據(jù)某三甲醫(yī)院肛腸科就診記錄，42歲的張先生兩年前就發(fā)現(xiàn)肛門偶有瘙癢，擦拭時(shí)還會(huì)有少量血跡，他覺得是熬夜加班上火所致，只是隨便買了些痔瘡膏涂抹，沒當(dāng)回事。

可近三個(gè)月，他的癥狀愈發(fā)嚴(yán)重，不僅便血次數(shù)增多，排便時(shí)還伴有明顯痛感，甚至走路都受影響，就醫(yī)檢查后得知，早期外痔已發(fā)展為混合痔，還誘發(fā)了肛周濕疹，治療周期比早期多了一倍，張先生追悔莫及。

提及痔瘡，諸多人士秉持“忍忍便罷”之念，面對(duì)這一隱疾，他們或是默默硬扛，期望癥狀自行消退；或是隨意用藥，卻未遵循科學(xué)的治療方法。但這個(gè)藏在隱私部位的小問題，早期若不重視，很可能慢慢拖成一輩子的健康累贅。

早期痔瘡不是“小毛病”

痔瘡早期癥狀往往藏得很“隱蔽”，大多不明顯，可能僅表現(xiàn)為偶爾便血、肛門處有輕微瘙癢。不少人對(duì)此不以為意，將其誤歸為上火、便秘引起，覺得是小毛病，根本沒放在心上，可這很可能延誤后續(xù)治療。

痔瘡本質(zhì)是肛門周邊靜脈血管因淤血擴(kuò)張，形成如水管壁“小鼓包”般的柔軟團(tuán)塊。早期若不重視，未及時(shí)疏通調(diào)理，淤血持續(xù)堆積，癥狀會(huì)不斷加重，出現(xiàn)疼痛、出血等情況，且它不會(huì)自行消退，需積極干預(yù)治療。

更關(guān)鍵的是，早期痔瘡治療簡(jiǎn)單、恢復(fù)也快，通常調(diào)整作息飲食或用溫和藥物就能控制；可一旦拖延，靜脈團(tuán)會(huì)逐漸增大、脫出，不僅治療更復(fù)雜，花費(fèi)增多，承受的痛苦也會(huì)大幅增加。

拖久了不只是疼！這些連鎖問題更棘手

痔瘡可不會(huì)一直“安靜”，早期忽視不處理，會(huì)引發(fā)一連串健康問題，甚至影響正常的工作和生活質(zhì)量。

肛周炎癥反復(fù)：脫出的痔核容易沾染糞便和黏液，刺激肛周皮膚，引發(fā)濕疹、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛，形成肛周炎，反復(fù)發(fā)作難以根治。

貧血問題凸顯：長(zhǎng)期慢性便血會(huì)致使鐵元素不斷流失。初期，或許僅會(huì)感到頭暈、乏力；后期則可能發(fā)展成缺鐵性貧血，屆時(shí)面色蒼白、心悸氣短，甚至連爬樓梯都舉步維艱。

影響腸道健康：痔瘡帶來的排便疼痛會(huì)讓人下意識(shí)抗拒排便，久而久之導(dǎo)致便秘加重；而便秘又會(huì)反過來壓迫靜脈叢，讓痔瘡更嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

誤診風(fēng)險(xiǎn)增加：便血乃痔瘡之典型癥狀，然而，諸如直腸癌、結(jié)直腸息肉這類嚴(yán)重疾患，亦可能引發(fā)便血現(xiàn)象。切不可僅因便血便斷定為痔瘡，需謹(jǐn)慎甄別。早期若對(duì)痔瘡治療掉以輕心，極有可能將其他疾病發(fā)出的信號(hào)誤判為痔瘡癥狀。如此一來，便會(huì)錯(cuò)失最佳的診療時(shí)機(jī)，給健康埋下隱患。

這些習(xí)慣是痔瘡“加速器”，盡早改掉

很多人得了痔瘡后，只盯著用藥，卻忽略了生活習(xí)慣的調(diào)整，導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)。以下這些讓痔瘡越拖越重的習(xí)慣，一定要盡早改掉。

1、久坐久站不動(dòng)：久坐會(huì)對(duì)肛門靜脈造成壓迫，阻礙血液回流；久站則會(huì)使下肢靜脈壓力增大。二者皆易致使淤血狀況加劇，損害身體健康，日常需注意動(dòng)靜結(jié)合。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、飲食重口不節(jié)制：長(zhǎng)期嗜食辛辣刺激、油炸油膩之食，易刺激腸道與肛門黏膜，致其充血加重。若飲水匱乏、蔬菜攝入不足，會(huì)使大便干結(jié)，排便時(shí)用力過甚，更會(huì)損傷靜脈叢。

3、排便習(xí)慣差：上廁所時(shí)玩手機(jī)，導(dǎo)致排便時(shí)間過長(zhǎng)（超過5分鐘）；或者有便意時(shí)忍著不排，都會(huì)讓肛門靜脈長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，加速痔瘡發(fā)展。

早期痔瘡這樣應(yīng)對(duì)，避免終身隱患

發(fā)現(xiàn)早期痔瘡信號(hào)，不用恐慌，只要及時(shí)采取正確措施，就能有效控制病情，避免發(fā)展成大問題。

1、及時(shí)就醫(yī)確診：出現(xiàn)便血、肛門瘙癢、輕微墜脹等癥狀，別自行判斷用藥，建議去肛腸科或普外科檢查。醫(yī)生只需進(jìn)行一番簡(jiǎn)易檢查，便能精準(zhǔn)確診病情。同時(shí)，此方式還可有效排除其他疾病的可能性，最大程度規(guī)避誤診情況的發(fā)生，為患者診療提供可靠保障。

2、調(diào)整飲食和排便：多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜、火龍果、粗糧等，每天喝水1500-2000毫升，保持大便通暢；排便時(shí)專注，時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力過猛。

3、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)：除了定時(shí)起身活動(dòng)，還可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，每天3-4次，每次10-15分鐘，增強(qiáng)肛門括約肌功能，促進(jìn)靜脈回流。

4、合理用藥不盲目：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用膏藥或栓劑緩解癥狀，千萬別自行買偏方或刺激性強(qiáng)的藥物，避免加重肛門黏膜損傷。

最后要提醒的是，痔瘡的預(yù)防和治療都離不開“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”。莫因患病部位特殊而羞于問診，亦不可將疾病早期發(fā)出的信號(hào)視作“小毛病”而漠然置之。及時(shí)就醫(yī)，方能防患于未然，守護(hù)自身健康。

重視早期診療，積極調(diào)整生活習(xí)慣，如此方能避免痔瘡成為如影隨形的健康隱憂。悉心呵護(hù)自身康健，從當(dāng)下對(duì)痔瘡的防治開始。