這段時(shí)間坐診，我真是天天碰到讓人揪心的情景——家長(zhǎng)帶著娃來(lái)，說(shuō)“醫(yī)生，孩子不發(fā)燒，就是嗓子不舒服、沒(méi)精神，我以為是小感冒，扛扛就好，結(jié)果越拖越蔫兒”！一查甲流抗原，好家伙，全是陽(yáng)性！

上周還有個(gè)60多歲的王奶奶，自己來(lái)掛號(hào)，說(shuō)“渾身酸痛、吃不下飯，體溫量了三遍都是36.8℃”，我讓她查了甲流，結(jié)果也是“隱形甲流”！她當(dāng)場(chǎng)就懵了：“甲流不都該高燒不退嗎？我這沒(méi)發(fā)燒咋還中槍了？”

真不是我危言聳聽(tīng)，今年這甲流太狡猾了，專挑孩子和老人“下手”，還藏起了“高燒”這個(gè)明顯信號(hào)，悄悄搞事情！今天我就用大白話跟大家說(shuō)清楚，怎么揪出它、對(duì)付它！

一、為啥甲流會(huì)“不發(fā)燒”？不是不嚴(yán)重，是太會(huì)裝！

很多人覺(jué)得“不發(fā)燒就沒(méi)事”，其實(shí)錯(cuò)得離譜！甲流不發(fā)燒，主要是這兩個(gè)原因：

• 打了疫苗但沒(méi)防?。ㄝp癥）
• 不少娃和老人打了流感疫苗，身體有了“免疫力小病”，病毒進(jìn)來(lái)后沒(méi)法大肆搞破壞，就不會(huì)燒起來(lái)，但還是會(huì)有其他不舒服；
• 老人/小寶寶免疫力“反應(yīng)慢”
• 老年人的免疫系統(tǒng)“年紀(jì)大了”，病毒來(lái)了沒(méi)那么大反應(yīng)，不會(huì)發(fā)高燒，反而表現(xiàn)為沒(méi)精神、吃不下；小寶寶尤其是新生兒，癥狀更不明顯，可能就只是嗜睡、不想喝奶。

劃重點(diǎn)：不發(fā)燒的甲流更危險(xiǎn)！因?yàn)槿菀鬃屓说粢暂p心，拖著拖著就可能發(fā)展成肺炎、心肌炎，尤其是娃和有基礎(chǔ)病的老人！

二、5個(gè)“隱形信號(hào)”一出現(xiàn)，趕緊警惕！（娃和老人都適用）

別再等發(fā)燒了！只要出現(xiàn)下面任意2個(gè)癥狀，哪怕體溫正常，也得趕緊排查甲流：

1. 渾身酸痛、咋歇都累
2. 不是普通的“累”，是那種“像被卡車(chē)撞了一樣”，腰背痛、腿酸，娃會(huì)說(shuō)“媽媽我渾身沒(méi)勁兒，不想動(dòng)”，老人會(huì)說(shuō)“懶得起身，骨頭縫都疼”，休息一天也緩不過(guò)來(lái)；
3. 嗓子疼、干咳停不下來(lái)
4. 要么是“刀片嗓”，吞口水都疼；要么是持續(xù)性干咳，尤其是晚上躺下來(lái)更嚴(yán)重，娃會(huì)咳得睡不著，老人可能咳得胸悶；
5. 上吐下瀉、沒(méi)胃口
6. 今年的甲流特別愛(ài)搞“腸胃偷襲”！很多娃會(huì)突然惡心、嘔吐、拉肚子，吃啥吐啥；老人可能就是沒(méi)胃口，吃一點(diǎn)點(diǎn)就飽，甚至莫名拉肚子；的
7. 頭痛、眼睛脹
8. 不是普通的頭疼，是那種跳著疼，看手機(jī)、看電視一會(huì)兒就覺(jué)得眼睛脹得慌，娃會(huì)說(shuō)“媽媽我頭不舒服，不想看繪本”；
9. 精神差、蔫蔫的
10. 這是最關(guān)鍵的信號(hào)！娃突然不愛(ài)玩、總是想睡覺(jué)，喊他也沒(méi)反應(yīng)；老人會(huì)變得反應(yīng)遲鈍、健忘，甚至有點(diǎn)糊涂（比如記不清剛說(shuō)過(guò)的話）。流感

