來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

看標題就嚇一跳吧？尤其年紀大的人，肯定吃驚不小。畢竟，誰都喜歡年輕而不喜歡老，誰都中意強壯而不中意衰。不過這不是我說的，是北宋大儒程頤說的。那當然不是隨便說的。想必很多人知曉的“程門立雪”，講的就是有人為聆聽程頤之說而在門口靜立等候，及至出門時“門外雪深一尺”。作為從雪窩子爬出來的東北人，深知哪怕是鵝毛大雪，下一尺厚也起碼得兩三個鐘頭?？梢姵填U的言說有多么大的吸引力。

“不學，便老而衰?！弊圆淮裕瑢W，不止看書，但程頤所言無疑指的是看書。換個極端說法，不看書，就要看病、看醫(yī)生。要想不看病、少看病，就要看書、多看書。

若問何以如此？一個原因在于看書能讓人快樂。怎么個樂法？不妨一起復誦元代教育家翁森的《四時讀書樂》：“讀書之樂樂何如？綠滿窗前草不除。”“讀書之樂樂無窮，瑤琴一曲來薰風?！薄白x書之樂樂陶陶，起弄明月霜天高?！薄白x書之樂何處尋？數(shù)點梅花天地心。”再看明代思想家李贄，李贄“老而樂學”，所作《讀書樂》有這樣兩句：“束書不觀，吾何以歡？怡性養(yǎng)神，正在此間。”清代當過禮部尚書的張伯行有過之而無不及，視讀書為人間第一樂，“其他一切可喜可愛之物事，皆不足道矣，又何羨焉？”

以上諸說之中，最對我心思的是“綠滿窗前草不除”。暑期回鄉(xiāng)，窗前的草簡直長瘋了，根本除不過來，索性不再除了，任憑書桌面對的窗前百草豐茂，一派生機。間有大波斯菊搖曳其間，牽?；ㄅ试希瑫r而蜻蜓盤旋，時而彩蝶翩飛，時而蜜蜂起舞。從書頁抬眼看去，甚覺妙不可言，“怡性養(yǎng)神，正在此間”。不過也有時猜想張尚書是不是和我一樣懶——所謂“綠滿窗前草不除”，不外乎偷懶的借口罷了。但不管怎樣，快樂卻是真的，而且是讀書人獨有的快樂。有一天從不看書的農(nóng)民弟弟從鄰村來訪，一進院子就皺起眉頭：“大哥你咋整的？瞧這草長的，鬧不鬧心?。俊边?，“樂何如”的讀書樂成了鬧心！“鬧心”與“樂何如”，哪個有助于健康？當然是“樂何如”，樂乃健康第一要素。

對了，某日去校醫(yī)院量血壓，那位老中醫(yī)告訴我：百分之八十的病都是心源性的，即與人的情緒有關。人的情緒好比土壤，醫(yī)生的首要任務是幫助病人改良土壤，而不是開藥。他建議我到了這個年紀，看書要從看孔孟過渡到看老莊——孔孟教人入世，老莊教人出世，而出世更有助于情緒的平和和快樂。出國游也好自駕游也好，都不如“逍遙游”。如果一下子過渡不了，那么先讀蘇東坡：此公能上能下能屈能伸。進則孔孟，以社稷安危天下蒼生為己任；退則老莊，以淡泊清靜超然物外為依歸。或躬耕東坡，或泛舟赤壁，或一蓑煙雨，或?qū)苹ㄇ??！皠俟绦廊?，敗亦可喜。?yōu)哉游哉，聊復爾耳?！薄K東坡血壓肯定不高。這么著，我看罷《逍遙游》看東坡，看罷東坡又看《逍遙游》，血壓果然順著東坡”游“了下來。

如此這般，看書不僅帶來快樂，還能直接治病，“老而衰”可以休矣。其實北宋名相王安石早有體會。且看《臨川先生文集》中的一首詩：“文章舊所好，久已廢吟哦。開編（同‘篇’）喜有得，一讀瘳沉疴?！贝笠馐亲约阂幌蛳矚g讀文章，但很久不出聲朗誦了。這回一翻開書就喜有收獲，讀后覺得多年老?。ǔ琉猓┮讶蝗?。“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚?！保ㄎ鳚h劉向）——醫(yī)愚這點眾所周知，而王安石在這里直言醫(yī)病，而且醫(yī)老病。王丞相生性耿介，從不巧言令色曲學阿世，此言不可不信。換言之，多看書，即少看病。甭說別的，書多少錢，藥多少錢？何況，書好看，藥難吃。讀書使人快樂、使人病愈，讀書學習多好?。　安粚W，便老而衰?！?/p>

原標題：《林少華：“不學，便老而衰”》

欄目編輯：華心怡 文字編輯：殷健靈 王瑜明

來源：作者：林少華