在生活中，你有沒有說過這樣的話：

“明明我付出了這么多，可是得到的結果怎么是這樣？”

“明明不是我的錯，為什么最后受委屈的卻是自己？”

確實，在我們的生活中，都有可能會遇到這樣的情況，明明不是自己的錯，卻要咽下所有委屈。明明滿心委屈，卻還有裝作沒事的樣子。

于是在這樣的狀態(tài)下，委屈感就出現(xiàn)了。它的出現(xiàn)就好像是一根刺一樣，扎在了自己的身上，雖然看不見、摸不著，但總會隱隱作痛。

久而久之，自己就會在這樣的狀態(tài)下，自己就會變得越來越糟糕，面對生活的出現(xiàn)的問題也沒有勇氣去解決，第一時間想到的就是逃避或者是抱怨。

更甚至是把自己放在弱勢的一方，覺得自己的不幸都是別人造成的，都是別人虧欠了自己。明明一件事情沒什么事，非要玻璃心。

明明只要自己努力一下，改變一下，勇敢一下就能夠改變，非要把自己放在很差的那一方，覺得自己這也不好，那也不好。

所以說，人一定要戒掉委屈感。一個人如果一直處于這樣的狀態(tài)，時間一長就會侵蝕我們原本正常的心態(tài)以及很多東西。

最終會讓自己從一個積極向上的人，變成一個消極、灰暗的人。正如有這樣一段話說得好：“別讓委屈揪住你的心，擾亂你的生活，要學會一笑置之，超然待之，甚至把委屈轉化成前進的能量。”

是啊，委屈感一旦一直產(chǎn)生，那么很容易就會讓自己一直處于負面的心理暗示之中，就好像在我們的生活中，有這樣的人那就是能力很好，卻因為害怕 “被人說閑話”“得罪同事” 而選擇退讓，結果自己多年依舊原地踏步。

也正是如此，我們才更要明白，人，一定要戒掉委屈感，否則，自己的命運真的會變差。因為委屈感會讓我們錯失很多機會。

就好像曾經(jīng)看過這樣一個故事，說得是在春秋時期，有位樂師他的名字叫雍門子周，善鼓琴，有一次在拜見孟嘗君的時候被輕視了。

孟嘗君端坐在堂上，見到他攜琴而來，就調(diào)侃道：“聽聞先生擅長彈悲曲，可是我養(yǎng)尊處優(yōu)，盡享榮華富貴，你能讓我流淚嗎？”

這句話的言外之意就是不相信他有這個能力，如果換做是別人，可能早已經(jīng)要用實際的行動去證明了。

只是雍門子周并沒有因此就感到委屈，他知道空有爭辯是沒有用的，只有讓對方共情才能夠彰顯自己的能力。

他先是從容的回應，然后話鋒一轉開始細說孟嘗君所遇到的事情，讓孟嘗君的眼睛也泛紅，這個時候雍門子周才緩緩抬手撫琴，

一曲彈完孟嘗君是涕浪汗增，欷而就之，曰：“先生鼓琴，令文若亡國之人也?！?/p>

雍門子周的故事其實不就是在告訴我們，在面對生活中遇到的事情，委屈是沒有用的，只有不在委屈的情緒之中，我們才能找到解決問題的方式。

是啊，戒掉委屈感，并不是說我們遇到的事情都要忍氣吞聲，而是要化委屈為動力，正如雍門子周，他把他人的輕視，用結果來回應。

很多事情都在告訴我們，當我們變得足夠強大的時候，那些曾經(jīng)讓自己委屈的事情，都會不值一提。

所以，我們要明白為什么要戒掉委屈感，因為長時間處于這樣的狀態(tài)，很有可能會催生出自己什么不好的心態(tài)。

當然，并不是說我們不能夠有委屈，只是我們不能夠長時間的讓自己處于委屈感中，因為委屈就好像掉入心里面的漣漪。

如果我們一直盯著不放，那么，這個漣漪就會一直影響我們。直到變成風暴。所以，人，一定要戒掉委屈感，否則運會變差。

文|明浮生

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