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意外入行 銀屏爆紅

高宏亮這家伙，本來是搞舞蹈的，1963年出生在吉林延邊汪清縣，那地方冬天冷得要命，他小時候就裹得嚴實去上學。1978年，15歲那年考進延邊藝術學校舞蹈系，畢業(yè)后分到文工團，當舞蹈演員，天天排練民族舞啥的，跳得還挺帶勁。

結果1984年，他去北京一學校幫導師送材料，碰上紅樓夢劇組副導演，那人一看他身材勻稱，眼神有股勁兒，就拉他試鏡。他本來沒演戲底子，但還是去了，起初想演柳湘蓮，因為那角色帶武打，跟他舞蹈背景搭調。

可導演非讓他演賈璉，說他能把那種復雜勁兒演出來。他沒轍，就答應了。訓練時候天天練臺詞，調整眼神啥的。拍戲遇上難題，賈璉眼神得有點輕浮，他沒談過對象，副導演出主意，讓他餓幾天肚子，把女演員想成好吃的。他試了，還真管用。

1987年劇播出，全國火了，他的賈璉讓人記住，尤其是那些眼神戲。從那起，他從舞蹈轉行當演員，打開新路子。接了趙氏孤兒、康熙王朝、秦始皇這些劇，在康熙王朝里演伍次友，沉穩(wěn)有謀，證明他不光會演風流角色。

演藝圈不好混，因為長得帥，老被定型，接的角色差不多。后來一次拍戲，用了劣質染發(fā)劑，頭發(fā)掉一大把，形象受影響，戲約少，他就轉做制片人，好幾年沒露面。最近幾年復出，2023年演我的助理不簡單，扮父親或老板啥的。

2025年，還跟紅樓夢老演員聚一起演舞臺劇，臺上表現(xiàn)朝氣十足，完全不像62歲的人。事業(yè)上他沒停步，雖然出演少，但也沒完全放掉，一直在圈里轉悠。

恩愛婚姻 家庭幸福

拍紅樓夢時候，高宏亮遇上化妝師胡焰，她比他大三歲，天天早起忙活化妝。他心細，老幫她整理工具，兩人慢慢熟了。她覺得他體貼，他欣賞她穩(wěn)重。劇組不讓談戀愛，他們瞞著，借化妝時間聊幾句。找歐陽奮強幫忙掩護，一起下山見個面啥的。

戲拍完1986年，他們公開關系，但他1990年27歲考進上海戲劇學院，得去念書，兩人分隔兩地。那時候通訊不便，攢錢打長途電話，約時間等鈴響。盡管別人說他帥，她一般，還大歲數，他沒在意，用行動回應。很快結婚，生了個女兒。

他戲外是好丈夫好爸，給女兒梳頭，手藝比胡焰好，老師一看就知道。他倆婚姻三十多年，零緋聞，胡焰陪他從演員到制片人，他也分擔家務。女兒長大結婚，生外孫女，一家和睦。他現(xiàn)在半退休，偶爾拍戲或做化妝，更多陪家人。跟紅樓夢老友聚會，聊過去，笑得開心。

娛樂圈少見這種標桿，他們從年輕到白頭，經歷異地質疑事業(yè)低谷，但沒松手。女兒說，他還給胡焰小驚喜，過節(jié)下廚，浪漫沒少。紅樓夢劇組像個神奇地兒，不止他倆，吳曉東跟沈琳、侯長榮跟陳劍月，也在那找到伴。

閑適現(xiàn)狀 后輩陪伴

現(xiàn)在高宏亮62歲，住在上海一處豪宅，價值上千萬，里面陳設簡單，客廳書房堆滿劇本書籍啥的。他身材保持挺拔，頭發(fā)雖稀點，但臉龐輪廓分明，穿休閑衣出門，還顯精神。

閑下來，常照顧外孫女，早晨推車在小區(qū)轉，逗她玩，耐心教認顏色啥的。周末去公園，喂食撿玩具，臉上總帶溫和勁兒。生活上，他和胡焰過得穩(wěn)當，女兒外孫女圍著，享受天倫。事業(yè)沒完全停，2025年話劇后，還看新本子，偶爾接活。

網上有人曬他帶孫女看劇本照片，說側臉像具俊曄，魅力沒減。他故事讓人感慨，在娛樂圈守初心不容易。他的賈璉出彩，不光天賦，還認真鉆研?；橐鲩L久，因為倆人用心經營。

現(xiàn)在很多人想快出名快結果，他們夫妻提醒，好的得慢慢來，花心思。他從紅樓夢起步，名利雙收，生活平穩(wěn)，真是贏家?？吹剿F(xiàn)狀，覺得暖，戲里賈璉，戲外普通人，用真心過日子。