“孩子近視了?趕緊配眼鏡!”“多戴眼鏡度數(shù)會加深!”孩子近視防控中,家長常被矛盾說法誤導,陷入認知誤區(qū)。我國青少年近視率居高不下,低齡化、高度化趨勢明顯,不少問題源于家長的錯誤認知。下面拆解常見誤區(qū),找準科學防控方向。

誤區(qū)一:孩子近視=看近處太多,少看書就沒事

很多家長認為近視僅因長時間看書、用電子產(chǎn)品,減少近距離用眼即可。實則近視是遺傳與環(huán)境共同作用的結果,近距離用眼過度只是誘因,缺乏2小時以上戶外活動、不良用眼姿勢、光照不佳等同樣關鍵。自然光照能促進多巴胺分泌,抑制眼軸增長,若只限制看書,卻讓孩子在昏暗環(huán)境玩手機、長時間待室內(nèi),防控依然收效甚微。

誤區(qū)二:眼鏡能不戴就不戴,否則度數(shù)加深

這是最普遍的誤區(qū)。部分家長覺得“戴眼鏡會讓度數(shù)越來越深”,確診后僅讓孩子上課戴、平時不戴。但近視后不及時佩戴合適眼鏡,孩子看遠處會瞇眼、歪頭,導致眼睛調(diào)節(jié)疲勞,反而加速近視發(fā)展。正確做法是,在專業(yè)醫(yī)生指導下配合適度數(shù)眼鏡,除睡覺、洗澡等特殊情況,日常需全程佩戴,讓眼睛在放松狀態(tài)視物,延緩度數(shù)加深。

誤區(qū)三:近視可“治愈”,偏方就能恢復

“中醫(yī)按摩根治近視”“葉黃素片助摘鏡”等廣告讓家長心動,但科學表明,真性近視一旦發(fā)生,眼軸已變長,目前尚無方法讓眼軸縮短,近視無法“治愈”,僅能科學控制進展。這些“偏方”“特效藥”不僅無效,還可能延誤防控時機,甚至傷害孩子眼睛,家長需警惕虛假宣傳,相信正規(guī)醫(yī)院診斷。

誤區(qū)四:只關注度數(shù),忽視眼軸監(jiān)測

不少家長僅通過驗光度數(shù)判斷近視是否加重,卻忽略眼軸長度這一核心指標。眼軸變長必然導致度數(shù)加深,且增長過多會增加高度近視并發(fā)癥風險。相比單純監(jiān)測度數(shù),定期監(jiān)測眼軸長度能更準確判斷近視發(fā)展速度,及時調(diào)整方案。建議孩子每年至少一次全面眼部檢查,包括眼軸長度、屈光度、眼底等,建立視覺健康檔案。

孩子視力健康關乎終身,家長的科學認知是防控第一道防線。避開這些誤區(qū),遵循“早監(jiān)測、早干預、科學防控”原則,讓孩子養(yǎng)成良好用眼習慣、保證充足戶外活動,配合專業(yè)防控手段,才能有效延緩近視進展,守護孩子清晰“視界”。

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