近日，曼聯(lián)中場布魯諾-費(fèi)爾南德斯接受了俱樂部名宿費(fèi)迪南德的專訪。在專訪的第三部分中，布魯諾-費(fèi)爾南德斯深入剖析了自我驅(qū)動(dòng)的壓力管理方式，回應(yīng)了關(guān)于自己“被低估”的評價(jià)，并細(xì)致闡釋了他與不同鋒線隊(duì)友之間的默契建立過程。

你是如何應(yīng)對壓力的？

沒人比我自己對我要求更高。這就是為什么我認(rèn)為，對我來說，保持一種“主動(dòng)將自己置于困難處境”的思維方式非常重要。永遠(yuǎn)不要過度想“你已經(jīng)做了一切”“你已經(jīng)取得了任何成就”。顯然，我取得了一些我從未夢想過的東西，但我總是會(huì)設(shè)定更高的目標(biāo)。

比如當(dāng)我們談?wù)撨M(jìn)球和助攻時(shí)，那是我年輕時(shí)開始職業(yè)生涯時(shí)很重要的一部分，我的第一個(gè)職業(yè)賽季進(jìn)了五個(gè)球，我當(dāng)時(shí)就想：哦，我需要推動(dòng)自己進(jìn)更多球。

但對我來說，最主要的一直是給自己設(shè)定一個(gè)位置。比如：好吧，你這個(gè)賽季進(jìn)了五球，有五個(gè)助攻，下賽季你就需要有六個(gè)進(jìn)球和六個(gè)助攻。當(dāng)然，如果能更多就有更多，但這就像設(shè)定一個(gè)個(gè)人目標(biāo)，在每件事上都提高自己。

再比如，上一場比賽你給10號位球員傳了10次球，下一場我就需要傳11次、12次，因?yàn)樗麄冃枰嘤|球、需要更有威脅。我總是通過這些小事來給自己設(shè)定目標(biāo)，以此提升自己。這樣，當(dāng)額外的壓力從外界、從四面八方到來時(shí)，我已經(jīng)習(xí)慣了。我知道如何應(yīng)對。我們能保持專注，做你必須做的，并提升你的比賽。

我看到麥迪遜說，他覺得你有點(diǎn)被低估了。你自己覺得是這樣嗎？

對我來說，我很榮幸有像麥迪遜這樣的球員那樣談?wù)撐?，因?yàn)槲野阉醋魇且粋€(gè)頂級球員。但除此之外，他也是一個(gè)職業(yè)球員，踢的位置大概和我相似，深知在英超踢球的困難等等，這讓我非常感激。

而且，顯然聽到他說我被低估讓我感覺很好，因?yàn)檫@讓我覺得：好吧，所以還是有人能看到我的價(jià)值。

但我認(rèn)為，更多不喜歡我的人，是因?yàn)槲覟槁?lián)踢球，而不是因?yàn)樗麄冎С智袪栁鳌⒅С掷锲帧鞘沁@家俱樂部對立文化的一部分，是正常的。如果曼聯(lián)球迷這么說，我可能會(huì)更受傷。而且我知道，一定會(huì)有曼聯(lián)球迷在那里說，比如：“哦，布魯諾不夠好，我們應(yīng)該留下另一個(gè)球員，賣掉布魯諾，我們應(yīng)該做這個(gè)…”這很正常。沒有人是完美的，你無法讓每個(gè)人都喜歡你，但你必須應(yīng)對這個(gè)。

我之前看到你談到你很喜歡和拉什福德、馬夏爾和卡瓦尼一起踢球，在你效力這里的這段時(shí)間。

顯然，我和拉什福德之間的默契更多源于我們球員類型的契合。他需要的傳球方式，恰恰是我擅長提供的，我們倆在這方面很匹配。拉什福德跑身后空當(dāng)?shù)哪芰喼辈豢伤甲h，充滿爆發(fā)力。在我給他的所有助攻里，有些球我只是傳了五碼左右的距離，他接球后卻能連過五人完成得分。

和馬夏爾的連接則更像是一種快速的思維同步——我知道他會(huì)出現(xiàn)在哪里。比如在二過一配合中，他知道球會(huì)傳到禁區(qū)附近，只需輕輕一碰，我就明白該把球撥到哪個(gè)位置。

至于和卡瓦尼的配合，關(guān)鍵更多在于移動(dòng)的解讀。在禁區(qū)里，他就像個(gè)殺手。往往他做出第一個(gè)動(dòng)作，我就已經(jīng)清楚他想怎么跑位，那種在禁區(qū)里的嗅覺簡直不可思議。

你會(huì)和新加盟的球員交談嗎？你會(huì)不會(huì)對像謝什科這樣的前鋒說：“我之前和像卡瓦尼這樣的人踢過球，你需要看看他的一些跑位”？

我會(huì)交談，我一直在嘗試根據(jù)每位隊(duì)友的特點(diǎn)來配合。但我的溝通方式很簡單：你只需要告訴我你希望球傳到哪個(gè)空當(dāng)。我會(huì)盡我所能把球送到那里——也許傳球不會(huì)每次都那么完美，不一定是最佳選擇，但只要你告訴我那里有機(jī)會(huì)，我就會(huì)嘗試把球送到那個(gè)位置。

