很多人聽到“心力衰竭”會(huì)誤以為心臟馬上就要停止跳動(dòng)了。其實(shí)不然。心衰更準(zhǔn)確的描述是：心臟的泵血功能減弱了，像一只彈性變差的皮球，無法有效地將血液泵到全身，也無法順利回收全身回流的血液。

心衰的常見癥狀：警惕身體的“求救信號(hào)”

心力衰竭不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種復(fù)雜的臨床綜合征，是各種心臟疾病發(fā)展的終末階段。主要“元兇”包括：

*冠心?。ㄗ畛Ｒ姡航o心臟供血的冠狀動(dòng)脈堵塞，導(dǎo)致心肌長期缺血、壞死。

*高血壓：長期高壓迫使心臟更費(fèi)力地泵血，最終導(dǎo)致心肌肥厚、功能衰竭。

*心肌?。盒募”旧淼慕Y(jié)構(gòu)或功能異常，包括：擴(kuò)張性心肌病、肥厚性心肌病、圍產(chǎn)期心肌病等。

*心臟瓣膜?。盒呐K的“門”（瓣膜）關(guān)不嚴(yán)或打不開，增加心臟負(fù)擔(dān)。

*心肌炎：病毒感染等引起的心肌炎癥。

*其他：先天性心臟病、嚴(yán)重心律失常、長期酗酒、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

心衰雖不能完全治愈，但通過科學(xué)規(guī)范的管理，完全可以控制癥狀、提高生活質(zhì)量、延緩疾病進(jìn)展、降低住院率和死亡率。

1.遵醫(yī)囑服藥（重中之重?。哼@是治療的基石，切勿自行停藥或減量！常用藥物包括：新四聯(lián)（如ARNI/ACEI/ARB類、β受體阻滯劑、螺內(nèi)酯、SGLT2抑制劑），它們能改善心臟功能、延長壽命。還有利尿劑（“排水藥”）來緩解水腫。

2. 每日監(jiān)測體重和癥狀：如果3天內(nèi)體重增加超過2公斤，或出現(xiàn)呼吸困難加重、腳腫更明顯，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。這是心衰加重的早期信號(hào)。

3. 合理限水限鹽：建議每日食鹽攝入量<5克（約一個(gè)啤酒瓶蓋的量）。避免咸菜、醬油、加工食品等高鹽食物。限水：嚴(yán)重心衰患者需嚴(yán)格限制液體攝入量（通常每日1.5-2升）。

4. 健康生活方式：避免焦慮、激動(dòng)，保持心態(tài)平和；低鹽、低脂、易消化飲食，多吃蔬菜水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；適度活動(dòng)，避免絕對臥床；戒煙限酒；避免感冒受涼，必要時(shí)接種流感疫苗。

面對心衰，請不要恐慌。它是一場需要患者、家屬和醫(yī)生共同參與的“持久戰(zhàn)”。通過科學(xué)的疾病管理，許多患者可以長期保持病情穩(wěn)定，享受高質(zhì)量的生活。讓我們一起“知心之力，共馭心衰”！

專家簡介

顧文娟，碩士研究生，副主任醫(yī)師，老年心血管內(nèi)科。陜西省老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)胸痛專委會(huì)委員、西安市老年醫(yī)養(yǎng)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管專業(yè)委員會(huì)委員、白求恩精神研究會(huì)心血管分會(huì)委員、西安市心血管疾病防治中心秘書兼委員、西安市第一醫(yī)院心衰中心秘書。專業(yè)特長：冠心病介入治療、心律失常起搏電生理治療；對冠心病、心力衰竭、高血壓、高脂血癥等心血管常見病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

專家門診時(shí)間：粉巷院區(qū)周二上午老年心血管內(nèi)科門診，周五下午心血管內(nèi)科門診

來源：西安市第一醫(yī)院