12月27日晚，跳水運動員何姿在個人社交平臺分享出8歲女兒小盒子練習跳水視頻，她還附文寫道：“媽媽既驕傲又心疼，想對你說媽媽一直在?！?/p>

身為體二代，爸爸秦凱和媽媽何姿都是很優(yōu)秀的跳水運動員，小盒子有遺傳到父母跳水基因，她從24年4月正式開始跳水訓練。剛開始接觸跳水的小盒子是開心快樂的，從幾米高的跳臺跳下完全不再怕的。

對于喜歡跳水的女兒，何姿秦凱也很注重對她的培養(yǎng)，據悉，小盒子是在陜西省跳水館進行訓練。轉眼訓練快2年的小盒子，她在日常訓練中開始迎來難關。8歲大的小盒子才明白原來：“跳水是要挨摔的，是會疼的?！?/p>

在何姿分享的小盒子最新訓練畫面中，吊著威亞練習動作的小盒子，每次重重落水的她要么摔到臉，要么摔到頭。

每次訓練下來摔的頭疼，后背也是通紅的小盒子，在訓練時明顯沒有之前快樂輕松了。其中有一次訓練完看到媽媽的小盒子哭得特別委屈。不過，大部分時候，小盒子都是強忍著眼淚努力讓自己變得堅強，對于這樣乖巧懂事的女兒，身為媽媽的何姿直言驕傲又心疼。

已經上了小學的小盒子，她每天除了學校里的學習外，每天都會練三個小時的跳水，然后回到家就是寫作業(yè)，基本上沒有什么玩的時間。

那何姿看到女兒每天這么辛苦訓練，她有動搖過，甚至想過讓女兒放棄跳水，但看到女兒都在咬牙堅持，她便選擇陪伴和鼓勵。

視頻末尾，何姿有曬出女兒訓練完一段時間后的跳水成功，從高臺跳入水中的小盒子動作完美，落水時也沒有什么水花，對此，曾是奧運跳水冠軍的秦凱看到都直呼：“漂亮”。

除了陪伴女兒日常訓練外，何姿秦凱還會帶著小盒子去看跳水比賽，之前小盒子還與全紅嬋小姐姐合影了，照片中被全紅嬋小姐姐抱著的小盒子還有些害羞。

對于跳水很不錯的小盒子，不少網友是期待她能像父母一樣為國爭光。不過，何姿表示她和秦凱讓女兒跳水只是單純支持女兒的喜好，還有就是希望她通過運動強身健體，并不是說一定要取得什么成績。