導讀：轉眼 2025 年只剩最后幾天，全國各大省市的中小學、高校 2026 年寒假放假時間陸續(xù)官宣落地，孩子們看到放假時間表瞬間歡呼雀躍，滿心期待著假期到來，可與之形成鮮明反差的是，一大波家長看完假期安排后，卻紛紛直言 “難以接受”“壓力山大”，甚至有人直呼 “還不如不放”。一邊是孩子盼著放松的迫切心情，一邊是家長焦頭爛額的現(xiàn)實焦慮，2026 年的寒假，為啥成了家長的 “渡劫期”？各地的寒假時間到底有哪些特點，家長的焦慮又到底從何而來？今天咱們就掰開揉碎了好好聊聊這個扎心的話題。

一、多地寒假時間集中敲定，1 月底至 2 月初放假成主流，學段越高壓軸越久

要說今年各地的寒假安排，最明顯的一個特點就是時間扎堆、學段分明，幾乎全國所有省市的放假時間，都集中在了 2026 年 1 月底到 2 月初這個區(qū)間，而且小學、初中、高中的放假時間，簡直是 “階梯式延后”，學段越高，放假越晚，這一點幾乎沒有例外。

就拿已經(jīng)官宣的地區(qū)來看，陜西榆林算是放假最早的，中小學 1 月 17 日就開啟寒假，而江蘇全省的中小學則要等到 2 月 7 日才放假，整整差了 20 天；北京的義務教育階段孩子 1 月 24 日放假，普通高中卻要等到 1 月 31 日，高三生更是要熬到春節(jié)前夕；廣東深圳、四川成都、福建廈門這些熱門城市，也都是小學初中 1 月底放假，高中生生硬生生多熬一周到兩周，高三學子基本都是踩著小年的節(jié)點才迎來假期。

高校的放假節(jié)奏則相對寬松，重慶、天津、溫州等地的大學，大多在 1 月下旬就開始放寒假，假期時長普遍在 30 天以上，比起初高中的孩子，大學生的寒假幸福感直接拉滿。整體來看，今年所有學生基本都能在小年之前放假，假期時長大多在 20 到 30 天不等，單看這個假期安排，對學生而言絕對是妥妥的福利，可這份福利，到了家長眼里，卻變了味。

很多人會問，不就是放個寒假嗎？孩子能休息，家長也能松口氣，為啥還不樂意？說到底，家長的 “難以接受”，從來都不是反感孩子放假，而是扛不住放假背后的現(xiàn)實壓力，這份焦慮，沒有當過家長的人，根本體會不到。

二、家長集體喊 “扛不住”，不是矯情是真難，三大痛點戳中無數(shù)家庭的軟肋

家長們對寒假的抵觸情緒，從來都不是憑空產生的，而是被實實在在的現(xiàn)實難題逼出來的，這份 “難以接受”，總結下來無非就是三個扎心的痛點，每一個都戳中了當代家長的軟肋，說出來全是心酸。

第一個痛點，孩子放假，家長不放假，娃的看管成了天大的難題?，F(xiàn)在的家長，不管是上班族還是個體戶，基本都是朝九晚五甚至加班加點，根本沒有寒暑假可言。孩子從學校解放出來，家長卻還要照常上班，低年級的孩子沒人管，在家要么看電視玩電子產品，要么就是自己瞎轉悠，安全都是問題。想讓老人幫忙帶，要么老人身體不好力不從心，要么就是隔代教育的理念差異大，越帶越心累。這種 “孩子放假在家，家長提心吊膽” 的日子，整整持續(xù)一個月，光是想想，就讓家長頭皮發(fā)麻。

第二個痛點，托管費、補習費扎堆來，寒假成了 “燒錢季”，經(jīng)濟壓力直沖天靈蓋。這應該是最讓家長崩潰的一點，既然沒人看管孩子，那就只能送托管班，現(xiàn)在市面上的寒假托管班，光是基礎看護，一個月就要幾千塊，要是再加上書法、美術、文化課補習這些，動輒就是上萬的開銷。對于普通工薪家庭來說，本就被房貸、車貸、日常開銷壓得喘不過氣，孩子的寒假開銷，無疑是雪上加霜。更讓人無奈的是，別人的孩子都在補課，自己的孩子不補又怕掉隊，這種 “不補心慌，補了肉痛” 的糾結，幾乎每個家長都逃不掉。

