孩子突然說“不想去學(xué)?！?，一提上學(xué)就哭、裝病，甚至躲在房間不出來，遇到這種情況，哪個家長不揪心？很多人會糾結(jié)：這是孩子叛逆、偷懶，還是真的心理出了問題？到底要不要帶他去看心理醫(yī)生？

其實答案沒有絕對的“要”或“不要”，關(guān)鍵看孩子的狀態(tài)。先別急著給孩子貼“不聽話”“叛逆”的標(biāo)簽，也別盲目恐慌帶娃跑醫(yī)院，先對照著看看這兩種情況，心里就有底了。

這些情況，先別急著看醫(yī)生

如果孩子只是最近才出現(xiàn)厭學(xué)情緒，原因能說清楚，也沒有明顯的情緒或身體異常，那大概率不用急著找心理醫(yī)生。

比如剛上一年級的孩子，因為不適應(yīng)新環(huán)境、跟同學(xué)鬧了小矛盾，或者被老師批評了一次，就抵觸上學(xué)；再比如高年級孩子，因為最近一次考試沒考好、作業(yè)太多寫不完，暫時提不起勁。這種情況更像是“階段性小情緒”，家長好好溝通、幫著解決具體問題就行。

還有些孩子，可能只是單純“累了”——最近補課太多、作息亂了，導(dǎo)致對上學(xué)產(chǎn)生抵觸。這種時候，家長不妨給孩子放半天假，帶他去吃點喜歡的、玩玩放松的，等孩子狀態(tài)緩過來了，厭學(xué)情緒自然就消失了。

簡單說，只要孩子的厭學(xué)是“事出有因”，持續(xù)時間不長（比如一周內(nèi)），情緒也只是偶爾低落，沒有影響吃飯睡覺、跟家人相處，那家長先試著傾聽、溝通，幫孩子解決具體問題就好。

出現(xiàn)這些信號，盡快找心理醫(yī)生

但如果孩子的厭學(xué)情緒，跟著這些“不對勁”的信號一起出現(xiàn)，就別猶豫了，盡早帶他看心理醫(yī)生，是對孩子負(fù)責(zé)。

首先，情緒問題很明顯，且持續(xù)超過2周。比如孩子變得特別暴躁，一說上學(xué)就發(fā)脾氣、摔東西；或者異常低落，每天都悶悶不樂，以前喜歡的玩具、游戲也提不起興趣，甚至經(jīng)常偷偷哭。有位爸爸說，他女兒厭學(xué)后，每天都躲在房間里，不跟任何人說話，晚上還失眠，翻來覆去到凌晨才睡著，這種情況就必須重視了。

其次，出現(xiàn)不明原因的“軀體癥狀”。孩子總說頭痛、肚子痛、惡心、頭暈，但去醫(yī)院做了各種檢查，都查不出任何問題。而且這些癥狀很“奇怪”，比如一到周一早上就出現(xiàn)，周五下午就自動好轉(zhuǎn)，周末在家完全沒事。這其實是孩子的心理壓力，轉(zhuǎn)化成了身體上的不適，這種情況就需要心理醫(yī)生介入疏導(dǎo)。

還有，行為變得異常，甚至有危險信號。比如孩子開始逃學(xué)、撒謊，偷偷把書包藏起來；或者拒絕跟同學(xué)、老師接觸，連出門都不愿意；更嚴(yán)重的，會說“我活著沒意義”“不想活了”這種話，甚至有自傷的行為。這種情況千萬不能拖，越早找專業(yè)幫助，越能幫孩子脫離危險。

另外，如果孩子的厭學(xué)，是因為明顯的創(chuàng)傷事件，比如在學(xué)校被霸凌、遭遇了不好的事，哪怕情緒看起來還好，也建議找心理醫(yī)生聊聊，避免創(chuàng)傷在心里留下后遺癥。

最后想跟家長說

很多家長糾結(jié)要不要帶娃看醫(yī)生，其實是怕“別人會不會覺得我孩子心理有問題？”“會不會給孩子貼壞標(biāo)簽？”

但其實，心理醫(yī)生更像“情緒消防員”，幫孩子疏導(dǎo)心里的壓力，教他怎么應(yīng)對困難。就像孩子感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生一樣，心里遇到了自己解不開的疙瘩，找專業(yè)的人幫忙，再正常不過了。

而且，在帶娃看醫(yī)生前，家長可以先跟孩子好好說：“爸爸媽媽知道你最近不想上學(xué)，肯定很難受。我們不是要批評你，是想找個人幫我們一起看看，怎么能讓你舒服一點?！弊尯⒆又?，這是在幫他，而不是在“審判”他。

說到底，孩子厭學(xué)從來不是“單一問題”，可能是壓力、委屈、無助的表現(xiàn)。家長先放下焦慮，先試著聽懂孩子的“求救信號”，能解決的就用心解決，解決不了的，就勇敢找專業(yè)幫助。