青少年正值身心健康發(fā)展的黃金期，煙臺青華中學(xué)積極響應(yīng)芝罘區(qū)心理健康教育的要求，對校內(nèi)學(xué)生開展心理健康系列教育講座，初一年級組織開展預(yù)防校園欺凌講座，初二年級開展“青少年焦慮識別和緩解”心理講座。初一、初二年級全體師生共同參與，收獲頗豐。

初一年級：抵制校園欺凌，守護平安校園

初一年級開展預(yù)防校園欺凌講座，初中心理黃小雪老師結(jié)合法律要求、新聞案例和生活實際，講解校園欺凌后果的嚴重性和校園安全的重要性。學(xué)生們通過講座學(xué)習(xí)，了解到校園欺凌的常見形式、應(yīng)對方式等，提高自我安全意識和自我保護能力，有利于學(xué)生成長。

守護校園安全需要每一位師生的共同參與，積極抵制校園欺凌行為，減少言語攻擊，方能構(gòu)建平安和諧的校園生活。

初二年級：調(diào)節(jié)心理壓力，緩解焦慮情緒

初二年級積極開展“青少年焦慮識別和緩解”心理講座，心理黃老師帶領(lǐng)學(xué)生積極互動，體驗“4-7-8”深呼吸解壓、漸進式肌肉放松訓(xùn)練、拼圖重組法、涂鴉解壓法等各種心理解壓方法。焦慮緩解方法的學(xué)習(xí)，有利于同學(xué)們更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)用于日常緩解焦慮壓力，促進心理健康成長。

學(xué)生心理健康與學(xué)業(yè)成長相輔相成，煙臺青華中學(xué)積極開展校園安全教育、心理健康教育，更有利于學(xué)生認識到生命安全的重要性，積極維護自己的身心安全與健康。今后我校初中部將繼續(xù)開展心理健康系列講座，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身成長，為學(xué)生發(fā)展保駕護航！