第三個痛點，孩子的學習節(jié)奏被打亂，寒假放縱容易，收心太難。中小學的孩子，尤其是低年級的孩子，自律性本就差，在學校有老師管著，還能保持規(guī)律的學習和作息，一旦放了寒假，沒了約束，立馬就放飛自我，晚睡晚起、沉迷手機、作業(yè)拖沓成了常態(tài)。家長下班回家還要督促孩子寫作業(yè)、糾正作息，一天下來身心俱疲，好不容易熬到開學，孩子又要花半個月的時間適應校園節(jié)奏，這種 “假期放羊，開學趕羊” 的惡性循環(huán)，讓家長們對寒假又恨又怕。

也正因如此，才有家長氣急之下喊出 “干脆取消寒暑假” 的話，這話聽著偏激，卻也道出了無數(shù)家長的無奈與心酸。只不過，吐槽歸吐槽，我們也得冷靜想想，寒假真的能取消嗎？答案顯然是否定的。

三、寒假從不是 “累贅”，而是剛需，家長的焦慮需要理性化解，而非否定假期

很多人看到家長的吐槽，就覺得寒暑假成了 “問題假期”，甚至有人附和 “取消寒暑假” 的說法，但在我看來，這種想法完全是本末倒置，寒假的存在，從來都不是教育的 “累贅”，而是孩子成長的剛需，更是教育規(guī)律的必然要求。

首先，孩子們在學校經(jīng)歷了一整個學期的高強度學習，腦力和體力都處于緊繃狀態(tài)，寒假的本質，就是給孩子一個放松身心、調整狀態(tài)的機會。如果連這點休息的時間都被剝奪，孩子長期處于高壓學習中，很容易滋生厭學情緒，甚至出現(xiàn)心理健康問題，這對孩子的長遠發(fā)展，百害而無一利。從古至今，不管是古代的 “游學”，還是近代的寒暑假制度，本質都是讓孩子勞逸結合，這份初衷，從來都沒有變過。

其次，家長的焦慮，根源從來都不是 “假期本身”，而是 “假期里的育兒難題”。這份難題，不是靠取消假期就能解決的，而是需要家長、學校、社會共同發(fā)力，找到平衡點。比如家長可以提前給孩子制定合理的寒假計劃，勞逸結合，既讓孩子玩得開心，也能保持學習節(jié)奏；學?？梢赃m當布置實踐性作業(yè)，而非機械的書面作業(yè)，讓孩子在假期里有所收獲；而社會層面，更需要規(guī)范托管機構的收費和服務，讓家長能花小錢、少操心，給孩子找到靠譜的看護方式。

說到底，寒假是孩子的假期，也是考驗家長智慧的 “試煉場”。孩子需要放松，家長需要減負，這兩者之間從來都不是對立面，只是需要我們多一點耐心，多一點規(guī)劃，把這份 “焦慮” 變成 “從容”，把孩子的寒假，真正過成有意義、有溫度的假期。

總結

2026 年各地的寒假時間已然敲定，孩子們的期待是真的，家長的焦慮也是真的，但我們始終要明白，寒暑假是教育體系里不可或缺的一部分，它不是為了給家長添堵，而是為了讓孩子能更好地成長。家長的無奈值得被理解，孩子的快樂也值得被守護，與其抱怨假期帶來的壓力，不如提前做好規(guī)劃，給孩子一個輕松又充實的寒假，也讓自己少一點焦慮，多一點從容。

教育的本質，從來都是張弛有度，孩子需要學習的苦，也需要假期的甜，這份甜，不該被現(xiàn)實的壓力所磨滅。愿每一個孩子都能在寒假里收獲快樂，也愿每一位家長都能少一點焦慮，多一點心安。

互動問題

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