我門(mén)診有個(gè)3歲的娃，就是一開(kāi)始只說(shuō)“嗓子疼、想睡覺(jué)”，家長(zhǎng)以為是上火，扛了2天，結(jié)果突然呼吸急促，查出是甲流引發(fā)的肺炎，幸好來(lái)得不算太晚！所以這些信號(hào)千萬(wàn)別忽視！

三、真遇上了，怎么科學(xué)應(yīng)對(duì)？（簡(jiǎn)單好操作，記下來(lái)！）

• 及時(shí)檢測(cè)
• 出現(xiàn)癥狀24小時(shí)后測(cè)甲流抗原（藥店能買(mǎi)到，咽拭子很方便），或者去醫(yī)院測(cè)核酸（更準(zhǔn)確），別瞎猜瞎吃藥；
• 抓住48小時(shí)“黃金治療期”
• 確診后趕緊找醫(yī)生開(kāi)抗病毒藥（比如奧司他韋、瑪巴洛沙韋），越早吃效果越好！注意：這些是處方藥，不能自己隨便買(mǎi)，得醫(yī)生看了再開(kāi)；
• 居家護(hù)理別瞎折騰
• 
  
• 隔離休息
• 別出門(mén)傳染別人，也別讓娃/老人累著，多睡覺(jué)；
• 多喝水
• 娃可以喝溫水、口服補(bǔ)液鹽（防止拉肚子脫水），老人要少量多次喝，別別嗆著；
• 吃清淡的
• 粥、爛面條、蒸蛋羹，別吃油膩、辛辣的，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；
• 多通風(fēng)
• 每天開(kāi)窗2-3次，每次半小時(shí)，保持空氣流通；

這些情況必須立刻去醫(yī)院！

娃出現(xiàn)：呼吸急促（比如每分鐘超過(guò)40次）、臉色發(fā)白、嘴唇發(fā)紫、煩躁哭鬧不止、持續(xù)嘔吐；

老人出現(xiàn)：胸悶胸痛、喘不上氣、意識(shí)模糊、拉肚子拉得脫水（比如嘴唇干、尿少）；

不管誰(shuí)，癥狀超過(guò)3天沒(méi)好轉(zhuǎn)，反而加重的！四、預(yù)防比治療更重要！3個(gè)小動(dòng)作，護(hù)好娃和老人

1. 趕緊打流感疫苗
2. 這是最管用的！每年都要打一次（因?yàn)椴《緯?huì)變異），娃6個(gè)月以上就能打，老人哪怕有基礎(chǔ)病，只要醫(yī)生說(shuō)可以，也一定要打；
3. 日常防護(hù)別偷懶
4. 勤洗手（用洗手液搓20秒，手心手背、指縫都洗到）；
5. 去超市、醫(yī)院這些人多的地方，一定要戴口罩；
6. 咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或胳膊肘擋著；
7. 增強(qiáng)免疫力
8. 娃要保證每天睡夠覺(jué)，多吃蔬菜、水果、肉蛋奶；
9. 老人別久坐，天氣好的時(shí)候出門(mén)散散步，曬曬太陽(yáng)，別熬夜。

最后再叮囑3句！

• 娃和老人是“隱形甲流”的重點(diǎn)目標(biāo)，別大意；
• 不發(fā)燒不代表沒(méi)事，癥狀不對(duì)就趕緊查；
• 早發(fā)現(xiàn)、早吃藥、早休息，甲流不可怕，就怕拖著不處理！