年齡大了，怎么那么啰嗦了，每天絮絮叨叨的。隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人都覺(jué)得父母話變得比以前多了，無(wú)論什么事情總要操心，但問(wèn)題是，這是壞習(xí)慣嗎？有句古話叫，不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。

很多年輕人喜歡沖動(dòng)行事，殊不知往往是一失足成千古恨。

醫(yī)生提醒，很多人覺(jué)得自己父母身上有這樣或那樣的壞習(xí)慣，殊不知，這些壞習(xí)慣其實(shí)是長(zhǎng)壽的秘訣，不妨來(lái)了解一下。

第一，老年人絮絮叨叨并不是壞事

老年人愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)并不是什么壞事，如果一個(gè)老年人變得越來(lái)越沉默寡言，不愿意說(shuō)話，這個(gè)時(shí)候就要小心了。

很多老年人，年輕的時(shí)候特別活潑，喜歡社交，喜歡與人交談，可是隨著年齡的增長(zhǎng)，如果性格發(fā)生變化，喜歡把自己關(guān)在家里，不愿意社交，不愿意說(shuō)話，這個(gè)時(shí)候就要小心一點(diǎn)了，因?yàn)槔夏耆诵愿裢蛔儯穷净及柎暮Ｄ〉恼髡住?/p>

年齡大了，老年人喜歡絮絮叨叨，在溝通的過(guò)程中，老年人的情緒也會(huì)保持在一個(gè)不錯(cuò)的狀態(tài)，在說(shuō)話的過(guò)程中，大腦活躍，自然也就不容易罹患阿爾茨海默病了。

第二，老年人起床磨磨蹭蹭

年齡大了，老年人起床喜歡磨磨蹭蹭，其實(shí)這是聰明老年人做的事情，對(duì)于老年人而言，早上起床的時(shí)候是一個(gè)特殊的時(shí)刻，早上的時(shí)候，交感神經(jīng)興奮，血壓升高，心率增快，老年人如果起床速度特別快，體位的改變，很容易引起血壓的劇烈波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候發(fā)生急性心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)也很高。

第三，老年人吃飯磨磨蹭蹭

一家人在一起吃飯的時(shí)候，年輕人往往狼吞虎咽，很快就吃完了，桌子上剩下的永遠(yuǎn)是老年人，老年人吃飯速度非常慢，在很多年輕人看來(lái)，年齡大了，他們吃飯磨磨蹭蹭，但是吃飯速度慢，對(duì)于老年人而言并不是壞事。

老年人的腸胃功能下降，如果像年輕人那樣狼吞虎咽，很容易誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病。

老年人吃飯速度慢一點(diǎn)，會(huì)更有利于食物的消化與吸收。

第四，能吃虧，不怒不爭(zhēng)

一個(gè)人年輕的時(shí)候再暴躁，再爭(zhēng)強(qiáng)好斗，但是年齡大的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)看什么都是云淡風(fēng)輕，即便吃虧了，他們也是一臉的微笑，不怒不爭(zhēng)。

不要覺(jué)得年齡大了，沒(méi)有骨氣。

想想看，人生能有什么過(guò)不去的坎呢？除了生死以外，如果遇事就爭(zhēng)強(qiáng)好勝，據(jù)理力爭(zhēng)，那么伴隨情緒的劇烈波動(dòng)，血壓很容易升高，發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加。

第五，閑不住

年齡大了，很多老年人就是閑不住，明明子女說(shuō)，你們就不能閑著嗎？我給你們請(qǐng)保姆照顧你們就是，你們?yōu)槭裁淳筒幌矚g過(guò)好日子呢？

其實(shí)，老年人的長(zhǎng)壽秘訣里，恰恰存在閑不住里，老年人閑不住，愛(ài)折騰，既是不服輸?shù)谋憩F(xiàn)，也更有利于長(zhǎng)壽。

第六，愛(ài)管閑事

很多人都覺(jué)得，年齡大了，老年人特別愛(ài)管閑事，其實(shí)，愛(ài)管閑事，并非是一件壞事，想想看，如果老年人沒(méi)有精力，又怎么可能去多管閑事呢？