這兩天，很多健身房里都格外安靜。

不是因?yàn)槿松倭?，而是很多人練著練著，?huì)突然停下來，看一眼手機(jī)，然后沉默幾秒。

王昆去世了。

30歲，職業(yè)健美選手，IFBB PRO，中國(guó)健美國(guó)家隊(duì)A隊(duì)成員，正值一個(gè)運(yùn)動(dòng)員理論上的“巔峰期”。

這不是“聽說”，不是傳言。
多方確認(rèn)，消息真實(shí)，聯(lián)系王昆開的健身房，也已經(jīng)沒有人回應(yīng)。

那一刻，幾乎所有練鐵的人，都會(huì)產(chǎn)生同一個(gè)反應(yīng)：
震驚、不解、然后是隱約的恐懼。

我們需要說清楚一件事：
沒有任何公開證據(jù)證明個(gè)案一定由某種物質(zhì)直接導(dǎo)致。
但同樣不能回避的是，在職業(yè)健美體系里，外源性激素長(zhǎng)期存在，且被視為“行業(yè)常態(tài)”之一，加上極端飲食和超大強(qiáng)度的訓(xùn)練。

為什么“類固醇”又被提起

因?yàn)樵诼殬I(yè)健美的評(píng)判體系里，
自然生理極限，往往不足以支撐舞臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)。

你要更大的肌肉體積、更深的分離度、更穩(wěn)定的低體脂呈現(xiàn)，
這些目標(biāo)疊加在一起，本身就對(duì)內(nèi)分泌、心血管和代謝系統(tǒng)提出了極高要求。

在這樣的體系中，
外源性激素被當(dāng)作“工具”，
用來放大訓(xùn)練結(jié)果、維持競(jìng)技狀態(tài)、縮短恢復(fù)周期。

問題不在于“用不用”，
而在于——長(zhǎng)期、疊加、極限化使用，會(huì)不會(huì)改變身體的風(fēng)險(xiǎn)曲線。

意外發(fā)生在肌肉工廠健身工作室，當(dāng)時(shí)王昆還在做杠鈴深蹲，最后一組昨晚的時(shí)候突然捂住胸口跪地倒地，隔壁教練趕緊趕來，可是一切都已經(jīng)晚了。

危險(xiǎn)的健身科技

很多人對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的理解，停留在類固醇“有沒有副作用”這一步。

但現(xiàn)實(shí)更復(fù)雜。

外源性激素帶來的，不一定是立刻顯現(xiàn)的問題，
而是長(zhǎng)期對(duì)心血管系統(tǒng)、血液黏稠度、血壓、心肌結(jié)構(gòu)的潛在影響。

尤其在以下條件同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)被放大：

• 長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練

• 備賽期極低體脂

• 脫水與電解質(zhì)波動(dòng)

• 睡眠不足與心理壓力

• 周期反復(fù)疊加、恢復(fù)不足

這些因素單獨(dú)存在，未必致命；
但當(dāng)它們長(zhǎng)期共存，身體承受的是一種“慢性超負(fù)荷”。

最危險(xiǎn)的地方在于：
你可能依然感覺自己“狀態(tài)很好”。

因?yàn)榧∪膺€在、力量還在、表現(xiàn)還在，
但身體的某些系統(tǒng)，已經(jīng)被推到了安全邊緣之外。

需要強(qiáng)調(diào)的是：
把一切歸因給某一種物質(zhì)，是不負(fù)責(zé)任的。

任何身體結(jié)果，
幾乎都是多因素疊加的產(chǎn)物。

但同樣必須承認(rèn)：
外源性激素的長(zhǎng)期使用，并不等同于“中性行為”。

它會(huì)改變身體的調(diào)節(jié)方式，
改變風(fēng)險(xiǎn)暴露的形態(tài)，
也會(huì)在極端條件下，放大不可逆的后果。

現(xiàn)在類固醇許多普通人都開始接觸到類固醇，

如果你不是靠舞臺(tái)、靠排名、靠獎(jiǎng)金吃飯，
那你其實(shí)不該走同一條路。

另外，九龍科技，那更可怕?。?！

自然訓(xùn)練者和職業(yè)健美選手，
本就不在同一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)模型里。

王昆的離世，讓很多人第一次認(rèn)真思考一個(gè)問題：
我們是否該為“極限”設(shè)置更清晰的邊界。

不是禁止討論，
不是假裝不存在，
而是把健康風(fēng)險(xiǎn)真正納入行業(yè)話語(yǔ)。

當(dāng)所有人只談成績(jī)、不談代價(jià)，
意外就會(huì)被不斷復(fù)制。