在日常體檢中，很多男性從未聽說過人乳頭瘤病毒（HPV）這一感染，更別說主動檢測。大多數(shù)人以為這是女性才需要擔心的問題。

尤其是與宮頸癌有關。但HPV感染在男性中同樣普遍，而且有性生活的成年男性，幾乎大多數(shù)一生中都會接觸到這種病毒。

問題在于，男性感染HPV后，自己往往毫無察覺。一方面，病毒可以長期潛伏不發(fā)作；另一方面，即便出現(xiàn)癥狀，也常常被誤以為是皮膚問題、或者忽視掉。結果不僅自己身體受損，更容易無意中傳染給伴侶，形成交叉感染。

更值得重視的是，部分HPV類型屬于高危型病毒，與肛門癌、陰莖癌、口咽癌等疾病有關。這不是危言聳聽，而是多個臨床研究的共識。尤其是在性生活頻繁、性伴侶不固定或有肛交行為的男性中，HPV的感染率更高，風險也更大。

很多人以為只有女性才需要接種HPV疫苗，男性根本不用管。其實這種想法是最大的誤區(qū)。男性不但可能感染HPV，還可能成為病毒的“攜帶者”和“傳播者”。如果不早發(fā)現(xiàn)、不早處理，后果不僅影響自己的健康，也會牽連他人。

男性感染HPV后，身體會有什么可見的信號？有兩個比較典型的表現(xiàn)，如果懂得觀察，是可以一眼識別的。

第一個表現(xiàn)，是生殖器部位出現(xiàn)不明贅生物。這些小肉粒不痛不癢，一開始很容易被當成“毛囊炎”或“皮膚疙瘩”忽略掉。它們可能長在陰莖、陰囊、肛門周圍。

甚至在口腔、喉嚨等部位也可能出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)有花椰菜狀、米粒大小的突起物，就要警惕是不是尖銳濕疣，這是HPV感染較常見的外在表現(xiàn)。

第二個表現(xiàn)，是尿道口、肛門、喉嚨等部位反復發(fā)紅、瘙癢或輕微出血。很多男性對此并不當回事，覺得只是上火或者衛(wèi)生問題，但實際上這些部位的黏膜是HPV最容易侵入的地方。

尤其在口腔咽喉部位感染后，可能出現(xiàn)持續(xù)性異物感、吞咽不適或口腔潰瘍反復不愈，這時候就要引起重視。

不少中年男性有這樣的想法：“自己都四五十歲了，還怕這個干嘛？”但醫(yī)學上早已明確，即便五六十歲，依然可能感染HPV，免疫力下降時更容易復發(fā)。尤其是有糖尿病、吸煙、長期熬夜這些基礎問題的人群，感染后更不容易清除病毒。

還有些人認為，只要沒有明顯癥狀，就不算感染。這個觀點也不準確。HPV感染者中，有相當一部分處于“無癥狀攜帶”狀態(tài)。

病毒在體內(nèi)潛伏幾年或甚至十幾年才出現(xiàn)癥狀。在這期間，同樣具有傳染性。即使沒有明顯不適，如果屬于高風險人群，也應該定期檢查。

在生活中，有些行為會大大增加感染HPV的風險。比如頻繁更換性伴侶、不使用安全套、共享私人物品（如毛巾、內(nèi)褲）等，都是病毒傳播的重要途徑。即使是口腔接觸，也可能導致口咽部HPV感染，很多人對此完全沒意識。

要想防范HPV，最根本的方法是增強免疫力和規(guī)范性生活。個人衛(wèi)生要到位，尤其是公共場所如健身房、公共浴室等，避免赤腳、避免共用毛巾。性生活中堅持使用安全套雖不能百分百防護，但能顯著降低感染幾率。

男性同樣可以接種HPV疫苗。雖然目前國內(nèi)對男性接種推廣不如女性廣泛，但許多大城市的衛(wèi)生服務機構已經(jīng)開放預約。尤其是年輕男性，越早接種效果越好。即使40歲以上，只要沒有明確感染高危型HPV，接種依然有益。

不少人擔心疫苗費用高、打了沒用。HPV疫苗的性價比，在預防相關癌癥方面是非常值得的。從長遠來看，一次接種可以降低未來患癌風險，也是對家庭負責的表現(xiàn)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)疑似癥狀，千萬不能諱疾忌醫(yī)。早期發(fā)現(xiàn)的尖銳濕疣，通過冷凍、電灼或激光等方法處理，治愈率較高。治療后要定期復查，避免復發(fā)。

患病并不可怕，真正的問題是放任不管。很多人因為覺得難以啟齒，選擇拖延或自行涂藥，結果錯過了早期干預的時機，不但病毒擴散，還可能造成心理負擔。

要提醒的是，HPV并不是“只傳給女性”的病毒，男性的自我防護意識直接影響家庭的整體健康。夫妻之間如果反復交叉感染，還會影響感情和信任。

生活中，不要隨便使用別人的剃須刀、浴巾、內(nèi)褲等物品，這些物品上可能附著皮膚黏膜脫落的病毒顆粒。尤其是皮膚破損時，病毒更容易趁虛而入。

日常飲食中，可以適當多吃富含維生素C、維生素E的食物，比如柑橘、胡蘿卜、堅果等，有助于提高身體抵抗力。避免暴飲暴食、長期熬夜，保持規(guī)律作息，也是預防HPV反復發(fā)作的重要手段。

如果你已經(jīng)有固定伴侶，也建議雙方同時進行HPV篩查。即便一方?jīng)]有癥狀，也不代表沒有感染。只有雙方都清除病毒，才能真正阻斷傳播鏈。

對男性來說，關注HPV不只是關心自己，更是對伴侶的尊重。當你選擇主動體檢、規(guī)范性生活、接種疫苗、及時治療，就是在為家庭健康上了一道保險。

很多人害怕聽到“病毒”兩個字，其實并不需要恐慌。大多數(shù)HPV感染可以通過身體自身的免疫力清除掉，關鍵在于是否及時發(fā)現(xiàn)和干預。

別再把HPV當成“女性才有的病”，也別等到癥狀明顯才去醫(yī)院。身體出現(xiàn)不明贅生物、反復發(fā)紅瘙癢、口腔不適時，不妨多一個警惕，少一點僥幸。

健康是看得見、摸得著的日常習慣，不是等病來了再后悔的補救。對自己身體的每一次關注，都是在為未來增加一道保障。

你有沒有注意過自己的身體有沒有這兩個信號？如果有，不妨去做一次檢查，早點安心。

參考文獻：
［1］王雪蓮,劉軍,趙欣.男性HPV感染的流行趨勢及其健康危害[J].中國男科學雜志,2023,37(2):112-116.
［2］李海燕,張婷.HPV疫苗對男性的保護效應及推廣意義[J].中華預防醫(yī)學雜志,2024,58(4):378-381.
［3］國家疾病預防控制局.《HPV疫苗接種技術指南（2023年版）》.
聲明：本文不含任何低質(zhì)創(chuàng)作，所有圖片均來源于網(wǎng)絡，旨在科普健康生活，無低俗等不良引導，涉及人物侵權、圖片版權、事件部分存疑等問題，請及時聯(lián)系我們，我們會第一時間修改或刪除內(nèi)容！內(nèi)容僅供參考，不能替代醫(yī)生診斷。如感不適，請及時就醫(yī)。