“一覺醒來，身上出現(xiàn)‘蟒蛇紋’”，不是聳人聽聞，而是醫(yī)院燒傷科的常見情況，更有很多網(wǎng)友在社交平臺上分享了自己身上長“蟒蛇紋”的經(jīng)歷。

網(wǎng)友曬出的“蟒蛇紋”，它的學名叫“火激紅斑”，屬于低溫燙傷的一種輕癥表現(xiàn)形式（網(wǎng)絡截圖）

造成“蟒蛇紋”的原因很簡單：冬季取暖導致低溫燙傷，“罪魁禍首”包括常見的熱水袋、暖寶寶、電熱毯等。隨著電子產(chǎn)品越發(fā)豐富，筆記本電腦、智能電子手表等，也極有可能成為低溫燙傷的“罪魁禍首”。

溫度不高，也會燙傷

提到燙傷，人們第一反應往往是滾燙的開水、灼熱的明火，卻不知道，看似溫和的低溫也可能悄無聲息地造成燙傷?！暗蜏貭C傷”在冬季尤為高發(fā)，卻常常被忽視。

醫(yī)護人員介紹，低溫燙傷的本質(zhì)是長時間的熱蓄積損傷。熱源溫度只要達到44℃，且與皮膚接觸時間較長，就可能造成燙傷。

在常見的低溫燙傷病例中，熱源溫度大多在44℃—50℃之間。此時，皮膚與熱源接觸時，不會感受到疼痛，甚至覺得溫暖舒適，就好像“溫水煮青蛙”一樣?？善つw組織的散熱速度遠低于熱量的吸收速度，熱量持續(xù)向皮膚深層滲透、蓄積。久而久之，皮下組織會發(fā)生變性、壞死，造成與高溫燙傷類似的損傷。

以冬季消費習慣為例，很多人睡覺時會使用熱水袋、電熱毯；外出時會貼上暖寶寶。它們摸上去都“不燙”，讓人感覺很舒適?？伤鼈兣c人體接觸的時間長達數(shù)小時，導致皮膚深層組織在溫度蓄積中受損，繼而出現(xiàn)紅腫、水泡、火激紅斑等明顯的燙傷表現(xiàn)。更嚴重者，可能出現(xiàn)肌膚深部組織損傷。如果傷口潰破又不及時治療，很容易引起感染。

“低溫熱源”很普遍

在冬天常用的取暖物品中，首先要當心“暖寶寶”。

暖寶寶的發(fā)熱溫度通常在50℃左右，持續(xù)發(fā)熱時間可達數(shù)小時。所有正規(guī)的“暖寶寶”都會在包裝上注明，不能直接貼在皮膚上。部分消費者要么沒注意這一安全提示，要么為了追求“更暖和”的效果，把暖寶寶直接貼在皮膚上，或隔著極薄的衣物長時間使用，這就很容易造成局部皮膚的熱蓄積損傷。

電熱毯、電熱墊也是常見的低溫燙傷熱源。

電熱毯、電熱墊的表面溫度雖不高，但長時間與人體皮膚緊密接觸，會讓身體局部持續(xù)處于溫熱狀態(tài)，熱量難以散發(fā)，不僅容易引發(fā)低溫燙傷，還可能因皮膚水分流失導致干燥瘙癢。

還要正確使用熱水袋、暖手寶。

灌了熱水的熱水袋或者充電式暖手寶的外表溫度在50℃左右，很多人有抱著熱水袋、暖手寶看電視或睡覺的習慣。皮膚長時間貼合熱源，熱量會持續(xù)滲透；尤其是睡眠中，人體感知能力下降，更容易“一覺醒來，腿上長泡”。

此外，中老年人常用的紅外線理療燈，同樣有低溫燙傷的風險。

紅外線理療燈的輻射溫度看似不高，但如果長時間對著身體某一部位照射，局部皮膚會因持續(xù)受熱出現(xiàn)熱蓄積，進而誘發(fā)低溫燙傷。

電子產(chǎn)品也有隱患

值得一提的是，除了以上常見的取暖用品有低溫燙傷風險外，電子產(chǎn)品的低溫燙傷風險也在增加，成為特別容易被忽略的“隱形殺手”。

筆記本電腦也會導致低溫燙傷——原因是使用者將筆記本放在大腿上使用。

筆記本電腦運行時，底部和鍵盤區(qū)域的溫度會升高，其中底部散熱口溫度達到40℃—60℃，屬于最容易誘發(fā)低溫燙傷的溫度。長時間將電腦放在大腿上使用，腿部皮膚持續(xù)接觸熱源，就可能引發(fā)低溫燙傷。

所以，使用筆記本電腦時應避免直接放在裸露的皮膚或大腿上，可搭配散熱墊、電腦桌等，并定時調(diào)整使用姿勢，減少熱量蓄積帶來的損傷。

電子手表也有風險。電子手表本身不會產(chǎn)生高溫，但如果滿足“持續(xù)低熱+熱量蓄積”條件，也會引發(fā)低溫燙傷。

很多網(wǎng)友被電子手表燙傷過（網(wǎng)絡截屏）

比如，目前不少電子手表都具備健康監(jiān)測功能，包括監(jiān)測心率、血氧飽和度、睡眠質(zhì)量等。監(jiān)測時，手表往往續(xù)發(fā)射光束并產(chǎn)生輕微的熱效應。短時間內(nèi)，這些溫度不會對皮膚造成損傷，可如果是長時間的“連續(xù)監(jiān)測”，熱量就會持續(xù)作用于皮膚。有的消費者為了保證監(jiān)測數(shù)據(jù)精準，會收緊表帶，將手表緊緊地戴在手腕上，那么元件產(chǎn)生的熱量無法及時散發(fā)，從而持續(xù)蓄積在皮膚局部，最終可能引發(fā)低溫燙傷。

正因為此，國家標準GB/T 41265-2022《可穿戴設(shè)備光輻射安全要求》明確規(guī)定，25℃環(huán)境下，可穿戴設(shè)備（含電子手表）與皮膚接觸面的溫度應≤41℃?？傮w來說，符合國家安全標準的電子手表在正常佩戴時，低溫燙傷的風險極低。可如果戴得太緊，又長時間持續(xù)使用監(jiān)測功能，那么風險會大大提高。

微信編輯：何夕

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