新年伊始，冬意正濃。一月氣候嚴(yán)寒，室內(nèi)外溫差顯著，各類呼吸道疾病、慢性病以及食源性疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。洛陽市疾控中心特別提示市民，在注意增添衣物、抵御寒冷的基礎(chǔ)上，應(yīng)著重關(guān)注流行性感冒、諾如病毒感染等防控，同時提高對非職業(yè)性一氧化碳中毒的警覺，并注意避免發(fā)生犬類咬傷等意外情況。

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呼吸道傳染性疾病

流行性感冒、呼吸道合胞病毒肺炎等呼吸道傳染病，主要經(jīng)近距離呼吸道飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。這類傳染病具有潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)。

防護(hù)建議：

1.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡量避免前往人員密集場所，出門戴好口罩，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮擋口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻、口；同時做到均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息，增強(qiáng)自身免疫力。

2.強(qiáng)化老年人和兒童以及免疫力低下等高風(fēng)險(xiǎn)人群防護(hù)，積極接種流感疫苗，可有效降低流感發(fā)病、重癥及死亡風(fēng)險(xiǎn)。

3.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，及時就醫(yī)。

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諾如病毒等食源性疾病

雙節(jié)假期將至，外出就餐機(jī)會增多，謹(jǐn)防諾如病毒等食源性疾患風(fēng)險(xiǎn)。

諾如病毒感染是常見的腸道傳染病，每年10月至次年3月為高發(fā)期。該病毒可通過食用被污染的食物和水傳播，也可經(jīng)接觸、飛沫等途徑擴(kuò)散，感染后主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，容易發(fā)生聚集性疫情。

另外，此病目前沒有特異的抗病毒藥物，不需要使用抗生素。

防護(hù)建議：

尤其值得注意的是，酒精對諾如病毒無效，其正確的消毒方式建議使用含氯消毒劑(如84消毒劑等)。處理方法是將毛巾或濕巾用有效氯含量大于5000毫克/升的消毒劑浸濕后，覆蓋在嘔吐物上靜置30分鐘再進(jìn)行處理，拖把等清潔工具也建議用含氯消毒劑浸泡消毒，盡量不要共用。

1.注重手部衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入，尤其是飯前便后、準(zhǔn)備和加工食物前，務(wù)必徹底洗手。

2.在飲食安全方面，應(yīng)注意食材的充分處理。所有食物應(yīng)徹底煮熟后食用，避免飲用未經(jīng)殺菌的乳制品；瓜果蔬菜需仔細(xì)清洗，確保潔凈。加工與存放時，應(yīng)將生熟食品明確分開，防止相互污染。同時，應(yīng)重視飲用水衛(wèi)生，避免直接飲用未經(jīng)煮沸的水，選擇符合安全規(guī)范的桶裝水產(chǎn)品。

3.處理患者嘔吐物、排泄物及進(jìn)行消毒作業(yè)時，務(wù)必做好個人防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩和橡膠或一次性手套，使用含氯消毒劑等有效消毒劑徹底清洗消毒；操作完成后，需再次認(rèn)真清潔消毒雙手。

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貓狗抓傷、咬傷

節(jié)假日期間，外出游玩、走親訪友時遇到犬只的機(jī)會增多，請務(wù)必提高警惕，注意防范被犬只咬傷、抓傷。

狂犬病主要通過被發(fā)病動物咬傷或抓傷傳播，也可能通過破損的皮膚、黏膜接觸其唾液或分泌物感染。請勿隨意逗弄陌生或流浪犬只，尤其避免接近行為異常、神情狂躁的動物。

防護(hù)建議：

1.如果家中養(yǎng)有貓狗，一定要定期為其接種狂犬病疫苗，并進(jìn)行必要的訓(xùn)練，使其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。外出時，使用牽引繩，避免寵物與他人近距離接觸。

2.若攜帶兒童出行，請務(wù)必加強(qiáng)看護(hù)，教育孩子遠(yuǎn)離不熟悉的動物，不主動靠近、觸摸或挑釁犬只，確保安全過節(jié)。

3.若不慎被咬傷或抓傷，請立即用肥皂水及流動清水清洗傷口，并及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行規(guī)范處置。

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非職業(yè)性一氧化碳中毒

非職業(yè)性一氧化碳中毒，是指在非工作環(huán)境中，因吸入一氧化碳(CO)引發(fā)的急性或慢性中毒。寒冬時節(jié)，部分市民使用煤爐或其他燃料設(shè)備做飯、取暖，若通風(fēng)條件不良、供氧不足，極易造成室內(nèi)一氧化碳濃度超標(biāo)。此外，冬季在車內(nèi)長時間緊閉門窗使用空調(diào)并睡眠，也存在一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)。輕度中毒者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、乏力等癥狀；嚴(yán)重中毒可導(dǎo)致意識喪失、抽搐、昏迷，甚至危及生命。

防護(hù)建議：

1.注意采暖安全。寒冷季節(jié)，有條件的市民盡量選擇集中供暖。家中使用燃?xì)�、煤氣灶具或小型汽油發(fā)電機(jī)時，必須保持室內(nèi)良好通風(fēng)，建議安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護(hù)，確保其正常運(yùn)行。

2.外出就餐時，避免在密閉空間內(nèi)進(jìn)行圍爐煮茶、炭火燒烤等活動，防止一氧化碳蓄積。

3.規(guī)范處置中毒事件。一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，同時迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的場所。盡快撥打120急救電話，盡早為患者開展高壓氧艙治療；對出現(xiàn)呼吸、心跳驟停的危重患者，需立即實(shí)施人工呼吸和心臟按壓。

來源：洛陽疾控、陜西省教育廳、江西疾控