我和謝什科有很多交流，因?yàn)樗貏e需要這種溝通帶來的安定感。作為新來的前鋒，他清楚在這家俱樂部面臨的期待與壓力——進(jìn)球時(shí)會(huì)受到贊譽(yù)，不進(jìn)球時(shí)則會(huì)面對議論。但對我們來說，他的價(jià)值遠(yuǎn)不止于進(jìn)球。

比如主場對桑德蘭那場，他踢得非常出色。雖然進(jìn)球了，但對我來說更重要的是他背身拿球的方式、他如何推動(dòng)球隊(duì)整體前壓、如何迫使對方后衛(wèi)不得不疲于回追和拼搶。

還有對切爾西那場，導(dǎo)致桑切斯被罰下的那次對抗——他上前爭頂，把球蹭開，這正是因?yàn)槲覀兪孪雀嬖V過姆伯莫和迪亞洛：“當(dāng)謝什科起跳爭頂時(shí)，他會(huì)贏得球權(quán)，你們要準(zhǔn)備好從他身后插上。”這個(gè)細(xì)節(jié)直接導(dǎo)致了對方紅牌，并讓我們獲得了一個(gè)組織進(jìn)攻的任意球。

理解每個(gè)人的特點(diǎn)是我配合的基礎(chǔ)。比如姆伯莫，我知道他擅長跑身后空當(dāng)，但也喜歡稍微拉邊接腳下球進(jìn)行一對一。而和芒特之間，更多的是一腳出球和短傳配合，我知道他非常喜歡并且擅長這種連接。

去年和齊爾克澤對陣紐卡斯?fàn)枙r(shí)，我們本可以通過連續(xù)四五腳的一腳傳遞打進(jìn)一個(gè)“賽季最佳進(jìn)球”，只可惜波普做出了一次神勇?lián)渚取?/p>

我清楚齊爾克澤的風(fēng)格——他更像一個(gè)回撤較深、偏好背身接球然后轉(zhuǎn)身的前鋒，或者說，一個(gè)組織型前鋒。謝什科雖然有這方面能力，但他更偏向于進(jìn)入禁區(qū)直接接應(yīng)傳中完成終結(jié)。

對我來說，關(guān)鍵就是理解每個(gè)人的特質(zhì)，并盡力發(fā)揮他們的長處。這很有趣——前幾天芒特還說：“我一看到布魯諾拿球，那就是我開始跑身后空當(dāng)?shù)男盘??！边@就是我們建立的默契：一旦我持球，他們就啟動(dòng)跑位。

這也正是“冒險(xiǎn)傳球”的核心：他們知道，如果有需要冒險(xiǎn)的時(shí)刻，我會(huì)是那個(gè)愿意為他們冒險(xiǎn)出腳的人。我反復(fù)跟他們強(qiáng)調(diào)：我唯一的要求就是你們永遠(yuǎn)不要停止跑動(dòng)。即使你們認(rèn)為自己可能越位了也不要停。

因?yàn)槲矣袝r(shí)會(huì)故意放慢節(jié)奏——我知道防守球員在跟著你們跑，而他們總會(huì)在某個(gè)瞬間猶豫：“他可能要越位了，我得停下來?！蔽揖投⒅莻€(gè)防守球員。我甚至不需要看你們，因?yàn)槲抑滥銈兊呐軇?dòng)路線。我等待的就是防守者身體停頓或后退的那一剎那，然后把球傳出去——那就是反擊的最佳時(shí)機(jī)。

就像之前有一次，芒特進(jìn)球慶祝完后馬上跑過來跟我說：“我覺得我好像越位了?！蔽腋嬖V他：“梅森，別擔(dān)心。在你前插的那一刻，第一個(gè)防守隊(duì)員正在后退，其他人都停住了。我很確定你沒越位。”

這其實(shí)就是對細(xì)節(jié)的關(guān)注。我知道自己有時(shí)傳球會(huì)失誤，不一定每次都能給得完美。但我更清楚的是，如果我在正確的時(shí)機(jī)把球傳到正確的位置，以芒特的終結(jié)能力，以庫尼亞、謝什科、姆伯莫、齊爾克澤他們出色的腳下技術(shù)，他們就能把機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)化成進(jìn)球。他們都是不可思議的球員，有時(shí)候只需要一次送到位的傳球。

你自帶VAR系統(tǒng)了？

不過說真的，我確實(shí)非常注重這些細(xì)節(jié)。你知道，就像…我也明白自己有時(shí)會(huì)失誤，傳球不一定每次都能給到最理想的位置。但我很清楚一點(diǎn)：只要我能抓住正確的時(shí)機(jī)、送出正確的傳球，芒特的終結(jié)能力是不可思議的。不止是他，庫尼亞、姆伯莫、齊爾克澤、謝什科也一樣——他們腳下技術(shù)都非常出色，都是不可思議的球員。很多時(shí)候，他們需要的只是…只是一個(gè)在合適位置接到球的機(jī)會(huì)。只要球到了，他們就能把球送進(jìn)球門。

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