文/蘭媽談育兒

家長會上，年僅33歲的班主任，一臉無奈地看著講臺下的家長們，講了一番話：

“咱們班的家長，我基本上都私底下溝通過了，不管是認(rèn)真學(xué)習(xí)的、還是上課搗亂的，從接管這個班級開始，我也一直強調(diào)培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣”
“可結(jié)果呢，家長嘴上說著一定監(jiān)督好孩子，可也就是堅持幾天的事兒，就是一句：我管了，孩子就是不聽”

是呀，我們經(jīng)常把“培養(yǎng)好習(xí)慣”掛嘴邊，可到頭來，基本上都是以“你說了，孩子不聽”為失敗告終

再說些什么，孩子就是一句“好煩，別管我”

事實上，習(xí)慣無法堅持，也許并不是孩子本身問題太多，而是“養(yǎng)習(xí)慣”的方法不對，沒有深入核心，孩子自然也不會發(fā)自內(nèi)心地把習(xí)慣當(dāng)回事了

對此，蘭媽特意翻閱了大量和習(xí)慣有關(guān)的書，也結(jié)合身邊的一些實際案例，終于找到了養(yǎng)好習(xí)慣的4個關(guān)鍵信息：

01

習(xí)慣要符合孩子價值認(rèn)同

當(dāng)個人得到肯定，習(xí)慣自然也就來了

習(xí)慣，是決定一個人行為、心態(tài)、還有意志力的關(guān)鍵

每次一說起習(xí)慣這個話題，很多人都覺得不是家長監(jiān)督不力，就是孩子不夠自覺、太懶、也太貪玩了

事實上，一個習(xí)慣是否長久保持，是取決于習(xí)慣本身是否符合孩子的個人價值認(rèn)同

這一點是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵

那什么是個人價值呢

簡單通俗地說，就是孩子是個怎樣的人

就拿成長習(xí)慣來說，如果你認(rèn)為孩子就是一個沒有自覺性的“大懶蟲”，那孩子就會下意識地成為這樣的人

比如，一提學(xué)習(xí)就犯懶，一說家務(wù)就煩躁，每天也睡到日上三竿還不愿意起床

你看到這樣的孩子，迫切地想要改變他，養(yǎng)成一個良好的成長習(xí)慣

可孩子從一開始就沒有認(rèn)同，又怎么可能用心地對待習(xí)慣呢

反之，如果你認(rèn)為孩子是一個“愛學(xué)習(xí)又勤快的好孩子”，那孩子聽到這樣的贊許聲音，也會下意識去維護形象

這就是習(xí)慣要符合孩子的價值認(rèn)同

你肯定了孩子，孩子也因為肯定有了“維護形象”這個目標(biāo)，當(dāng)身價立住了，好的行為習(xí)慣也自然而然就來了

那我們家長要做些什么呢？

第一，不要說“你應(yīng)該要怎么做”

第二，多說“你需要爸爸媽媽做些什么呢”

第三，不要說“你就是懶”

第四，多說：“誰家孩子那么勤快呀，爸爸媽媽有你，真是我們的福氣”

第五，不要說：“這么簡單的題都不會做，跟豬一樣”

第六，多說：“你是一個有上進的好孩子，困難只是暫時的，相信以你的實力，一定可以做得更好”

02

習(xí)慣要和孩子信念融合

孩子覺得“我可以”，習(xí)慣才會順暢轉(zhuǎn)動

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，每一次說好的事情到最后卻竹籃打水一場空，堅持不下去的主要原因就是心里面有個“聲音”在搗亂

這個聲音就是“我不行”、“我害怕”、或者“我太笨了”的無助

如果孩子潛意識就覺得自己很差，這個信念一旦產(chǎn)生，不管孩子做什么都會容易產(chǎn)生畏難心理

即便是擺在眼前即將通關(guān)的事情，也會因為內(nèi)心自卑而搖搖欲墜，總覺得自己很差，也德不配位，根本就無法取得勝利

有位班主任，被調(diào)到最差的那個班里教書，看著臺下一副死氣沉沉的模樣，老師并沒有急著說教，而是在自我介紹之后給孩子做“心理建設(shè)”，讓孩子從剛開始的“學(xué)習(xí)沒意思”，慢慢產(chǎn)生一種“我可以”的信念

不僅如此，他還會經(jīng)常利用自己下班的時間給孩子們補課，只要孩子們想學(xué)、肯學(xué)，他也會隨叫隨到

直到，越來越多的孩子被氣氛帶動，一個又一個地加入老師的補課大軍，以前下課就往教室外跑的孩子，也能克服外面的誘惑乖乖待在教室里做練習(xí)題

最后，全校最差的班級，也居然在最新的模擬測試中，破天荒地沖刺到了全年級第三名

這一結(jié)果，無疑又為學(xué)生們增強自信心，從內(nèi)而為爆發(fā)了“我要努力”、“我要考大學(xué)”的堅定信念

所以，想要幫助孩子養(yǎng)成一個良好的成長習(xí)慣，那一定要在孩子得到個人肯定同時，及時幫他們清理那些“不認(rèn)同”的負面預(yù)言

比如，當(dāng)孩子說“我害怕”、“我不敢”、“我不行”的時候，一定要引導(dǎo)他們看到“還沒有試過的方法”

如果孩子不擅長數(shù)學(xué)，那就把做題改成PK練習(xí)的方式，等到孩子在一句句“做對了”、“你真棒”的聲音中堅定信心后，害怕還有猶豫不安的心理阻力就會消失

