成績(jī)、起居不放,試試做個(gè)有趣、愛(ài)自己的人,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子也會(huì)慢慢發(fā)生變化,懂得自己想要成為什么樣的人,擁有什么樣的生活,并為之努力。



就拿我自己來(lái)說(shuō),自媒體工作就是拴在電腦上,我對(duì)娃的學(xué)習(xí),一點(diǎn)也不擔(dān)心。

只要他們按時(shí)完成作業(yè)了,我們就一起玩,要么玩桌游,要么一起看書,或者一起出去玩,他們也很享受這樣的家庭氛圍,還摟著我的脖子說(shuō),媽媽,我不想長(zhǎng)大,就這樣我們一家人在一起,也挺好的。

第二點(diǎn),讓家成為港灣。

一整天的上學(xué)、工作,都已經(jīng)很累了,回到家里,和家人在一起,就是放松的時(shí)刻,這是我們共同的港灣。

比如,我會(huì)跟孩子聊,我寫作遇到了什么困難,有個(gè)選題不知道怎么寫?他們就會(huì)七嘴八舌地給我提供建議。

他們?cè)趯W(xué)校里遇到有趣的、煩心的事情,也會(huì)講給我聽(tīng),聊一會(huì)兒,解決思路就出來(lái)了。



娃爹有次抱著手機(jī)刷,二寶喊了一聲:“爸爸,你的孩子在這里呢,不是手機(jī)!”一句話,大家哄堂大笑。

那以后,娃爹抱著手機(jī)的時(shí)間少了,也參與到討論中,尤其是下五子棋、象棋,每天下班都要跟娃殺上幾盤。

前段時(shí)間倆娃都得了流感,按說(shuō)是很苦惱的事情,但我跟娃說(shuō),這是“長(zhǎng)腦子”呢,哥哥生病長(zhǎng)了愛(ài)因斯坦的腦子,弟弟生病長(zhǎng)了什么腦子?弟弟說(shuō),我長(zhǎng)了“哥哥的腦子”。

你看,本來(lái)是生病的事情,換個(gè)角度聊,好像也沒(méi)那么難熬了。

枕邊育兒寄語(yǔ):

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),其實(shí)能影響我們情緒的,只有我們自己。比如養(yǎng)娃焦慮,如果我們自己沒(méi)有那么高的要求,外界的聲音,可能就只是白噪音。所以,放平心態(tài),事物的發(fā)展在如今已經(jīng)是光速了,我們都慢一點(diǎn),別急,享受當(dāng)下就是在為未來(lái)做鋪墊了。就像諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主加繆說(shuō)的那樣,對(duì)未來(lái)的真正慷慨,是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在。我們對(duì)孩子未來(lái)最好的教育,就是陪他一起慢慢享受當(dāng)下,不疾不徐,不是嗎?

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