隨之，就是習(xí)慣的齒輪開始順暢轉(zhuǎn)動了

03

習(xí)慣會因環(huán)境產(chǎn)生改變

當(dāng)環(huán)境不允許懶惰時，好習(xí)慣就水到渠成

意志力，雖然是養(yǎng)成好習(xí)慣的成長養(yǎng)分，但是在環(huán)境面前，意志力還是比較脆弱的

前段時間，蘭媽為了任務(wù)點開一款消消樂游戲，本來完成任務(wù)就行了，可奈何游戲的畫面和內(nèi)容都太豐富了

每次嘴上說“再玩一局”，可不知不覺又進行了一局又一局

剛開始的時候是為了任務(wù)而進入游戲，可到了后面，只要手機出現(xiàn)在手中就會不由自主地點開游戲

直到過度用眼疲勞，每天閉上眼都是消消樂游戲畫面時，我才恍然大悟：在誘惑面前，意志力簡直是太弱了

是的，特別是在充滿誘惑的世界里，成年人都無法做到“說放下就放下”的果斷，又何況是未經(jīng)世事的孩子呢

就拿孩子寫作業(yè)總是分心來說，你責(zé)怪孩子不用心、作業(yè)亂寫，可又是否反省過孩子的成長環(huán)境有沒有問題呢

遇到過一個爸爸，每天下班回家都翹著二郎腿躺在沙發(fā)上刷視頻、玩游戲，就連媽媽讓他輔導(dǎo)女兒寫作業(yè)也是一樣

先是拿個凳子往邊上一坐，然后就開始玩手機，嘴上卻不停地說著“寫作業(yè)呀，快點”

對此一幕，女兒卻是滿心滿眼地不服，剛開始是隨便敷衍了事，到了后面就直接攤牌說：“你在旁邊手機里放著搞笑的視頻，讓我怎么定心寫作業(yè)呀，耳朵、眼睛、還有大腦都會不受控制地被誘惑住了”

是呀，你想孩子成為怎么樣的人，就必須要為他們建立對應(yīng)的環(huán)境聯(lián)系

想要孩子早睡早起，那晚上到點了就要集體熄燈，全家都進入了睡眠狀態(tài)，孩子自然也會慢慢發(fā)出均勻的呼吸聲

想要孩子認(rèn)真寫作業(yè)也是一樣，房間里除了課本就不要出現(xiàn)其它東西，還要給孩子制定一個學(xué)習(xí)計劃表，每天按照對應(yīng)時間去完成對應(yīng)的任務(wù)，就跟考試一樣時間一到就要收卷

至于沒有完成的任務(wù)，也會集中在一起接受對應(yīng)的懲處

等到環(huán)境不允許孩子“懶惰”，“勤奮”這件事，也就如餓了要吃飯一樣水到渠成了

04

習(xí)慣還要懂得因人而異

用舒服的方式引導(dǎo)孩子，習(xí)慣才會扎進土壤

養(yǎng)成好習(xí)慣也要懂得因人而異，這一點是最容易被忽略的

如果一談起習(xí)慣，我們總是喜歡把孩子困在標(biāo)準(zhǔn)的答案里不斷放大，要求孩子必須要考多少分，必須早睡早起，必須超越誰誰，那在“必須”的強迫和精確管理中，孩子怎么會堅持下去呢

認(rèn)識一個慢熱型的男孩，小時候做什么事情都喜歡說“等會”、“我知道了”

可他的媽媽偏偏最看不慣這種磨蹭，只要孩子一說等會的話，她就情緒急躁地拉著孩子逼迫著完成任務(wù)

特別是學(xué)習(xí)方面，最極端的一次，就是媽媽拿根繩子，直接把孩子綁在學(xué)習(xí)桌上，除了雙手，身體被捆綁得嚴(yán)嚴(yán)實實

媽媽還威脅說：“作業(yè)什么時候?qū)懲?，什么時候就給你解開繩子”

結(jié)果呢，男孩當(dāng)時就跟瘋了一樣反抗，雙手解不開繩子，就用牙齒咬，牙齒還是咬不開，就拳打腳踢地朝著書桌課本撒氣

不一會兒的功夫，房間里就一片狼藉，作業(yè)還是一個字都沒有寫

看吧，習(xí)慣真不是逼出來的事，孩子的學(xué)習(xí)也不能用標(biāo)準(zhǔn)化、和準(zhǔn)確率說事

我們能做的也是改變引導(dǎo)方式，用孩子能接受、也能感到舒服的方式形成潛移默化影響力

比如，孩子是慢熱型的性格時，那不要著急驗收成果，給孩子多一些時間、還有空間，等到孩子不再排斥這件事時，再去鼓勵孩子勇敢嘗試一次，有過充分準(zhǔn)備的結(jié)果自然也會完全不一樣

又或者，孩子是精力旺盛性格時，那就把學(xué)習(xí)方式體現(xiàn)在PK的競爭模式上，孩子也會因為“我要贏”的信念，而發(fā)揮出前所未有的水平和努力

這就是所謂的順勢而為、因人而異

你尊重、接受了孩子，孩子也能在個人身價、信念、環(huán)境、還有性格中融為一體，那后面的事情不用你催，他們都能走向?qū)Φ哪菞l路

那么，關(guān)于孩子的習(xí)慣為什么堅持不住這件事，大家還有哪些不一樣的建議與看法呢？歡迎評論區(qū)留言分享！